ટૂથબ્રશ બેક્ટેરિયા: તમારું રોજિંદા ટૂથબ્રશ કેવી રીતે છુપાયેલ આરોગ્ય જોખમ હોઈ શકે છે
અમે અમારા દાંતને સ્વચ્છ રાખવા માટે દરરોજ ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, કેટલાક લોકો દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરે છે. જો કે, શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારું ટૂથબ્રશ ખરેખર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે? એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ટૂથબ્રશમાં ખતરનાક બેક્ટેરિયા અને જંતુઓ હોય છે જે તમને બીમાર કરી શકે છે.
નોર્થવેસ્ટર્ન યુનિવર્સિટી દ્વારા હાથ ધરાયેલા સંશોધન મુજબ, આપણે જે વસ્તુઓનો દરરોજ ઉપયોગ કરીએ છીએ, જેમ કે ટૂથબ્રશ અને શાવરહેડ્સમાં હજારો સુક્ષ્મજીવો હોય છે. ચોંકાવનારી વાત એ છે કે આમાંથી કેટલાક બેક્ટેરિયા પહેલીવાર મળી આવ્યા છે. એરિકા એમ. હાર્ટમેન અને તેમની ટીમની આગેવાની હેઠળ કરાયેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આ બેક્ટેરિયા માત્ર નવા જ નથી પરંતુ માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ નોંધપાત્ર જોખમ ઊભું કરી શકે છે.
સંશોધનમાં શું બહાર આવ્યું?
ટાઈમ્સ નાઉ દ્વારા પ્રકાશિત કરાયેલા એક અહેવાલમાં, સંશોધન દર્શાવે છે કે ટૂથબ્રશ અને શાવરહેડ્સ ઘણા પ્રકારના બેક્ટેરિયા અને જંતુઓનું ઘર છે. તારણો પૈકી, સંશોધકોએ બેક્ટેરિયોફેજ નામના બેક્ટેરિયમની શોધ કરી, જે ચેપને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, શાવરહેડ્સની તુલનામાં આમાંના વધુ હાનિકારક બેક્ટેરિયા ટૂથબ્રશની અંદર મળી આવ્યા હતા. આ નાના સૂક્ષ્મજીવાણુઓ મોઢામાં ચેપનું જોખમ વધારી શકે છે અને એકંદર આરોગ્યને વિવિધ રીતે અસર કરી શકે છે.
વધુમાં, તમારા ટૂથબ્રશમાંથી બેક્ટેરિયા તમારા પેટમાં જઈ શકે છે, જે સંભવિતપણે પાચન સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. જો કે મળી આવેલા કેટલાક બેક્ટેરિયા હાનિકારક છે અને કોઈ સીધું નુકસાન પહોંચાડતા નથી, તમારા ટૂથબ્રશ પર ચેપી સૂક્ષ્મજીવાણુઓની હાજરી એ ગંભીર ચિંતાનો વિષય છે.
ટૂથબ્રશમાં આ બેક્ટેરિયા કેમ વધે છે?
અભ્યાસ સૂચવે છે કે વારંવાર પાણીના સંપર્કમાં આવવાથી અને સૂર્યપ્રકાશની અછતને કારણે ટૂથબ્રશ પર બેક્ટેરિયા વધી શકે છે. બ્રશ કર્યા પછી પાછળ રહી ગયેલા ખોરાકના કણો પણ બેક્ટેરિયાના વિકાસમાં ફાળો આપે છે, જે ચેપનું જોખમ વધારે છે.
તમારા ટૂથબ્રશને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સાફ કરવું:
1. બ્રશ કરતા પહેલા અને પછી તમારા ટૂથબ્રશને ધોઈ લો.
2. બેક્ટેરિયાને મારવા માટે ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરીને દર 1-2 દિવસે તમારા ટૂથબ્રશને સાફ કરો.
આ પગલાંને અનુસરવાથી તમારા ટૂથબ્રશ પરના હાનિકારક જંતુઓથી ચેપનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.