AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

વરસાદમાં ભીંજાવાથી બીમારી? શરદી અને ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે આ દેશી કઠોળને પીવો

by કલ્પના ભટ્ટ
September 13, 2024
in હેલ્થ
A A
વરસાદમાં ભીંજાવાથી બીમારી? શરદી અને ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે આ દેશી કઠોળને પીવો

છબી સ્ત્રોત: FREEPIK શરદી અને ઉધરસથી દૂર રહેવા માટે આ દેશી કઠોળ પીવો.

છેલ્લા 2-3 દિવસથી દિલ્હી NCR સહિત સમગ્ર ઉત્તર ભારતમાં ભારે વરસાદ થઈ રહ્યો છે. સપ્ટેમ્બરમાં આ વરસાદ જોઈને અનુમાન લગાવવામાં આવી રહ્યું છે કે આ વખતે ઠંડી પણ ચરમસીમાએ રહેશે. જો કે, સતત વરસાદને કારણે વાતાવરણમાં ઠંડકનો અનુભવ થવા લાગ્યો છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે વરસાદમાં ભીના થાઓ છો, તો તમને શરદી અને ખાંસી થવાની ખાતરી છે. વરસાદમાં ભીના થયા પછી તેનો ઉકાળો બનાવીને તરત જ પીવો. આદુ, તુલસી અને કાળા મરીનો આ દેશી ઉકાળો શરદી અને ઉધરસને દૂર કરશે. ઉકાળાના પાણીથી અનેક મોસમી રોગોનું જોખમ પણ ઘટાડી શકાય છે. ખાસ કરીને ચોમાસા અને શિયાળામાં ઉકાળો પાણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. જાણો શરદીથી છુટકારો મેળવવા માટે ઉકાળો કેવી રીતે બનાવવો અને તેના ફાયદા શું છે?

આયુર્વેદમાં તુલસીને ઔષધી ગણવામાં આવે છે. તુલસી અનેક રોગોને દૂર કરવામાં અસરકારક છે. તુલસીનો ઉપયોગ ચામાં થાય છે. તમે તેનો ઉકાળો બનાવીને પણ પી શકો છો. તુલસીનો ઉકાળો પીવાથી શરદી-ખાંસીમાં પણ રાહત મળે છે.

શરદી અને ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે કઠોળ કેવી રીતે બનાવશો?

ઉકાળો બનાવવા માટે, 6-7 તુલસીના પાન લો અને તેની સાથે 1/2 ચમચી કાળા મરી, 1 ઇંચ આદુનો ટુકડો અને બધું પીસી લો.

હવે એક કડાઈમાં 2 કપ પાણી નાંખો, તેમાં સમારેલી બધી સામગ્રી ઉમેરો અને પાણીને ઉકાળો. જ્યારે પાણી અડધું ઉકળે ત્યારે તેમાં 1 ચમચી ગોળ ઉમેરો.
ઉકાળો તૈયાર છે, તેને ગાળીને ચાની જેમ પીવો. આ ઉકાળો પીવાથી શરીરમાં ગરમી આવશે અને શરદી-ખાંસીની અસર પણ ઓછી થશે. આ ઉકાળો તમને વરસાદની ઋતુમાં મોસમી રોગોથી પણ બચાવશે.

તુલસીનો ઉકાળો પીવાથી ફાયદો થાય છે

તુલસીના પાન એન્ટીઑકિસડન્ટ અને આવશ્યક તેલથી ભરપૂર હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. તુલસીનું સેવન કરવાથી અનેક રોગો અને ચેપ દૂર રહે છે. શરદી અને ઉધરસમાં તુલસી, આદુ અને કાળા મરીનો ઉકાળો પીવાથી શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. આ ત્રણ વસ્તુઓમાં જોવા મળતા એન્ટિમાઈક્રોબાયલ અને એન્ટિ-ઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ ભીડમાં રાહત આપે છે. તુલસીનો ઉકાળો શરીરના દુખાવા, સાંધાના દુખાવા અને શરદીને કારણે જકડાઈ જવા જેવી સમસ્યાઓ મટાડે છે. તે શરીરમાં સોજો પણ ઘટાડી શકે છે. આદુ અને તુલસી મળીને પાચનક્રિયા સુધારવામાં મદદ કરે છે. આ પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે. જમ્યા પછી તુલસીનો ઉકાળો પીવાથી પેટ અને પાચનની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.

