તમે ગર્ભવતી છો? દંત ચિકિત્સકને અવગણો નહીં

ડ Dr. વિમલ અરોરા દ્વારા

ગર્ભાવસ્થા એ રોગની સ્થિતિ નથી – ફક્ત સવારની માંદગી, સોજો પગની ઘૂંટી અથવા દાંતની ખોટ દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે – પરંતુ તેના ટોચ પર આરોગ્યનું પ્રતિબિંબ. તમારું શરીર તમારા બાળકના પ્રથમ ઘરમાં પરિવર્તિત થઈ રહ્યું છે. દરેક અંગ, દરેક પ્રક્રિયા અને હા, તમારું સ્મિત પણ તમારા બાળકને વધવા માટે સલામત અને સંભાળ આપતી જગ્યા બનાવવામાં ભૂમિકા ભજવે છે.

જર્નલ American ફ અમેરિકન ડેન્ટલ એસોસિએશનના જણાવ્યા અનુસાર, ક્રોનિક ગમ રોગવાળી સગર્ભા સ્ત્રીઓ અકાળ બાળક થવાની સંભાવના ચારથી સાત ગણા વધારે છે. છતાં, મૌખિક આરોગ્ય એ ભારતમાં પ્રિનેટલ કેરના સૌથી અવગણના કરેલા પાસાઓમાંનું એક છે.

ગર્ભાવસ્થાના હોર્મોન્સ તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યને કેવી અસર કરે છે

ગર્ભાવસ્થાના હોર્મોન્સ, જેમ કે એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન, પે ums ામાં સંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે, જે તકતીના નિર્માણને કારણે સોજો અને રક્તસ્રાવ તરફ દોરી જાય છે. આ આંતરસ્ત્રાવીય ફેરફારો, નાસ્તામાં વધારો અને બ્રશિંગ ટેવમાં વિક્ષેપિત થતાં, પોલાણનું જોખમ વધારે છે.

આગળ, વારંવાર ઉલટી અને એસિડ રિફ્લક્સ ચોક્કસપણે સામાન્ય દંતવલ્ક ધોવાણ તરફ દોરી જાય છે, જ્યારે ગર્ભાવસ્થાના ગાંઠો – હાનિકારક ગમ ગઠ્ઠો – સામાન્ય રીતે બાળજન્મ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

લાળના પ્રવાહમાં ઘટાડો શુષ્ક મોંનું કારણ બને છે, જે પ્લેક બિલ્ડઅપ અને દાંતના સડોના જોખમને વધુ વધે છે.

મૌખિક આરોગ્ય અને તમારા બાળકની વૃદ્ધિ વચ્ચે જોડાણ

જ્યારે ગમ રોગ જેવા મૌખિક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સારવાર ન કરે, ત્યારે મોંમાંથી બેક્ટેરિયા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ બેક્ટેરિયા પ્લેસેન્ટા સુધી પહોંચી શકે છે અને તમારા બાળકના વિકાસને સંભવિત અસર કરી શકે છે.

અધ્યયનોએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સારવાર ન કરાયેલ દંત સમસ્યાઓ અને જેમ કે પરિણામો વચ્ચેના સંગઠનો શોધી કા .્યા છે.

પૂર્વ-અવધિની ડિલિવરીનું જોખમ ઓછું જન્મ વજનની સંભાવના ગર્ભાવસ્થાથી સંબંધિત હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સ્થિતિની વધુ સંભાવના છે

યુ.એસ. નેશનલ લાઇબ્રેરી Medic ફ મેડિસિનમાં એક પ્રકાશન મુજબ, અકાળ અને ઓછા-જન્મના બાળકો તેમના પ્રથમ મહિના દરમિયાન મૃત્યુ પામે તેવી સંભાવના 40 ગણા વધારે છે. આ શિશુઓ ક્રોનિક ફેફસાના રોગ, રોગપ્રતિકારક શક્તિના પડકારો, રક્તવાહિની વિકાર અને દ્રષ્ટિ અથવા સુનાવણીની સમસ્યાઓ જેવી મુશ્કેલીઓ માટે પણ સંવેદનશીલ છે.

નિવારણ એ સંરક્ષણ છે: તંદુરસ્ત ગર્ભાવસ્થાના સ્મિત માટેની ટીપ્સ

હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે સગર્ભા સ્ત્રીઓ વધુ સરળતાથી લોહી વહેવી શકે છે, જે નિયમિત બ્રશિંગ અને ફ્લોસિંગને નિરાશ કરી શકે છે. પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારું મૌખિક આરોગ્ય જાળવવું એ રોકેટ વિજ્ .ાન નથી.

