આજના ઝડપી ગતિશીલ અને કામના વાતાવરણમાં, માનસિક સ્વાસ્થ્યને પ્રાધાન્ય આપવું ક્યારેય વધુ તાત્કાલિક રહ્યું નથી. કોર્પોરેશનોની સંસ્કૃતિને પ્રોત્સાહિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે જે તેમના કર્મચારીઓના માનસિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો અને પ્રોત્સાહન આપે છે.
વિશ્વની લગભગ 60% વસ્તી કામમાં છે અને લગભગ 15% કાર્યકારી વયસ્કો માનસિક વિકાર હોવાનો અંદાજ છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ડે એક નિર્ણાયક રીમાઇન્ડર તરીકે સેવા આપે છે કે આપણી સુખાકારીમાં માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જ નહીં, પણ માનસિક અને ભાવનાત્મક આરોગ્યના વારંવાર અવગણનાવાળા પાસાઓનો સમાવેશ થાય છે.
આજના ઝડપી ગતિશીલ અને કામના વાતાવરણમાં, માનસિક સ્વાસ્થ્યને પ્રાધાન્ય આપવું ક્યારેય વધુ તાત્કાલિક રહ્યું નથી. કોર્પોરેશનોની સંસ્કૃતિને પ્રોત્સાહિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે જે તેમના કર્મચારીઓની માનસિક સુખાકારીને ખરેખર ટેકો આપે છે અને પ્રોત્સાહન આપે છે. અમદાવાદના સ્ટર્લિંગ હોસ્પિટલોના મનોવિજ્ .ાની ડ Dr .. ઇત્ઇ શુક્લા કહે છે કે સંગઠનો માટે ફક્ત શબ્દોથી આગળ વધવાનો અને માનસિક અને ભાવનાત્મક પડકારોથી સંબંધિત આરોગ્ય મેળવનારા વર્તણૂકોની સાચી હિમાયત કરવાનો સમય છે, જેમ કે તેઓ શારીરિક સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાઓ માટે કરે છે.
નાબૂદી કલંક
કાર્યસ્થળની માનસિક સ્વાસ્થ્યનો સામનો કરવામાં સૌથી મોટી અવરોધ તેની સાથે સંકળાયેલ વય-જૂની કલંક છે. 21 મી સદીમાં પણ, માનસિક અને ભાવનાત્મક મુદ્દાઓ હજી પણ નકારાત્મક છબી ધરાવે છે. આ deeply ંડેથી મૂળિયાં લાંછન વ્યક્તિઓને સમયસર સહાયની શોધમાં અટકાવે છે, સમસ્યાઓ ઉભી કરવાની મંજૂરી આપે છે જે અનિવાર્યપણે તેમની સુખાકારી અને ઉત્પાદકતા પર ભારે ઝેરી અસર કરે છે. કોર્પોરેટરોએ આ કલંકને નાબૂદ કરવા માટે સક્રિય રીતે અભિયાન ચલાવવું આવશ્યક છે. આ નીતિઓ અને ક્રિયા યોજનાઓની રચના અને ખંતપૂર્વક અમલ કરીને કરી શકાય છે જે તમામ કર્મચારીઓને સલામત અને આવકાર્ય વાતાવરણમાં મેનેજમેન્ટના ટેકાથી તેમના માનસિક અને ભાવનાત્મક મુદ્દાઓને ધ્યાનમાં લેવા વ્યાવસાયિક હસ્તક્ષેપ માટે આગળ આવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે જેમાં નબળાઈને લાંછન ન આવે. વર્કશોપ અને આંતરિક ઝુંબેશનું આયોજન કરવું અને કેમ્પસમાં અથવા આરોગ્ય સુવિધામાં મનોવૈજ્ .ાનિકો/સલાહકારોની સરળ પ્રવેશ પ્રદાન કરવાથી કોર્પોરેટ સંસ્કૃતિમાં મહત્વપૂર્ણ વલણપૂર્ણ પરિવર્તન લાવવામાં મદદ મળી શકે છે. મંત્રનો હોવો જોઈએ: ચાલો વાત કરીએ અને સંકલ્પ કરીએ.