તુલસીનું સેવન કરવાથી તણાવ ઓછો થાય છે. તેનાથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે. તુલસીના પાન ચાવવાથી પણ બ્લડપ્રેશર સામાન્ય થાય છે.

(આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે, કૃપા કરીને કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.)

આ પણ વાંચો: ડાયાબિટીસથી પીડિત છો? આ રસોડું મસાલા પાણી તમારા બ્લડ સુગર લેવલને ઘટાડવામાં અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

ડ્રગ્સ દ્વારા યુવાનોના નરસંહાર પાછળ ગુનેગારો સાથે કોઈ લેન્સ નથી: સીએમ
હેલ્થ

ડ્રગ્સ દ્વારા યુવાનોના નરસંહાર પાછળ ગુનેગારો સાથે કોઈ લેન્સ નથી: સીએમ

by કલ્પના ભટ્ટ
July 15, 2025
રીઅલમે 15 પ્રો 5 જી ભારત લોંચની પુષ્ટિ થઈ! આગામી ફ્લેગશિપ પાસેથી શું અપેક્ષા રાખવી તે અહીં છે
હેલ્થ

રીઅલમે 15 પ્રો 5 જી ભારત લોંચની પુષ્ટિ થઈ! આગામી ફ્લેગશિપ પાસેથી શું અપેક્ષા રાખવી તે અહીં છે

by કલ્પના ભટ્ટ
July 15, 2025
ઇન્ડોર વાયરલ વીડિયો: ભારતનું ક્લીન સિટી બેટલ્સ સિટી ઓફ ડોગ ડંખ? પરો. પર ક college લેજ તરફ જતા સમયે રખડતાં કૂતરાઓ દ્વારા છોકરીને મોલેડ
હેલ્થ

ઇન્ડોર વાયરલ વીડિયો: ભારતનું ક્લીન સિટી બેટલ્સ સિટી ઓફ ડોગ ડંખ? પરો. પર ક college લેજ તરફ જતા સમયે રખડતાં કૂતરાઓ દ્વારા છોકરીને મોલેડ

by કલ્પના ભટ્ટ
July 15, 2025

Latest News

લેન્ડમાર્ક કાર ક્યૂ 1 અપડેટ: આવક 21% YOY વધે છે 1,415 કરોડ, વાહનનું વેચાણ 24% વધે છે
વેપાર

લેન્ડમાર્ક કાર ક્યૂ 1 અપડેટ: આવક 21% YOY વધે છે 1,415 કરોડ, વાહનનું વેચાણ 24% વધે છે

by ઉદય ઝાલા
July 15, 2025
ઘરેલું માંગ નબળી પડે છે અને વેપાર તણાવ ફરી વળતાં ચીનની આર્થિક વૃદ્ધિ ધીમી પડી જાય છે
દુનિયા

ઘરેલું માંગ નબળી પડે છે અને વેપાર તણાવ ફરી વળતાં ચીનની આર્થિક વૃદ્ધિ ધીમી પડી જાય છે

by નિકુંજ જહા
July 15, 2025
વિનલેન્ડ સાગા સીઝન 3 ક્યારે મુક્ત થાય છે? આપણે અત્યાર સુધી જાણીએ છીએ
મનોરંજન

વિનલેન્ડ સાગા સીઝન 3 ક્યારે મુક્ત થાય છે? આપણે અત્યાર સુધી જાણીએ છીએ

by સોનલ મહેતા
July 15, 2025
આ સુપર-સસ્તી ટર્નટેબલ લાગે છે કે તે ફિશર-પ્રાઇસથી છે, અને મારો અર્થ એ છે કે શ્રેષ્ઠ રીતે શક્ય રીતે
ટેકનોલોજી

આ સુપર-સસ્તી ટર્નટેબલ લાગે છે કે તે ફિશર-પ્રાઇસથી છે, અને મારો અર્થ એ છે કે શ્રેષ્ઠ રીતે શક્ય રીતે

by અક્ષય પંચાલ
July 15, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2025 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2025 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version