વર્લ્ડ ડાઉન સિન્ડ્રોમ ડે: તેઓ હંમેશાં ‘ખુશ’ હોતા નથી!

ડો. ગોવરી રવિ ચિન્ટલાપલ્લી દ્વારા: દર વર્ષે, સંયુક્ત રાષ્ટ્ર 21 માર્ચને વર્લ્ડ ડાઉન સિન્ડ્રોમ ડે તરીકે ચિહ્નિત કરે છે, જેથી સ્થિતિ વિશે જાગૃતિ આવે અને પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપની પહેલને ટેકો આપે. ગ્લોબલ ડાઉન સિન્ડ્રોમ ફાઉન્ડેશનનો અંદાજ છે કે ડાઉન સિન્ડ્રોમ વિશ્વભરમાં લગભગ 6 મિલિયન લોકોને અસર કરે છે.

એક સામાન્ય ગેરસમજ છે કે ડાઉન સિન્ડ્રોમવાળા લોકો, જેને ડાઉન સિન્ડ્રોમ પણ કહેવામાં આવે છે, તે હંમેશાં ખુશ હોય છે અને તેમની પાસે સંપૂર્ણ લાગણીઓનો અભાવ હોય છે. સંશોધન અને વ્યક્તિગત અનુભવ આ સામાન્ય માન્યતાનો વિરોધાભાસી છે. બીજા બધાની જેમ, તેઓ ખુશી, પ્રેમ, હતાશા, ઉદાસી અને અસ્વસ્થતા સહિતની લાગણીઓની સંપૂર્ણ શ્રેણીમાંથી પસાર થાય છે. જો કે, તેમની ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો અને અભિવ્યક્તિઓ અલગ હોઈ શકે છે, જેને મોટા પ્રમાણમાં સંભાળ રાખનારાઓ, શિક્ષણ અને સમાજની સારી સમજ અને ટેકોની જરૂર છે.

ડાઉન સિન્ડ્રોમવાળા લોકોમાં મૈત્રીપૂર્ણ અને પ્રેમાળ વ્યક્તિત્વ હોઈ શકે છે, પરંતુ એમ માનીને કે તેમની પાસે ભાવનાત્મક જટિલતાનો અભાવ છે તે વ્યક્તિને તેમની વાસ્તવિક લાગણીઓને છૂટ આપી શકે છે. બીજી દંતકથા છે કે તેઓ નજીકના ભાવનાત્મક બંધનો બનાવી શકતા નથી અથવા સંબંધોને પકડી શકતા નથી. ખરેખર, તેઓ નજીકના લોકો સાથે ગા close સંબંધો, સહાનુભૂતિ અને નક્કર મિત્રતા માટે સક્ષમ છે.

ડાઉન સિન્ડ્રોમ દર્દીઓની ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોને સમજવું

ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિ અને સંદેશાવ્યવહાર: મોટાભાગના ડાઉન સિન્ડ્રોમ દર્દીઓ ભાવનાત્મક અભિવ્યક્તિના મૌખિક અને બિન-મૌખિક માધ્યમોનો ઉપયોગ કરે છે. તે અર્થને ઓળખવા અને તેમને યોગ્ય સાધનોથી સજ્જ કરવું – જેમ કે માર્ગદર્શિત વાતચીત અથવા સચિત્ર માધ્યમો – તેમને વધુ સારી રીતે ભાવનાત્મક રીતે વ્યક્ત કરવામાં સહાય કરશે.

સામાજિક સંબંધ અને સંબંધો: બીજા બધાની જેમ, જો તેઓ સંબંધની ભાવના અનુભવે તો તેઓ સમૃદ્ધ થાય છે. મિત્રતા, પીઅર સંબંધો અને જૂથની ભાગીદારીની સુવિધા તેમને આત્મવિશ્વાસ અને ભાવનાત્મક તાકાત-લાભ મેળવવાનો અનુભવ પ્રદાન કરે છે.