સરળ પગલાઓ ખૂબ આગળ વધી શકે છે:

તમારા ગર્ભાવસ્થાના બ્રશની શરૂઆતમાં ડેન્ટલ ચેકઅપનું શેડ્યૂલ કરો, ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટ સાથે દરરોજ બે વાર અને ફ્લોસ દિવસમાં એકવાર સાદા પાણીથી કોગળા કર્યા પછી એસિડ નુકસાનને ઘટાડવા માટે હાઇડ્રેટેડ રહે છે, લાળ પ્રવાહને ખાંડના સેવનને જાળવી રાખવા અને કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ ખોરાક ખાય છે, ખાસ કરીને સેકન્ડ ટ્રાઇમસ્ટ્રેશન દરમિયાન ગેમ બળતરાના દંત સફાઇ, ભરણ, અને તે પણ ટાળવા માટે કેલ્શિયમથી ભરપૂર ખોરાકનો ઉપયોગ કરે છે. હંમેશાં તમારા દંત ચિકિત્સકને જાણ કરો કે તમે ગર્ભવતી છો જેથી તેઓ તમારી સંભાળને તૈયાર કરી શકે.

સરકાર શું ભૂમિકા ભજવી શકે છે

ભારતમાં, જ્યાં સામાન્ય મૌખિક સ્વાસ્થ્યને ઘણી વાર અવગણવામાં આવે છે, કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સામાન્ય રીતે પૂરતું ધ્યાન મળતું નથી. જાગૃતિ અને access ક્સેસ વચ્ચેના અંતરને દૂર કરવામાં સરકાર પરિવર્તનશીલ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. મધ્ય ભારતમાં હાથ ધરવામાં આવેલા 2017 ના અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે મોટાભાગની સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં મૌખિક આરોગ્ય ગર્ભાવસ્થાના પરિણામોને કેવી અસર પડે છે તેની મૂળભૂત જાગૃતિનો અભાવ છે. આ પ્રણાલીગત હસ્તક્ષેપની જરૂરિયાતને રેખાંકિત કરે છે.

નીચેની સરકારી પહેલ એક વાસ્તવિક તફાવત લાવી શકે છે:

એન્ટિનેટલ કેરમાં ડેન્ટલ સ્ક્રિનિંગ્સ શામેલ કરો: વહેલી તકે મુદ્દાઓને પકડવા માટે મૌખિક ચેકઅપ્સને સરકારી પ્રિનેટલ પ્રોગ્રામ્સનો પ્રમાણભૂત ભાગ બનાવો. ટ્રેન ફ્રન્ટલાઈન હેલ્થ વર્કર્સ: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મૌખિક સ્વાસ્થ્યના જોખમોને ઓળખવા અને શિક્ષિત કરવા માટે આશાસ, એએનએમ અને સમાન કામદારોને સજ્જ કરો. અસ્તિત્વમાં રહેલા ઝુંબેશનો લાભ: માતાની મૌખિક આરોગ્ય જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જનાની સુરક્ષા યોજના અથવા મિશન ઇન્દ્રધન્નુશ જેવા પ્લેટફોર્મનો ઉપયોગ કરો. ગ્રામીણ ડેન્ટલ એક્સેસમાં સુધારો: પોષણક્ષમ સંભાળ સુનિશ્ચિત કરવા માટે પીએચસી અને સરકારી હોસ્પિટલોમાં ડેન્ટલ સર્વિસીસ માટે ભંડોળ વધારવું. નીતિ માન્યતા: સ્પષ્ટ બજેટ અને માપી શકાય તેવા પરિણામો સાથે, રાષ્ટ્રીય આરોગ્ય મિશનના માતૃત્વની સંભાળ એજન્ડામાં મૌખિક આરોગ્યને એકીકૃત કરો.

ભારતની મજબૂત જાહેર આરોગ્ય પ્રણાલીઓનો લાભ આપીને, અમે સુનિશ્ચિત કરી શકીએ છીએ કે ડેન્ટલ હેલ્થ ગર્ભાવસ્થાની સંભાળનો પ્રમાણભૂત ભાગ બની જાય છે – પછીની વિચારસરણી નહીં.

ગર્ભાવસ્થા એ પુષ્કળ પરિવર્તન અને જવાબદારીનો સમય છે. પરંતુ તે જવાબદારી તમારા પોતાના શરીરની સંભાળ સાથે શરૂ થાય છે. તમારી સુખાકારી એ તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યનો પાયો છે.

તમારી મૌખિક સંભાળને પ્રાધાન્ય આપવું એ અગવડતાને ટાળવા વિશે નથી. પોતાને અને તમારા વધતા બાળકને બચાવવા માટે તે એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. ચાલો તેને પ્રિનેટલ કેરના આવશ્યક ભાગ તરીકે માન્યતા આપવાનું શરૂ કરીએ.

ડ Dr .. વિમલ અરોરા ક્લોવ ડેન્ટલના મુખ્ય ક્લિનિકલ અધિકારી છે.

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો