AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
Follow us on Google News
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

વિશ્વ ન્યુમોનિયા દિવસ 2024: પ્રદૂષિત હવા આ રોગનું જોખમ વધારી શકે છે, જાણો તેનાથી કેવી રીતે બચવું

by કલ્પના ભટ્ટ
November 12, 2024
in હેલ્થ
A A
વિશ્વ ન્યુમોનિયા દિવસ 2024: પ્રદૂષિત હવા આ રોગનું જોખમ વધારી શકે છે, જાણો તેનાથી કેવી રીતે બચવું

છબી સ્ત્રોત: FREEPIK જાણો કેવી રીતે ન્યુમોનિયાથી બચવું.

આ દિવસોમાં દિલ્હી-એનસીઆરની હવા ઝેરથી ભરેલી છે. સ્થિતિ એવી છે કે પ્રદૂષિત હવાને કારણે દરેક બીજી વ્યક્તિ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પીડાઈ રહી છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વાયુ પ્રદૂષણને કારણે તમે ન્યુમોનિયાનો શિકાર પણ બની શકો છો? તમે જે હવા શ્વાસ લઈ રહ્યા છો તે તમારા ફેફસામાં ચેપનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, ન્યુબર્ગ ડાયગ્નોસ્ટિક્સના પેથોલોજિસ્ટ-કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. આકાશ શાહે અમને સમજાવ્યું છે કે વાયુ પ્રદૂષણ કેવી રીતે ન્યુમોનિયાનું કારણ બને છે અને કયા લોકોને વધુ જોખમ છે તેમજ પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું.

હવાના પ્રદૂષણથી ન્યુમોનિયા કેવી રીતે થાય છે?

વાયુ પ્રદૂષણ ફેફસામાં ચેપને કારણે થતા ન્યુમોનિયા સહિત શ્વાસ સંબંધી રોગોનું જોખમ વધારે છે. પાર્ટિક્યુલેટ મેટર (PM2.5 અને PM10), નાઇટ્રોજન ડાયોક્સાઇડ, સલ્ફર ડાયોક્સાઇડ અને ગ્રાઉન્ડ-લેવલ ઓઝોન જેવા પ્રદૂષકો શ્વસન સંરક્ષણને નબળા બનાવે છે, જે ફેફસાંને બેક્ટેરિયલ, વાયરલ ચેપ માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે જે ન્યુમોનિયાનું કારણ બને છે. નાના સૂક્ષ્મ દ્રવ્ય ફેફસાંમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશી શકે છે, જેનાથી બળતરા થાય છે અને રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવમાં ઘટાડો થાય છે, ચેપ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા વધે છે.

કયા લોકોને વધુ જોખમ છે:

વાયુ પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવવાથી ન્યુમોનિયા થવાનું જોખમ બાળકો અને વૃદ્ધોમાં વધારે છે. નાના બાળકોમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે. તે જ સમયે, વૃદ્ધ લોકો પણ આ જોખમનો સામનો કરે છે કારણ કે તેમની રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણ વય સાથે નબળી પડી જાય છે. ઉપરાંત, અસ્થમા, ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ (સીઓપીડી) અથવા હૃદય રોગ જેવી આરોગ્યની સ્થિતિ ધરાવતા લોકો હવાના પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવવાને કારણે ન્યુમોનિયાથી પીડાય છે. પ્રદૂષિત શહેરી વિસ્તારોમાં રહેતા લોકો અથવા જેઓ વ્યવસાયિક પ્રદૂષકોના સંપર્કમાં છે તેઓ પણ આ રોગથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

તમારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવી?

પ્રદૂષણ-પ્રેરિત ન્યુમોનિયા ટાળવા માટે, જ્યારે પ્રદૂષણ તેની ટોચ પર હોય ત્યારે સવાર અને સાંજના સમયે બહાર જવાનું ટાળો. એરબોર્ન કણોના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવા માટે ઘરની અંદર એર પ્યુરિફાયરનો ઉપયોગ કરો. માસ્ક પહેરવાથી પ્રદૂષકોને ફિલ્ટર કરવામાં પણ મદદ મળી શકે છે, ખાસ કરીને ઉચ્ચ પ્રદૂષણના સમયમાં. વધુમાં, સંતુલિત પોષણ, નિયમિત કસરત અને પૂરતી ઊંઘ દ્વારા તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવી રાખો. આને અપનાવીને, વ્યક્તિઓ વાયુ પ્રદૂષણને કારણે થતા ન્યુમોનિયાના જોખમને ઘટાડી શકે છે.

આ પણ વાંચો: કયા વિટામિનની ઉણપથી શરદી થાય છે? શરીરનું તાપમાન વધારવા માટે અપનાવો આ રીતો, આ શિયાળામાં રહો ગરમ

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

સ્ત્રીઓમાં તણાવ અને વાળ ખરવા - ચોમાસા દરમિયાન માનસિક અસરને સંબોધતા
હેલ્થ

સ્ત્રીઓમાં તણાવ અને વાળ ખરવા – ચોમાસા દરમિયાન માનસિક અસરને સંબોધતા

by કલ્પના ભટ્ટ
June 9, 2025
શશી થરૂરનો શક્તિશાળી દેશભક્તિનો સંદેશ વાયરલ થાય છે: પ્રેમ, સત્ય અને અહિંસા માટે ક call લ
હેલ્થ

શશી થરૂરનો શક્તિશાળી દેશભક્તિનો સંદેશ વાયરલ થાય છે: પ્રેમ, સત્ય અને અહિંસા માટે ક call લ

by કલ્પના ભટ્ટ
June 9, 2025
ઇઝરાઇલી ફોર્સિસ બોર્ડ ગાઝા-બાઉન્ડ મેડલિન શિપને ગ્રેટા થનબર્ગ દ્વારા સમર્થન આપે છે
હેલ્થ

ઇઝરાઇલી ફોર્સિસ બોર્ડ ગાઝા-બાઉન્ડ મેડલિન શિપને ગ્રેટા થનબર્ગ દ્વારા સમર્થન આપે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
June 9, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version