તણાવ વ્યવસ્થા
ફક્ત કલંકને નાબૂદ કરવા ઉપરાંત, એમ્પ્લોયરોએ માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યના પ્રશ્નો સાથે વ્યવહાર કરવા માટે તેમના કર્મચારીઓની ક્ષમતા બનાવવા માટે તાલીમ કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવું આવશ્યક છે. આજની ઝડપી ગતિશીલ દુનિયામાં, ચિંતા અને તાણ એ ઘણીવાર એક પેકેજ સોદો હોય છે, જે મહત્વાકાંક્ષી લક્ષ્યો, ટીમના તકરાર અને ચુસ્ત સમયમર્યાદા દ્વારા ચલાવાય છે. કંપનીઓએ તેમના કામદારોને માઇન્ડફુલનેસ કસરત, સંઘર્ષ ઠરાવ, સમય વ્યવસ્થાપન કુશળતા અને કાર્ય-જીવન સંતુલન સહિતના નક્કર તાણ-ઘટાડા તકનીકોની તાલીમ સાથે સશક્ત બનાવવું આવશ્યક છે.
કર્મચારી સહાય કાર્યક્રમો (EAPS)
સંસ્થાઓ દ્વારા લઈ શકાય તેવી નક્કર કાર્યવાહી એ કર્મચારી સહાયતા કાર્યક્રમો (ઇએપીએસ) નો અમલ છે જે ખાસ કરીને માનસિક સ્વાસ્થ્યને લક્ષ્યમાં રાખે છે. ઇએપી વિવિધ ગુપ્ત સેવાઓ પ્રદાન કરે છે જેમાં પ્રશિક્ષિત માનસિક આરોગ્ય સલાહકારો, તાણ વ્યવસ્થાપન સંસાધનો અને વ્યક્તિગત અને કાર્યસ્થળ બંનેના મુદ્દાઓ સાથે સહાયતા સાથે પરામર્શ સત્રોનો સમાવેશ થાય છે. આ કાર્યક્રમો કર્મચારીઓ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, અને તેઓ વધુ રોકાયેલા, પ્રેરિત અને ઉત્પાદક કાર્યબળ બનાવીને સંસ્થાઓને પણ મદદ કરે છે. સ્ટાફ માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણ કરવું એ માત્ર એક સામાજિક જવાબદાર ક્રિયા જ નહીં, પણ એક ધ્વનિ વ્યવસાયની વ્યૂહરચના પણ છે જેમાં ગેરહાજરી ઓછી થવાની અને કર્મચારીઓના મનોબળ અને તેમના વ્યક્તિગત અને ટીમના પ્રદર્શનને વેગ આપવાની સંભાવના છે.
સ્થિતિસ્થાપકતા બિલ્ડિંગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેના માટે, મનોવૈજ્ .ાનિક પરામર્શ કામદારોને તેમની પ્રતિકૂળતા ક્વોન્ટિએન્ટ (એક્યુ) બનાવવા માટે મદદ કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. વર્તમાન ઝડપી ગતિશીલ અને તદ્દન અનિશ્ચિત કાર્ય વાતાવરણમાં, પડકારો વચ્ચે સ્થિતિસ્થાપકતા અને તેમને દૂર કરવાની ક્ષમતા વ્યક્તિગત સુખાકારી તેમજ સંગઠનાત્મક સફળતા માટે જરૂરી છે.
તેમના કામદારોની માનસિક ક્ષમતાઓમાં રોકાણ કરીને, સમજદાર કોર્પોરેટ્સ બંને તેમના વ્યક્તિગત કામદારોની સુખાકારીમાં રોકાણ કરી રહ્યા છે અને વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સંવેદનશીલ કાર્યબળ બનાવી રહ્યા છે જે સંઘર્ષની વચ્ચે ટકી શકે અને સફળ થઈ શકે. તે સમયની સંસ્થાઓ કર્મચારીઓની માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીના વિકાસમાં પહેલ કરે છે જેથી તેઓ તેમના શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જેટલું ધ્યાન અને સંભાળ મેળવે. તે માત્ર વ્યક્તિઓને મદદ કરશે નહીં પણ કંપનીઓ માટે વધુ સમૃદ્ધ અને ટકાઉ ભવિષ્ય તરફ દોરી જશે.
પણ વાંચો: સ્ક્રીનનો સમય વધતો સમય કિશોરવયની છોકરીઓમાં હતાશાનું જોખમ વધારે છે, અભ્યાસ શોધે છે