અમિતાભ બચ્ચને યોગને તેમના જીવનભરના સ્વાસ્થ્યનું રહસ્ય જાહેર કર્યું

સનસનાટીભર્યા બોલિવૂડ લિજેન્ડ, અમિતાભ બચ્ચન, ફિટનેસ અંગે પોતાનો અવાજ સાંભળવામાં ક્યારેય નિષ્ફળ જતા નથી. તે ફિટનેસ ઉત્પાદનોને સમર્થન આપે છે અને લાખો ચાહકો સાથે તેના સ્વાસ્થ્ય અનુભવોની વાર્તાઓ પણ શેર કરે છે. આજે તે અન્ય ફિટનેસ પ્રોડક્ટ – યોગ વિશે અવાજ ઉઠાવે છે. પોતાના બગીચામાં ધ્યાન કરી રહેલા, સફેદ અને તેની આસપાસ એક શાલ પહેરેલી, એક શાંત તસવીર શેર કરતા અમિતાભે તેની પોસ્ટને કેપ્શન આપ્યું હતું કે, “યોગ યોગ યોગ; સ્વસ્થ પે ભરોસા હોગા (તમે સ્વાસ્થ્ય પર વિશ્વાસ કરશો).

અમિતાભ બચ્ચન સારા સ્વાસ્થ્ય માટે યોગને પ્રોત્સાહન આપે છે

ચિત્રમાં બતાવવામાં આવ્યું છે કે બિગ બી તેમના પગને સ્પર્શ કરીને, હરિયાળી અને તાજી હવાની સામે પદ્માસનની વિવિધતા કરી રહ્યા છે, જે પ્રકૃતિ સાથે યોગના જોડાણને મજબૂત બનાવે છે. આ પોસ્ટ દર્શાવે છે કે કેવી રીતે યોગ માત્ર શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને જ ફાયદો નથી કરતું પરંતુ જ્ઞાનાત્મક કાર્યો અને ઊંઘની પેટર્નને પણ વધારે છે.

અનેક સ્વાસ્થ્ય પ્રતિકૂળતાઓમાંથી પસાર થયેલી અમિતાભ બચ્ચનની યાત્રાએ તેમને વધુ નિર્ધારિત કર્યા છે. 2023 માં, તેણે તેના વાચકો સાથે શેર કર્યું કે પ્રોજેક્ટ K ના એક્શન સીનનું શૂટિંગ કરતી વખતે તેણે તેની પાંસળીની કોમલાસ્થિને ઇજા પહોંચાડી હતી. તેણે ઉલ્લેખ કર્યો હતો કે તેણે સીટી સ્કેન કરાવ્યું હતું અને તેની સારવાર શરૂ કરી હતી. તબીબોએ પણ તેમને આરામ કરવાની સલાહ આપી હતી. જો કે, આ તેને રોકી શક્યો નહીં, અને તેણે મક્કમ નિશ્ચય સાથે સ્વસ્થ થતાં પ્રક્રિયાને લખવાનું ચાલુ રાખ્યું.

આ પણ વાંચો: કોસ્મિક માર્વેલ: હબલ ટેલિસ્કોપ એક મંત્રમુગ્ધ કરનાર નવા અવકાશ દૃશ્યનું અનાવરણ કરે છે

2019 માં, તેણે રાષ્ટ્રીય ફિલ્મ પુરસ્કારો ચૂકી ગયા પછી અન્ય સ્વાસ્થ્ય અપડેટ આપ્યું કારણ કે તેણે કહ્યું કે તે તાવ અને ઇજાઓ સામે લડી રહ્યો હતો જ્યારે તેની હેમસ્ટ્રિંગની સમસ્યાએ તેને એટલી અસ્વસ્થતા આપી હતી કે તે ચાલી પણ શકતો ન હતો. પરંતુ આવા સંજોગોમાં તેણે પોતાનું સ્મિત અને હકારાત્મકતા ગુમાવી ન હતી.

તેમના સંઘર્ષો અને વિજયો વિશે અમિતાભની નિખાલસતાએ તેમને લાખો લોકો માટે પ્રેરણા આપી છે. પીઢ અભિનેતાઓમાંના એક, યોગની હિમાયત કરીને અને તેમના ચાહકો સાથે વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય પ્રવાસની વાર્તા શેર કરીને, તેમના ચાહકોને સર્વગ્રાહી પ્રથાઓ અને પ્રતિકૂળતામાં પ્રતિકાર કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનું ચાલુ રાખે છે. બિગ બી માટે, યોગ હંમેશા તેમના સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશક્તિનો એક ભાગ છે.