વાળ એ વ્યક્તિના દેખાવનો આવશ્યક ભાગ છે, જે વ્યક્તિના એકંદર દેખાવમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર કરે છે અને સુંદરતામાં વધારો કરે છે. વાળની સંભાળ માટે ધ્યાન અને પ્રયત્નની જરૂર છે, કિંમતી વસ્તુઓની જાળવણી સમાન. જો કે, જ્યારે વાળ જાતે જ ખરવા લાગે છે, ત્યારે તે તણાવનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે આપણે વિવિધ ઉત્પાદનો અજમાવીએ છીએ. જો વાળ ખરવાનું બંધ ન થાય, તો તે આખરે ટાલ પડી શકે છે, ખાસ કરીને પુરુષોમાં, જ્યારે સ્ત્રીઓમાં સંપૂર્ણ ટાલ પડવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. ચાલો જાણીએ કે પુરુષો શા માટે વારંવાર ટાલ પડી જાય છે અને આ સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરવી.
શા માટે પુરુષોને ટાલ પડવાનો અનુભવ થાય છે?
પુરૂષોમાં ટાલ પડવી વધુ સામાન્ય છે, જે ઘણી વખત બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને કારણે નાની ઉંમરે શરૂ થાય છે. ઘણા પુરુષોને 35 વર્ષની વયે ટાલ પડવાની શરૂઆત થાય છે. તેની પાછળના કારણો શું છે? ચાલો જાણીએ.
પુરુષોમાં ટાલ પડવાનું કારણ
હેલ્થલાઈન અનુસાર, પુરુષોમાં DHT (ડાઈહાઈડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન)ના સ્તરમાં વધારો થવાથી વાળ ખરવા તરફ દોરી જાય છે. DHT એ પુરૂષ સેક્સ હોર્મોન છે, જેને એન્ડ્રોજન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે વાળ વૃદ્ધિ નિયંત્રણમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે એન્ડ્રોજનનું ઊંચું સ્તર ચહેરાના અને શરીરના વધુ વાળ તરફ દોરી શકે છે, ત્યારે તે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર વાળ ખરવાનું કારણ પણ બની શકે છે. પુરુષોમાં ટાલ પડવાની આ પેટર્નને એન્ડ્રોજેનિક એલોપેસીયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ડીએચટીનું નીચું સ્તર પણ સમસ્યારૂપ છે કારણ કે તે પુરૂષ જાતીય અંગોના વિકાસને અવરોધે છે.
DHT ને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું?
DHT ને નિયંત્રિત કરવા માટે તબીબી દુકાનો પર ઘણી દવાઓ ઉપલબ્ધ છે. તમે તેના સ્તરને ઘટાડવા માટે બ્લોકર અથવા અવરોધકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કોળાના બીજનું તેલ DHT ને અસરકારક રીતે અવરોધિત કરવા માટે જાણીતું છે.
DHT ને અવરોધિત કરવા માટે યોગ્ય શેમ્પૂ પસંદ કરી રહ્યા છીએ
DHT ને અવરોધિત કરવા માટે શેમ્પૂ પસંદ કરતી વખતે, ગ્રીન ટી અર્ક, ટી ટ્રી ઓઇલ અને રોઝમેરી અર્ક ધરાવતો એક શોધો. તમારું શેમ્પૂ સલ્ફેટ અને પેરાબેન્સથી મુક્ત હોવું જોઈએ. હેલ્થલાઇન અહેવાલ આપે છે કે આ ઘટકો સંપૂર્ણપણે સલામત છે, પરંતુ જો તમારી પાસે સંવેદનશીલ ખોપરી ઉપરની ચામડી છે, તો ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
યાદ રાખવાના મુખ્ય મુદ્દા
હંમેશા એવું નથી હોતું કે DHTનું વધેલું સ્તર તમારી ટાલ પડવાનું એકમાત્ર કારણ છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં DHT એ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ હોવા છતાં, શરીરમાં આવશ્યક પોષક તત્વોનો અભાવ પણ વાળ ખરવા તરફ દોરી શકે છે. વાળના વિકાસ માટે જરૂરી વિટામિન્સની ઉણપ આ સમસ્યામાં ફાળો આપી શકે છે. તેથી, DHT ને અવરોધિત કરવા માટે શેમ્પૂ અથવા ઉત્પાદનો પસંદ કરતા પહેલા, ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
વાળ ખરવાના મૂળ કારણોને સમજીને અને યોગ્ય પગલાં લેવાથી, જેમ કે યોગ્ય ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને અને તંદુરસ્ત આહાર જાળવવાથી, તમે અસરકારક રીતે ટાલ પડવાનું સંચાલન અને સંભવિતપણે ઘટાડી શકો છો.
