વાયરલ વિડિઓ: વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા માટે તાકાત તાલીમ માટે યોગ્ય કુશળતા, સારી મુદ્રામાં અને પ્રશિક્ષિત સ્પોટરની જરૂર હોય છે. આની અવગણના કરવાથી ગંભીર ઇજાઓ થઈ શકે છે. સોશિયલ મીડિયા પર તાજેતરના વાયરલ વિડિઓ બનાવતા આ જોખમને પ્રકાશિત કરે છે. વિડિઓમાં ભારે વજનવાળા ફ્લેટ બેંચ પ્રેસનો પ્રયાસ કરતી એક સારી રીતે બિલ્ટ માણસ છે. જો કે, તેણે બે મોટી ભૂલોને કારણે નજીકના મૃત્યુના અનુભવનો સામનો કરવો પડ્યો-પ્રથમ, તેણે સંભાળીને વધુ વજન વધાર્યું, અને બીજું, તેણે તેની પત્ની પર એક સ્પોટર તરીકે આધાર રાખ્યો, જે તેને આટલા ભારે વજનમાં મદદ કરવા માટે પૂરતો મજબૂત ન હતો. .
જ્યારે સલામતીનાં પગલાંની અવગણના કરવામાં આવે છે ત્યારે આ વાયરલ વિડિઓ જીમમાં શું ખોટું થઈ શકે છે તેની સંપૂર્ણ રીમાઇન્ડર તરીકે સેવા આપે છે.
વાયરલ વિડિઓ બેંચ પ્રેસ પ્રયાસ દરમિયાન જિમ દુર્ઘટના બતાવે છે
વાયરલ વિડિઓ X (અગાઉ ટ્વિટર) પર ગોડમેન ચિકના નામના વપરાશકર્તા દ્વારા અપલોડ કરવામાં આવી હતી. વિડિઓના ક tion પ્શનમાં જણાવાયું છે કે, “જિમ બંધ હતો, તેથી તે તેની પત્નીને થોડો ટેકો આપવા માટે લઈ ગયો.”
અહીં વાયરલ વિડિઓ જુઓ:
જિમ બંધ હતો તેથી તે તેની પત્નીને થોડો ટેકો આપવા માટે લઈ ગયો 🫨 pic.twitter.com/co27bf4vpg
– ગોડમેન ચિકના (@મદાન_ચિક્ના) 10 ફેબ્રુઆરી, 2025
ફૂટેજમાં એક જીમની અંદરના એક વ્યક્તિને ભારે વજનવાળા બેંચ પ્રેસ કરવાની તૈયારી બતાવે છે. વીડિયોમાં, તે તેની પત્નીને સ્પોટર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. શરૂઆતમાં, તેણી તેને બારને ઉપાડવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તે કસરતની તૈયારી કરે છે અને પછી ફ્રેમમાંથી બહાર નીકળી જાય છે.
જો કે, જ્યારે તે માણસ તેની છાતી પર બાર ઘટાડે છે અને તેને પાછળ ધકેલી દેવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તે તેને ઉપાડવામાં નિષ્ફળ જાય છે. ભયને સંવેદના આપતા, તેની પત્ની પાછળ ધસી જાય છે અને તેની બધી શક્તિ તેને મદદ કરવા માટે મૂકે છે, પરંતુ બાર તેની ગળા પર અટકી જાય છે. વાયરલ વીડિયો તે બંનેને ભયાવહ રીતે સંઘર્ષ કરી રહ્યો છે – જ્યારે તે માણસ ચેતના ગુમાવવાની ધાર પર હોય તેવું લાગે છે, ત્યારે તેની પત્ની તેણીને બારને ઉપાડવા માટે આપે છે.
છેવટે, તે માણસ બેંચમાંથી બહાર નીકળવાનું સંચાલન કરે છે, અને તેની પત્ની બારને દૂર કરવાના પ્રયત્નો ચાલુ રાખે છે. સદ્ભાગ્યે, તે બચી જાય છે, પરંતુ ભયાનક દ્રશ્ય યોગ્ય માર્ગદર્શન વિના જીમમાં વસ્તુઓ કેવી રીતે ખોટી રીતે થઈ શકે છે તેની ઠંડક આપતી રીમાઇન્ડર તરીકે સેવા આપે છે, સંભવિત રીતે મૃત્યુના અનુભવ તરફ દોરી જાય છે.
વાયરલ વિડિઓ સોશિયલ મીડિયા પર પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે
વાયરલ વિડિઓ 10 ફેબ્રુઆરીએ અપલોડ કરવામાં આવી હતી અને ત્યારથી તે વાયરલ થઈ રહી છે. અત્યાર સુધીમાં, 220,000 થી વધુ લોકોએ તેને જોયું છે. ટિપ્પણી વિભાગ પ્રતિક્રિયાઓથી છલકાઇ ગયો છે, ઘણા વપરાશકર્તાઓ આઘાતજનક ઘટના પર તેમના વિચારો શેર કરે છે.
એક વપરાશકર્તાએ કહ્યું, “ઉત્ના હાય ભાઇજન ઉથો જિત્ની ક્ષમાતા હૈ, દિખવા કે ચક્કર મેઇન કુચ ur ર ના હો જય.” બીજાએ કહ્યું, “તે બતાવવા માંગતો હતો, એવું લાગે છે.” ત્રીજાએ ઉમેર્યું, “બાચ ગયા બાસ મને સમાપ્ત કરે છે. વોર્ના પુરી વેઇટ સળિયા ગળા મને હાય થી. ” ચોથા વપરાશકર્તાએ ટિપ્પણી કરી, “આ વજન તે પોતાને ઉપાડી શકતો નથી, અને તેણે ખોટી રીતે ન્યાય આપ્યો કે તેની પત્ની તેને મદદ કરવા માટે ઉપાડી શકે છે. ક્રેઝી ગાય … ”
આ વાયરલ વિડિઓ માવજત ઉત્સાહીઓ માટે નિર્ણાયક પાઠ તરીકે સેવા આપે છે – પ્રોપર તાલીમ, વાસ્તવિક વજનની પસંદગી, અને આવા ખતરનાક જિમ અકસ્માતોને રોકવા માટે એક મજબૂત, સક્ષમ સ્પોટર આવશ્યક છે.
