AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

વિન્ટર ડિટોક્સ: ખોરાક કે જે રજાના મોસમ પછી તમારા શરીરને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
December 12, 2024
in હેલ્થ
A A
વિન્ટર ડિટોક્સ: ખોરાક કે જે રજાના મોસમ પછી તમારા શરીરને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે

1. સાઇટ્રસ ફૂડ્સ: લીંબુ, નારંગી, દ્રાક્ષ, વગેરે જેવા તમામ સાઇટ્રસ ખોરાક વિટામિન સીથી સમૃદ્ધ છે. તે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે. આ ફળોમાં હાઇડ્રેટિંગ અને ક્લીન્ઝિંગ ગુણ હોય છે જે તેમને શિયાળાના ડિટોક્સનો આવશ્યક ભાગ બનાવે છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)

2. હર્બલ ટી: હર્બલ ટી તેમના ડિટોક્સિફિકેશન ગુણધર્મો માટે જાણીતી છે. આદુ, લીલી અથવા કેમોલી જેવી ચા પેટનું ફૂલવું ઘટાડીને અને પાચનમાં સુધારો કરીને શરીરને શુદ્ધ કરે છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)

3. હળદર: હળદર તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે જાણીતી છે. તે લીવર ડિટોક્સિફિકેશનમાં મદદ કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે તેને ગરમ પીણાં અથવા ભોજન સાથે લઈ શકાય છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)

4. બ્રાઉન રાઇસ: બ્રાઉન રાઈસ એ આખા અનાજ છે જે ફાઈબરથી ભરપૂર છે. તે પાચનમાં મદદ કરે છે, રક્ત ખાંડને નિયંત્રિત કરે છે અને કચરો દૂર કરે છે. શરીરને સાફ કરવા માટે તે એક પૌષ્ટિક વિકલ્પ છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)

5. કોબી: કોબીમાં કેલરી ઓછી હોય છે અને ફાઈબર અને વિટામિન્સ વધુ હોય છે. તે પાચનને ટેકો આપે છે અને ઝેરને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. તેમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તેને ઉત્તમ ડીટોક્સ ફૂડ બનાવે છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)

6. બીટરૂટ: બીટરૂટ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સનું પાવરહાઉસ છે. તે લોહીને શુદ્ધ કરે છે, યકૃતના કાર્યને વધારે છે અને પરિભ્રમણને સુધારે છે. તેમાં કુદરતી મીઠાશ અને હૂંફ છે જે તેને ઠંડા મહિનાઓ માટે સંપૂર્ણ ડિટોક્સિફાયિંગ ખોરાક બનાવે છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)

7. આમળા: વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર, આમળા રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે, પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ઝેરને બહાર કાઢે છે. તેનામાં કાયાકલ્પના ગુણો છે જે તેને શિયાળુ સુપરફૂડ બનાવે છે, જે એકંદર આરોગ્યને સાફ કરવા અને જાળવવા માટે આદર્શ છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)

8. પાલક: પાલકમાં વિટામિન, આયર્ન અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તે લીવર ડિટોક્સિફિકેશનને ટેકો આપે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને પાચનમાં મદદ કરે છે. તે આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)

અહીં પ્રકાશિત : 12 ડિસેમ્બર 2024 01:29 PM (IST)

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

બિગ બોસ 19: સલમાન ખાનના શોમાં ભાગ લેવા માટે વાયરલ મહાકંપ છોકરી મોના લિસા? આપણે જાણીએ છીએ તે અહીં છે
હેલ્થ

બિગ બોસ 19: સલમાન ખાનના શોમાં ભાગ લેવા માટે વાયરલ મહાકંપ છોકરી મોના લિસા? આપણે જાણીએ છીએ તે અહીં છે

by કલ્પના ભટ્ટ
July 10, 2025
6 સ્પષ્ટ સંકેતો તમે માનસિક રીતે થાકી ગયા છો - અને તમે પુન recover પ્રાપ્ત કરવા માટે શું કરી શકો છો
હેલ્થ

6 સ્પષ્ટ સંકેતો તમે માનસિક રીતે થાકી ગયા છો – અને તમે પુન recover પ્રાપ્ત કરવા માટે શું કરી શકો છો

by કલ્પના ભટ્ટ
July 10, 2025
પાકિસ્તાન વાયરલ વિડિઓ: ભ્રષ્ટ રાષ્ટ્ર, ભ્રષ્ટ પોલીસ! કોન્સ્ટેબલ અને માણસ વચ્ચે કેસ નોંધાવતા, નેટીઝન્સ ગભરાઈ ગયો
હેલ્થ

પાકિસ્તાન વાયરલ વિડિઓ: ભ્રષ્ટ રાષ્ટ્ર, ભ્રષ્ટ પોલીસ! કોન્સ્ટેબલ અને માણસ વચ્ચે કેસ નોંધાવતા, નેટીઝન્સ ગભરાઈ ગયો

by કલ્પના ભટ્ટ
July 9, 2025

Latest News

ક્લબ વર્લ્ડ કપ એક્ઝિટ પછી લુકા મોડેરીએ રીઅલ મેડ્રિડને વિદાય આપી
સ્પોર્ટ્સ

ક્લબ વર્લ્ડ કપ એક્ઝિટ પછી લુકા મોડેરીએ રીઅલ મેડ્રિડને વિદાય આપી

by હરેશ શુક્લા
July 10, 2025
એલોન મસ્કની XAI સત્તાવાર રીતે ગ્રોક 4 લોન્ચ કરે છે: તમારે જે બધું જાણવાની જરૂર છે
ટેકનોલોજી

એલોન મસ્કની XAI સત્તાવાર રીતે ગ્રોક 4 લોન્ચ કરે છે: તમારે જે બધું જાણવાની જરૂર છે

by અક્ષય પંચાલ
July 10, 2025
વિન્ફેસ્ટ કામગીરી પહેલા ભારતમાં સ્થાનિક ભાડે લેવાનું શરૂ કરે છે
ઓટો

વિન્ફેસ્ટ કામગીરી પહેલા ભારતમાં સ્થાનિક ભાડે લેવાનું શરૂ કરે છે

by સતીષ પટેલ
July 10, 2025
મંડલાની હત્યા ઓટીટી પ્રકાશનની તારીખ: આ ચિલિંગ ક્રાઇમ ડ્રામા ક્યારે અને ક્યાં સ્ટ્રીમ કરવી? તમારે જાણવાની જરૂર છે તે અહીં છે ..
મનોરંજન

મંડલાની હત્યા ઓટીટી પ્રકાશનની તારીખ: આ ચિલિંગ ક્રાઇમ ડ્રામા ક્યારે અને ક્યાં સ્ટ્રીમ કરવી? તમારે જાણવાની જરૂર છે તે અહીં છે ..

by સોનલ મહેતા
July 10, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2025 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2025 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version