આ દિવસોમાં, સ્ત્રીઓમાં અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ ઝડપથી વધ્યું છે, તેથી જાગૃતિ ફેલાવવા માટે, ‘વર્લ્ડ અંડાશયના કેન્સર ડે’ દર વર્ષે 8 મેના રોજ ઉજવવામાં આવે છે.
નવી દિલ્હી:
અંડાશય એ સ્ત્રીના શરીરનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. સ્ત્રીઓને સ્વસ્થ રહેવાની જરૂર છે કારણ કે તે તેમની પ્રજનન અને એકંદર આરોગ્યને અસર કરે છે. આ દિવસોમાં, સ્ત્રીઓમાં અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ ઝડપથી વધ્યું છે, તેથી જાગૃતિ ફેલાવવા માટે દર વર્ષે 8 મેના રોજ ‘વર્લ્ડ અંડાશયના કેન્સર ડે’ ઉજવવામાં આવે છે. અંડાશયના કેન્સર ઘણા પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે, જેમાં વય, કૌટુંબિક ઇતિહાસ, આનુવંશિક ફેરફારો અને જીવનશૈલીનો સમાવેશ થાય છે.
આ બધા સિવાય, જો કોઈ સ્ત્રી ખૂબ ધૂમ્રપાન કરે છે, તો આ એક મોટું કારણ પણ છે. અંડાશય માટે ધૂમ્રપાન અને અન્ય ઝેરી તત્વોના સંપર્કમાં જોખમી હોઈ શકે છે. આ વંધ્યત્વ, અંડાશયના કેન્સર અને અન્ય આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. વરિષ્ઠ સલાહકાર ડ Dr. અમિતા નાથની – આર્ટેમિસ હોસ્પિટલના ગાયનેકોલોજી c ંકોલોજી, સમજાવે છે કે અંડાશયના સ્વાસ્થ્ય પર ધૂમ્રપાનની અસર શું છે અને તેને રોકવા માટે શું કરવું જોઈએ.
ધૂમ્રપાનનો સીધો સંબંધ છે:
અંડાશયના સ્વાસ્થ્ય પર ધૂમ્રપાનની સીધી નકારાત્મક અસર પડે છે. સિગારેટમાં જોવા મળતા ઝેરી તત્વો અંડાશયના કોષોના કાર્યને નુકસાન પહોંચાડીને અસર કરી શકે છે. જે મહિલાઓ ધૂમ્રપાન કરે છે તેમાં વંધ્યત્વ અને અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. આ સિવાય, ધૂમ્રપાન કરવાથી અંડાશયની રક્ત વાહિનીઓને પણ નુકસાન થાય છે, જે અંડાશયના કોષોમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોની સપ્લાય ઘટાડી શકે છે.
ઝેર પણ જોખમી છે:
ઝેરના સંપર્કમાં અંડાશયના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હાનિકારક હોઈ શકે છે. જંતુનાશકો, ભારે ધાતુઓ અને industrial દ્યોગિક રસાયણો જેવા ઝેર અંડાશયના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ ઝેરના સંપર્કમાં આ કોષોમાં આનુવંશિક ફેરફારો થઈ શકે છે, કેન્સરનું જોખમ વધે છે.
નિવારણના ઘણા ફાયદા છે
ધૂમ્રપાન છોડી દેવું અને ઝેરના સંપર્કમાં ટાળવું અંડાશયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરી શકે છે. આ માત્ર વંધ્યત્વ અને અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે પરંતુ એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો કરે છે અને હૃદય રોગ અને ફેફસાના રોગનું જોખમ ઘટાડે છે.
તમારી જાતને બચાવવા માટે આ પદ્ધતિઓનું પાલન કરો:
નિકોટિન રિપ્લેસમેન્ટ થેરેપી ધૂમ્રપાન છોડવા માટે અપનાવી શકાય છે. આમાં, નિકોટિન અવેજી દ્વારા ધૂમ્રપાન કરવાની ઇચ્છા ઓછી થાય છે. આ સિવાય, દવાઓ અને યોગ્ય પરામર્શ પણ ધૂમ્રપાન છોડવામાં મદદ કરે છે. બીજી બાજુ, કાર્યસ્થળ પર સલામત કાર્યવાહીને અનુસરવા, જરૂરી વ્યક્તિગત રક્ષણાત્મક સાધનોનો ઉપયોગ કરીને અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને અનુસરવા જેવા પગલાઓ ઝેરી પદાર્થોને ટાળવા માટે લઈ શકાય છે.
અસ્વીકરણ: (આ લેખમાં સૂચવેલી ટીપ્સ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. આરોગ્યને લગતા કોઈપણ માવજત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા અથવા તમારા આહારમાં કોઈ ફેરફાર કરવા અથવા કોઈ રોગથી સંબંધિત કોઈ ઉપાય લેતા પહેલા તમારા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો. ભારત ટીવી કોઈપણ દાવાની પ્રામાણિકતાની પુષ્ટિ કરતું નથી.)
આ પણ વાંચો: વિશ્વ અંડાશયના કેન્સર દિવસ 2025: કારણો, પ્રારંભિક લક્ષણો, જોખમ પરિબળો અને અંડાશયના કેન્સરને અટકાવવાના માર્ગો જાણો
