AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
Follow us on Google News
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

પ્રિ-મેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ શું છે? સ્ત્રીઓ માટે લક્ષણો અને વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચના સમજવી | આરોગ્ય લાઈવ

by કલ્પના ભટ્ટ
October 16, 2024
in હેલ્થ
A A
પ્રિ-મેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ શું છે? સ્ત્રીઓ માટે લક્ષણો અને વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચના સમજવી | આરોગ્ય લાઈવ

PMS, અથવા પ્રિમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ, ઘણી સ્ત્રીઓને અસર કરે છે કારણ કે તેઓ તેમના માસિક સ્રાવની નજીક આવે છે. સામાન્ય રીતે માસિક સ્રાવના એકથી બે અઠવાડિયા પહેલા થાય છે, આ સ્થિતિ નોંધપાત્ર હોર્મોનલ ફેરફારો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે જે વિવિધ શારીરિક, ભાવનાત્મક અને વર્તન લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે. જો કે, સ્ત્રીઓમાં લક્ષણોની તીવ્રતા અને પ્રકાર વ્યાપકપણે બદલાઈ શકે છે. કેટલાકને હળવી અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થઈ શકે છે, જ્યારે અન્યને મૂડ સ્વિંગ અને વધેલી ભાવનાત્મક સંવેદનશીલતા સહિત નોંધપાત્ર પડકારોનો સામનો કરવો પડે છે. PMS ના સામાન્ય લક્ષણોમાં પેટનું ફૂલવું, સ્તનમાં કોમળતા, થાક, ચીડિયાપણું અને ભૂખમાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે. આ લક્ષણોને દૂર કરવા માટે, સ્ત્રીઓ ઘણી વ્યૂહરચના અપનાવી શકે છે, જેમ કે નિયમિત કસરત, સંપૂર્ણ ખોરાકમાં સમૃદ્ધ સંતુલિત આહાર, તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકો અને, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ. PMS અને તેની અસરોને સમજવી રોજિંદા જીવન પર તેની અસરને મેનેજ કરવા અને ઘટાડવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

મેગિક્ટચ બલૂન વિ ડ્રગ-એલ્યુટીંગ સ્ટેન્ટ: ગ્લોબલ ટ્રાયલ મેજર માઇલસ્ટોનને હિટ કરે છે
હેલ્થ

મેગિક્ટચ બલૂન વિ ડ્રગ-એલ્યુટીંગ સ્ટેન્ટ: ગ્લોબલ ટ્રાયલ મેજર માઇલસ્ટોનને હિટ કરે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
રાજા રઘુવાશી હત્યા: પ્રેમીઓ શત્રુઓ ફેરવે છે! દોષ રમત શરૂ થાય છે, રાજ કુશવાહાએ સોનમ પર આરોપ લગાવ્યો હતો, પરંતુ તે તેને વાસ્તવિક માસ્ટરમાઇન્ડ કહે છે
હેલ્થ

રાજા રઘુવાશી હત્યા: પ્રેમીઓ શત્રુઓ ફેરવે છે! દોષ રમત શરૂ થાય છે, રાજ કુશવાહાએ સોનમ પર આરોપ લગાવ્યો હતો, પરંતુ તે તેને વાસ્તવિક માસ્ટરમાઇન્ડ કહે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
વાયરલ વિડિઓ: પતિ તેની પત્ની પાસેથી પૈસા કા ract વા માટે વૈજ્ .ાનિક પદ્ધતિ ઘડી કા, ે છે, નેટીઝન કહે છે 'મેઈન આજ હાય પ્રયાસ કર્તા હો ...
હેલ્થ

વાયરલ વિડિઓ: પતિ તેની પત્ની પાસેથી પૈસા કા ract વા માટે વૈજ્ .ાનિક પદ્ધતિ ઘડી કા, ે છે, નેટીઝન કહે છે ‘મેઈન આજ હાય પ્રયાસ કર્તા હો …

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version