બદામ તેના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે જાણીતી છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેની છાલ પણ એટલી જ મૂલ્યવાન છે? ઘણીવાર કાઢી નાખવામાં આવે છે, બદામની છાલ એન્ટીઑકિસડન્ટો, વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે જે તમારી ત્વચા માટે અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે. તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં બદામની છાલનો સમાવેશ કરવાની અહીં ચાર સરળ અને અસરકારક રીતો છે.
1. ફેસ સ્ક્રબ
બદામની છાલને બરછટ પાવડરમાં ભેળવીને હળવા એક્સ્ફોલિયન્ટમાં ફેરવો. આ પાવડરને મધ અને નારિયેળ તેલ અથવા ગુલાબજળ સાથે મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. હળવા હાથે તેને તમારા ચહેરા પર ગોળાકાર ગતિમાં મસાજ કરો અને ગરમ પાણીથી કોગળા કરો. આ સ્ક્રબ સંવેદનશીલ ત્વચા માટે આદર્શ છે, જે તેને સાપ્તાહિક ઉપયોગથી નરમ અને ચમકદાર બનાવે છે.
2. ફેસ પેક
કુદરતી ફેસ પેક માટે, બદામની છાલનો પાવડર દહીં અથવા દૂધ સાથે મિક્સ કરીને સ્મૂધ પેસ્ટ બનાવો. તેને તમારી ત્વચા પર લગાવો અને કોગળા કરતા પહેલા તેને 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો. આ માસ્ક તમારા રંગને નિખારવામાં મદદ કરે છે અને ઊંડા હાઇડ્રેશન પ્રદાન કરે છે.
3. પોલિશિંગ સ્ક્રબ
અસરકારક પોલિશિંગ સ્ક્રબ બનાવવા માટે બદામની છાલના પાવડરને ખાંડ અને ઓલિવ તેલ સાથે ભેગું કરો. તમારી ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ કરવા, મૃત કોષોને દૂર કરવા અને એક સરળ, તેજસ્વી ચમક પાછળ છોડવા માટે તેનો ગોળાકાર ગતિમાં ઉપયોગ કરો.
4. ત્વચા ટોનર
સૂકી બદામની છાલને ઉકળતા પાણીમાં પલાળીને સર્વ-કુદરતી ટોનર બનાવો. તેને ઠંડુ થવા દો, પ્રવાહીને ગાળી લો અને તેને સ્પ્રે બોટલમાં સ્ટોર કરો. આ ટોનરનો ઉપયોગ ફાઇન લાઇન્સ, કરચલીઓ અને બળતરા ઘટાડવા માટે, યુવા અને તાજા રંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દરરોજ કરો.
બદામની છાલ શા માટે વાપરો?
એન્ટીઑકિસડન્ટો અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર, બદામની છાલ આ કરી શકે છે:
ત્વચાને હળવાશથી એક્સ્ફોલિયેટ કરો રંગને ચમકદાર અને હાઇડ્રેટ કરો વૃદ્ધત્વના લડાયક ચિહ્નો બળતરા અને બળતરા ઘટાડે છે
બદામની છાલને વ્યર્થ ન જવા દો! આ સરળ DIY ઉપાયોને તમારી સ્કિનકેર રૂટિનમાં સામેલ કરો અને કુદરતી રીતે ચમકતી, સ્વસ્થ ત્વચાનો આનંદ લો.
