કિડનીના પત્થરો તમારા વિચારો કરતાં વધુ સામાન્ય છે, પરંતુ શું તમે તેના કારણો વિશેનું સત્ય જાણો છો? ખોટી માહિતી બિનજરૂરી ભય અને ખોટી ટેવ તરફ દોરી શકે છે. ચાલો કેટલીક સામાન્ય દંતકથાઓ બસ્ટ કરીએ અને વાસ્તવિક તથ્યોને ઉજાગર કરીએ!
આ દિવસોમાં કિડનીના પત્થરો વધુને વધુ સામાન્ય છે. તેઓ સખત ખનિજ થાપણો છે જે કિડનીમાં રચાય છે. આ તે છે જ્યારે કેલ્શિયમ, ઓક્સાલેટ અને યુરિક એસિડ જેવા ચોક્કસ પદાર્થો પેશાબમાં ખૂબ કેન્દ્રિત બને છે. કિડનીના પત્થરોનું કદ એક વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં બદલાઈ શકે છે, તે રેતીના અનાજ જેટલા નાના અથવા કાંકરા જેવા મોટા હોઈ શકે છે. કિડનીના પત્થરો જ્યારે તેઓ પેશાબની નળીમાંથી પસાર થાય છે ત્યારે ભારે પીડા પેદા કરી શકે છે. અસંખ્ય પરિબળો કિડનીના પત્થરોમાં એકસાથે ફાળો આપી શકે છે. આમાં ડિહાઇડ્રેશન, અતિશય મીઠુંનું સેવન, અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ અને આનુવંશિકતા જેવા પરિબળો શામેલ હોઈ શકે છે. કિડનીના પત્થરોના લક્ષણોમાં તીવ્ર પીઠ અથવા પેટમાં દુખાવો, પેશાબમાં લોહી, ઉબકા અને વારંવાર પેશાબ શામેલ હોઈ શકે છે. જ્યારે અમે ડ Sand. સંદીપ કડિયન, વરિષ્ઠ સલાહકાર, પલ્મોનોલોજિસ્ટ અને ઇન્ટેન્સિવિસ્ટ, એઆઈએમએસ હોસ્પિટલ, ડોમ્બિવલી સાથે વાત કરી ત્યારે તેમણે કહ્યું કે, કિડનીના પત્થરો એટલી સામાન્ય સ્થિતિ હોવા છતાં, તેની આસપાસ વિવિધ દંતકથાઓ છે. આ ગેરસમજો મૂંઝવણ પેદા કરી શકે છે જે આરોગ્યની નબળી પસંદગીઓ તરફ દોરી શકે છે.
કિડનીના પત્થરો વિશેની દંતકથાઓ
માન્યતા: ફક્ત વૃદ્ધ લોકો કિડનીના પત્થરો મેળવે છે.
હકીકત: તે એક સામાન્ય દંતકથા છે કે કિડનીના પત્થરો ફક્ત વૃદ્ધ લોકો પર અસર કરી શકે છે. તે તમામ વય જૂથોના લોકોને અસર કરી શકે છે. નબળા હાઇડ્રેશન, અનિચ્છનીય આહાર પસંદગીઓ અને આનુવંશિક મેકઅપ જેવા પરિબળો કિડનીના પત્થરોની રચનામાં ફાળો આપી શકે છે.
માન્યતા: ઓછું પાણી પીવાથી કિડનીના પત્થરો નહીં થાય.
હકીકત: મોટાભાગના લોકોમાં કિડનીના પત્થરોના મુખ્ય કારણોમાં ડિહાઇડ્રેશન એ એક મુખ્ય કારણ છે. જ્યારે તમે પૂરતું પાણી પીતા નથી, તો તે ડિહાઇડ્રેશન તરફ દોરી શકે છે. અપૂરતું પાણીનું સેવન કિડનીના પત્થરોનું કારણ બની શકે છે કારણ કે તમારું પેશાબ ખનિજો સાથે કેન્દ્રિત થઈ જાય છે.
માન્યતા: બધા કિડનીના પત્થરો સમાન છે.
હકીકત: બધા કિડનીના પત્થરો સમાન નથી. કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટ, યુરિક એસિડ, સ્ટ્રુવાઇટ અને સિસ્ટાઇન સ્ટોન્સ સહિતના વિવિધ પ્રકારનાં કિડની પત્થરો છે. દરેક પ્રકારના કિડનીનો પથ્થર વિવિધ પરિબળોને કારણે થાય છે અને વિવિધ નિવારક વ્યૂહરચનાની જરૂર હોય છે.
આ પણ વાંચો: કિડનીના ક્રોનિક રોગને કેવી રીતે અટકાવવી? નિષ્ણાત કારણો, શેર નિવારણ ટીપ્સ સમજાવે છે