જીવનશૈલી | આરોગ્ય અને તંદુરસ્તી
રકુલ પ્રીત સિંહ અને મલાઈકા અરોરા તેમની અદભૂત શૈલી અને ટોન ફિગર માટે જાણીતી છે. ચાલો જાણીએ કે ફેશનની અંતિમ પ્રેરણા કોણ છે.
તસવીર સૌજન્યઃ ઇન્સ્ટાગ્રામ
શહેરમાં એવી ઘણી અભિનેત્રીઓ છે જે પોતાની ફિટનેસને લઈને કડક રહે છે. જો કે, જ્યારે ફિટનેસ પ્રેરણાની વાત આવે છે, ત્યારે બોલિવૂડ સુંદરીઓ રકુલ પ્રીત સિંહ અને મલાઈકા અરોરા હંમેશા લીગનું નેતૃત્વ કરે છે. તેમના સમર્પિત ફિટનેસ શાસન અને કડક આહાર સાથે, બંનેએ બારને ઊંચો કર્યો. તેમ છતાં, તેઓ આજે તેમના ફિટનેસ શાસન દ્વારા આપણું ધ્યાન ખેંચે છે. ચાલો જાણીએ કે અંતિમ પ્રેરણા કોણ છે.
રકુલે તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક વિડીયો અપલોડ કર્યો છે જેમાં તેણીના સમર્પિત વર્કઆઉટથી બળી રહી છે અને પરસેવો પાડી રહ્યો છે. વીડિયોમાં અભિનેત્રી કૂદવાની પ્રેક્ટિસ કરતી જોવા મળે છે. અભિનેત્રી પોતાને આકારમાં રાખવા માટે હાર્યા વિના સમર્પિતપણે વર્કઆઉટ કરે છે. તેણી થાકેલી દેખાતી હોવા છતાં, તેણીનું સમર્પણ તેણીને ચાલુ રાખવા માટે એટલું મજબૂત છે. આ અભિનેત્રી સંતુલિત જીવનશૈલી પ્રત્યેના સમર્પણ માટે જાણીતી છે, યોગ સાથે તાકાત તાલીમનું મિશ્રણ. અને આ વિડીયો પુરાવા તરીકે કામ કરે છે.
બીજી તરફ, મલાઈકાએ પોતાનો એક અદભૂત ફોટો મૂક્યો હતો જેમાં તેણીના જડબાના ડ્રોપિંગ ફિગરનું પ્રદર્શન કર્યું હતું. ચૈયે ચૈયે અભિનેત્રી નિર્વિવાદપણે ફાઇન વાઇનની જેમ વૃદ્ધ થઈ રહી છે. અભિનેત્રી ફક્ત તેના 20 અને 30 ના દાયકામાં જુવાન અને ખૂબસૂરત દેખાવાના સ્ટીરિયોટાઇપને તોડે છે; તેના અદભૂત શરીર અને ફિટનેસ સાથે, મલાઈકા સાબિત કરે છે કે ઉંમર માત્ર એક સંખ્યા છે. 50-વર્ષીય વ્યક્તિએ સફેદ જિમ કો-ઓર્ડ સેટ પહેરેલા તેના મિડ્રિફ અને ટોન્ડ પગને ફ્લોન્ટ કરતો ફોટો શેર કર્યો. અભિનેત્રી તેના ફિટનેસ ફ્રીક બોડીને હાઇલાઇટ કરીને તેના હાથના સ્નાયુઓને ફ્લોન્ટ કરે છે. મલાઈકા વેલનેસ માટે શિસ્તબદ્ધ અભિગમ સાથે યોગ ઉત્સાહી છે.
ફિટનેસ આઇકોન તરીકે બંનેની સરખામણી કરતાં, મલાઈકાની યોગ પ્રત્યેની અતૂટ પ્રતિબદ્ધતા અને વય-વૃદ્ધ શરીરને ઘણી વાર તે ધાર આપે છે. તેનાથી વિપરિત, રકુલ ફિટ રહેવા અને દરેક રોલમાં રૂપાંતરિત થવા માટે અને દરેક દેખાવને ગ્રેસ આપવા માટે તેણીની પાતળી આકૃતિ જાળવવા માટે તેણીને શ્રેષ્ઠ આપે છે. અમારા માટે બંને ફિટનેસ માટે સાચી પ્રેરણા છે.
લેખક વિશે
આરતી તિવારી
આરતી જયકર તિવારી પ્રખર લેખિકા છે. તેણીને લખવાનો અને તેની કલમની ટોચની તાકાતથી નવી ઊંડાઈ શોધવાનો ખૂબ શોખ છે. મસાલા મનોરંજન સામગ્રી અને પ્રતિભાના પ્રેમી તેને આ ક્ષેત્રમાં લાવ્યા.