AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
Follow us on Google News
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

વર્લ્ડ હાર્ટ ડે 2024: રોજિંદી પાંચ આદતો જે હૃદય રોગ તરફ દોરી શકે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
September 27, 2024
in હેલ્થ
A A
વર્લ્ડ હાર્ટ ડે 2024: રોજિંદી પાંચ આદતો જે હૃદય રોગ તરફ દોરી શકે છે

છબી સ્ત્રોત: FREEPIK દરરોજની પાંચ આદતો જે હૃદય રોગ તરફ દોરી શકે છે.

હૃદયરોગ એ વિશ્વના મૃત્યુદરના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે, પરંતુ હૃદય રોગની પ્રકૃતિ, જોખમી પરિબળો અને નિવારણ વિશે હજુ પણ ઘણી માન્યતાઓ પ્રવર્તે છે. તેથી, વધુ સારી રીતે જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપવા અને લોકો દ્વારા સક્રિય સ્વાસ્થ્યના પગલાંને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે આ દંતકથાઓ જાણવાની જરૂર છે, અહીં હૃદય રોગ વિશેની કેટલીક સૌથી પ્રચલિત માન્યતાઓ છે:

ફક્ત વૃદ્ધ લોકો જ અસરગ્રસ્ત છે

જ્યારે અમે ડૉ મનોજ કુમાર, પ્રિન્સિપલ ડિરેક્ટર અને યુનિટ હેડ, કૅથ લેબ, મેક્સ સુપર સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલ, પટપરગંજ સાથે વાત કરી, તો તેમણે કહ્યું કે ઘણા લોકો માને છે કે હૃદય રોગ વૃદ્ધોની સમસ્યા છે. છતાં, વાસ્તવમાં, હ્રદયરોગ બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થામાં ખરાબ આહાર, કસરતનો અભાવ અને અન્ય ઘણા જોખમી પરિબળોના પરિણામે શરૂ થઈ શકે છે. કેસ યુવાન શરૂ થાય છે; તે વહેલું સમાપ્ત થાય છે.

તે માણસનો રોગ છે

હૃદયના રોગો પુરુષો સાથે ખૂબ જ સંબંધિત છે. જો કે, તે સ્ત્રીઓમાં પણ ખતરનાક રોગોમાંનો એક છે, અને કેટલીકવાર, સ્ત્રીઓ પુરુષોની તુલનામાં લક્ષણો અને જોખમમાં અલગ પડે છે. આ રીતે, આ ગેરસમજ છે જે તેમને અકાળે અને તબીબી ખોટું નિદાન કરાવે છે.

લક્ષણો ઘણીવાર સ્પષ્ટ થાય છે

મોટાભાગના હાર્ટ એટેકને છાતીમાં દુખાવો જેવા ભારે અથવા નાટકીય લક્ષણો સાથે દર્શાવવામાં આવે છે. જો કે, વાસ્તવિક જીવનમાં, ઘણા હૃદયરોગના હુમલા થાક, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉબકા અથવા પીઠ અથવા જડબામાં દુખાવો જેવા અસ્પષ્ટ સંકેતોથી શરૂ થાય છે. તેથી, વ્યક્તિએ આ અસ્પષ્ટ લક્ષણોને ઓળખવા અને સમયસર હસ્તક્ષેપ કરવાની જરૂર છે.

અસ્વસ્થ લોકોને જ હૃદયરોગ થાય છે

હૃદયની તંદુરસ્તી જીવનશૈલીની પસંદગીઓ પર પણ આધાર રાખે છે, પરંતુ કેટલીકવાર આનુવંશિકતા પણ વ્યક્તિના હૃદય રોગના જોખમમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. એટલે કે, કોઈ વ્યક્તિ તેના પરિવારના આનુવંશિકતાને કારણે, તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટે જરૂરી તમામ જરૂરિયાતો અનુસાર જીવે તો પણ તેને વધુ જોખમ હોઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિએ તેમના પરિવારનો તબીબી ઇતિહાસ જાણવો જોઈએ.

કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વિશેષ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે

ઘણા લોકો ખોટી રીતે માને છે કે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ જ જોખમનું પરિબળ છે. આ બાબતની સત્યતા એ છે કે હ્રદયરોગ મલ્ટિફેક્ટોરિયલ છે અને આમ તેમાં બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, ધૂમ્રપાનની સ્થિતિ, આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો સમાવેશ થાય છે. એકંદરે જોખમ મૂલ્યાંકનમાં આ તમામ પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ.

આ પણ વાંચો: વિશ્વ હૃદય દિવસ 2024: તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે આ નિર્ણાયક પરીક્ષણોને પ્રાધાન્ય આપો

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

રાજા રઘુવાશી હત્યા: પ્રેમીઓ શત્રુઓ ફેરવે છે! દોષ રમત શરૂ થાય છે, રાજ કુશવાહાએ સોનમ પર આરોપ લગાવ્યો હતો, પરંતુ તે તેને વાસ્તવિક માસ્ટરમાઇન્ડ કહે છે
હેલ્થ

રાજા રઘુવાશી હત્યા: પ્રેમીઓ શત્રુઓ ફેરવે છે! દોષ રમત શરૂ થાય છે, રાજ કુશવાહાએ સોનમ પર આરોપ લગાવ્યો હતો, પરંતુ તે તેને વાસ્તવિક માસ્ટરમાઇન્ડ કહે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
વાયરલ વિડિઓ: પતિ તેની પત્ની પાસેથી પૈસા કા ract વા માટે વૈજ્ .ાનિક પદ્ધતિ ઘડી કા, ે છે, નેટીઝન કહે છે 'મેઈન આજ હાય પ્રયાસ કર્તા હો ...
હેલ્થ

વાયરલ વિડિઓ: પતિ તેની પત્ની પાસેથી પૈસા કા ract વા માટે વૈજ્ .ાનિક પદ્ધતિ ઘડી કા, ે છે, નેટીઝન કહે છે ‘મેઈન આજ હાય પ્રયાસ કર્તા હો …

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
વાયરલ વિડિઓ: દર્દી વાહિયાત લક્ષણો સાથે રજૂ કરે છે, ડ doctor ક્ટરની સ્માર્ટ સારવાર સલાહ વાયરલ થાય છે
હેલ્થ

વાયરલ વિડિઓ: દર્દી વાહિયાત લક્ષણો સાથે રજૂ કરે છે, ડ doctor ક્ટરની સ્માર્ટ સારવાર સલાહ વાયરલ થાય છે

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version