તાણ અને અસ્વસ્થતા સંચાલન: સામાન્ય દિનચર્યાઓમાં વિક્ષેપ, સામાજિક સંબંધો સાથેની ગેરસમજણો અથવા સંવેદનાત્મક સમસ્યાઓથી તકલીફ થઈ શકે છે. સહાયક વાતાવરણ, માળખાગત દિનચર્યાઓ અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દ્વારા અસ્વસ્થતા અને ભાવનાત્મક ચિંતાઓને ઘટાડવાનું પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે.

ભાવનાત્મક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન

સહાનુભૂતિ અને સક્રિય શ્રવણ: તેમની ચિંતાઓને નકારી કા, વાને બદલે, તેમની લાગણીઓને માન્યતા આપવી અને શાંતિથી પ્રતિક્રિયા આપવી તે તેમને સુરક્ષા અને વિશ્વાસની ભાવના પ્રદાન કરી શકે છે.

ઉપચારાત્મક હસ્તક્ષેપો: સ્પીચ થેરેપી, વ્યવસાયિક ઉપચાર અને સામાજિક-ભાવનાત્મક શિક્ષણ (એસઈએલ) સંદેશાવ્યવહાર અને ભાવનાત્મક નિયંત્રણને સહાય કરી શકે છે. મ્યુઝિક થેરેપી અને આર્ટ થેરેપી એ અભિવ્યક્તિના તાણ-ઘટાડનારા સ્વરૂપો છે.

સ્વતંત્રતા અને સ્વ-અભિવ્યક્તિને પ્રોત્સાહન: પસંદગીઓ અને નિર્ણય લેવાની આત્મવિશ્વાસ અને સ્વ-ઓળખ બનાવવામાં નોંધપાત્ર ભૂમિકાને સક્ષમ કરે છે. નૃત્ય, વાર્તા કહેવાની અથવા દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ પણ પોતાને અર્થપૂર્ણ રીતે વ્યક્ત કરવા માટે તે અર્થ આપે છે.

સમાજની ભૂમિકા અને સમાવેશ

સાચા સમાવેશ કરવા માટે, આપણે શિક્ષણ અને આરોગ્ય સંભાળ જેટલી ભાવનાત્મક સુખાકારી પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. કાર્યસ્થળો અને શાળાઓએ એવી જગ્યાઓ બનાવવાની જરૂર છે જે ભાવનાત્મક સમજને ટેકો આપે, અને પરિવારો અને સંભાળ આપનારાઓએ તેમના પ્રિયજનોની ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોની હિમાયત કરવાની જરૂર છે. પ્રાચીન ધારણાઓને સ્થાનાંતરિત કરવા અને વધુ સ્વીકૃતિને મજબૂત બનાવવા માટે મીડિયા અને જાહેર પ્રવચનમાં સકારાત્મક રજૂઆત પણ જરૂરી છે.

સંભાળ અને સમાવિષ્ટ સમાજના નિર્માણ માટે ડાઉન સિન્ડ્રોમ વ્યક્તિઓની ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોને ઓળખવા અને પરિપૂર્ણ કરવી નિર્ણાયક છે. તેમને સામાન્ય વસ્તીની સમાન ભાવનાત્મક ટેકો, સંભાળ અને તકો પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે. તેમની લાગણીઓને સ્વીકારીને, સંભાળ રાખતા વાતાવરણ બનાવીને અને દંતકથાઓને દૂર કરીને, અમે તેમને ભાવનાત્મક રીતે સ્વસ્થ અને સુખી જીવન જીવવા માટે પરવાનગી આપી શકીએ છીએ. સમાવિષ્ટ ખરેખર અનુભૂતિ થાય છે જ્યારે આપણે સમજીએ છીએ કે ભાવનાત્મક સુખાકારી તેમની ક્ષમતાઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના, બધા માટે માનવીય અધિકાર છે.

ડો. ગૌરી રવિ ચિંથલાપલ્લી સલાહકાર છે – બાળ વિકાસ, એસ્ટર સીએમઆઈ હોસ્પિટલ, બેંગ્લોર.

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો