(દ્વારા: અંચલ મિત્રા ડો)
દ્રષ્ટિ જીવનની ગુણવત્તા તેમજ આપણા રોજિંદા કાર્ય અને મનોરંજનને અસર કરે છે. સ્ત્રીઓ દુર્ભાગ્યે દ્રષ્ટિની ક્ષતિથી અપ્રમાણસર અસરગ્રસ્ત છે. એઆરએમડી અને ગ્લુકોમા જેવા આંખના ઘણા રોગો પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને વધુ અસર કરે છે. આ એવા રોગો છે જે સરળતાથી આંખની તપાસ-અપ પર શોધી શકાય છે. મહિલાઓને નિયમિત આંખ તપાસવા માટે આ ખરેખર મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આમાંના કેટલાક રોગોમાં પ્રારંભિક તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો નથી.
આ પણ વાંચો: મટાડવું અને હાઇડ્રેટ – ત્વચાને મટાડવાની અને હાઇડ્રેટ કરવાની ટીપ્સ
આંખના રોગોની રોકથામ:
નિયમિત આંખની પરીક્ષાઓ પ્રારંભિક તબક્કામાં એઆરએમડી, મોતિયા, રેટિનોપેથી, ગ્લુકોમા અને શુષ્ક આંખો જેવા ઘણા રોગોનું નિદાન કરી શકે છે, જે મટાડવામાં આવે છે. મહિલાઓ તેમની આંખના સ્વાસ્થ્યની હિમાયત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. જ્યારે પણ કોઈ દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ અથવા આંખની આરામ થાય છે, ત્યારે નેત્ર ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો હંમેશાં વધુ સારું છે.
ગર્ભાવસ્થા અને મેનોપોઝ દરમિયાન આંખનું આરોગ્ય:
જો ગર્ભાવસ્થામાં કોઈ સ્ત્રી પ્રિક્લેમ્પસિયા અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય છે, તો તેઓને નેત્ર ચિકિત્સકનો પણ સંદર્ભ લેવો જોઈએ, કારણ કે આ ઓપ્ટિક ચેતા અને રેટિનાને અસર કરી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેટલીક સ્ત્રીઓ પણ ડાયાબિટીઝનો વિકાસ કરે છે, જે આંખોને પણ અસર કરી શકે છે. ગર્ભાવસ્થામાં રીફ્રેક્ટિવ ભૂલ ફેરફારો વધુ વારંવાર થાય છે અને તપાસવું જોઈએ. મેનોપોઝમાં સૂકા આંખના લક્ષણો હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
આંખના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું મહત્વ:
સ્ત્રીઓ તેમના પોતાના આંખના સ્વાસ્થ્ય અથવા સામાન્ય સ્વાસ્થ્યને અવગણવાનું વલણ ધરાવે છે કારણ કે તેઓ આખા કુટુંબની સંભાળ રાખે છે, અને આ રીતે તેઓ તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્યમાં અપ્રમાણસર ઓછા પ્રયત્નો કરે છે. સ્ત્રીઓમાં વધતી જાગૃતિ અને શિક્ષણ સાથે આ દૃશ્ય બદલવું જોઈએ. સ્ત્રીઓએ સમજવું જોઈએ કે તેઓએ બીજાની સંભાળ રાખવા માટે પહેલા પોતાની સંભાળ લેવાની જરૂર છે.
આંખોના સ્વાસ્થ્યમાં કોસ્મેટિક્સની ભૂમિકા:
આંખની આસપાસની ત્વચા અત્યંત પાતળી છે. તેથી તમે જે ક્રીમ, સીરમ અથવા મેકઅપ લગાવી શકો છો અને આંખની આસપાસ તમે આંખના સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે અને શુષ્ક આંખો, એલર્જી અને ચેપ તરફ દોરી શકે છે. તેથી, આંખોની આજુબાજુ તંદુરસ્ત ઉત્પાદનો લાગુ કરવા હંમેશાં હિતાવહ છે. કૃપા કરીને સમાપ્તિ તારીખ પર એક નજર નાખો.
આંખના આરોગ્ય અને એકંદર આરોગ્ય વચ્ચે જોડાણ:
આંખો આત્માની વિંડો છે. આંખની નિયમિત પરીક્ષાઓ શરીરના કાર્યો વિશે ઘણું કહે છે. આપણે હાયપરટેન્શન, ડાયાબિટીઝ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો, મગજની ગાંઠો અથવા અન્ય ચેપ જેવા બહુવિધ સામાન્ય સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાઓનું શાબ્દિક નિદાન કરી શકીએ છીએ.
ડ Dr .. અંચલ મિત્રા કન્સલ્ટન્ટ છે – દિશા આંખની હોસ્પિટલોમાં મોતિયા અને બાળ ચિકિત્સા નેત્ર ચિકિત્સા
[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]
આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો
વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો
