શું હાઈ બ્લડ પ્રેશર તમારા અવયવોને નુકસાન પહોંચાડે છે? એક સરળ પેશાબ અથવા રક્ત પરીક્ષણ કહી શકે છે

ડ Ren રેન્જી જેકબ દ્વારા

હાયપરટેન્શન, અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર, એવી સ્થિતિ છે જે ધમનીઓમાં સતત એલિવેટેડ દબાણ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, રક્ત વાહિનીઓ કે જે હૃદયથી શરીરના બાકીના ભાગમાં લોહી વહન કરે છે. આ વધેલા દબાણથી હૃદયને લોહી ફેલાવવા માટે સખત મહેનત કરવાની ફરજ પડે છે, જે સમય જતાં આરોગ્યની ગંભીર મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી શકે છે.

ભારતમાં, ઓછામાં ઓછા ચાર પુખ્ત વયના લોકો હાયપરટેન્શનથી પ્રભાવિત થાય છે. આશ્ચર્યજનક રીતે, આશરે 46% સ્થિતિ તેમના નિદાનથી અજાણ છે, પ્રારંભિક તપાસ અને સંચાલનમાં નોંધપાત્ર અંતરને દર્શાવે છે. હાયપરટેન્શનવાળા અડધાથી ઓછા પુખ્ત વયના નિદાન અને સારવાર કરવામાં આવે છે.

હાયપરટેન્શનવાળા મોટાભાગના લોકો કોઈ લક્ષણોનો અનુભવ કરતા નથી, તેથી જ તેને ઘણીવાર “સાયલન્ટ કિલર” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ખૂબ હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કેટલાક કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિઓ માથાનો દુખાવો, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, છાતીમાં દુખાવો અને શ્વાસની તકલીફ જેવા લક્ષણો અનુભવી શકે છે. જો અનિયંત્રિત છોડી દેવામાં આવે તો, હાયપરટેન્શન સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક, હાર્ટ નિષ્ફળતા, કિડનીને નુકસાન અથવા દ્રષ્ટિની ખોટ જેવી ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.

હાયપરટેન્શનનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

તમારી પાસે હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે કે નહીં તે જાણવાની શ્રેષ્ઠ રીત તેને નિયમિતપણે માપવાનું છે. હાયપરટેન્શનનું નિદાન થાય છે જ્યારે બે જુદા જુદા દિવસોમાં, સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર (ટોચની સંખ્યા) ≥140 એમએમએચજી અને/અથવા ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર (તળિયાની સંખ્યા) ≥90 એમએમએચજી છે. વૃદ્ધ વ્યક્તિઓમાં, લક્ષ્ય બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર હાલના કોમર્બિડિટીઝના આધારે મધ્યસ્થ થઈ શકે છે.

બ્લડ પ્રેશર માપન ઉપરાંત, પ્રારંભિક મૂલ્યાંકનમાં મૂળભૂત પરીક્ષણો શામેલ છે જેમ કે:

ઉપવાસ રક્ત ગ્લુકોઝ
સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી
લિપિડ પ્રોફાઇલ
અંદાજિત ગ્લોમેર્યુલર ફિલ્ટરેશન રેટ (ઇજીએફઆર) સાથે સીરમ ક્રિએટિનાઇન
સીરમ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ (સોડિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ)
કષ્ટ
થાઇરોઇડ-ઉત્તેજક હોર્મોન (ટીએસએચ)
પેશાબનું વિશ્લેષણ

ફોલો-અપ્સ દરમિયાન, રોગની પ્રગતિને મોનિટર કરવા માટે લક્ષ્ય અંગના નુકસાનના માર્કર્સનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. સંભવિત કિડનીની સંડોવણીનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, પેશાબની પ્રોટીન-થી-ક્રિએટિનિન રેશિયો (યુઆરપી/સી), પેશાબની માઇક્રોઆલબ્યુમિન (યુઆરએમએબી), સીરમ ક્રિએટિનાઇન અને સીરમ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ જેવા પરીક્ષણો કરવા જોઈએ.

સમકાલીન ડિસલિપિડેમિયા, ઉચ્ચ કુલ કોલેસ્ટરોલ, એલિવેટેડ લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ) અને નીચા ઉચ્ચ-ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ) દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ, રક્તવાહિની રોગનું જોખમ પણ વધારે છે. હોમોસિસ્ટીન, એટ્રિલ નેટ્યુરેટિક પેપ્ટાઇડ (એએનપી) અને મગજ નાટ્યુરેટીક પેપ્ટાઇડ (બીએનપી) જેવા વધારાના કાર્ડિયાક માર્કર્સ હૃદયના આરોગ્યનું વધુ ચોક્કસપણે આકારણી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

શંકાસ્પદ ગૌણ અથવા ડ્રગ-પ્રતિરોધક હાયપરટેન્શનના કિસ્સામાં, 24-કલાકના પેશાબ મેટાનેફ્રાઇન્સ અને નોર્મેનેફ્રાઇન્સ, 24-કલાક પેશાબ એલ્ડોસ્ટેરોન અને એલ્ડોસ્ટેરોન-રેનીન રેશિયો જેવા વધુ પરીક્ષણ જરૂરી હોઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થામાં હાયપરટેન્શન

પ્રિક્લેમ્પસિયા, હાયપરટેન્શનનું એક સ્વરૂપ જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિકસિત થાય છે, તેને વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. પ્રિક્લેમ્પસિયામાં એન્ડ-ઓર્ગન નુકસાનના મૂલ્યાંકનમાં અસામાન્ય ઓછી પ્લેટલેટ ગણતરી, એલિવેટેડ સીરમ ક્રિએટિનાઇન અને યકૃત ટ્રાન્સમિનેસેસ જેવા લેબ માર્કર્સ શામેલ છે, સામાન્યની ઉપલા મર્યાદા કરતા બમણા કરતા વધારે.

બ્લડ પ્રેશરનું સંચાલન = તમારા જીવનનું સંચાલન

તમારા બ્લડ પ્રેશરનું સંચાલન એકંદર આરોગ્ય જાળવવા માટે નિર્ણાયક છે. અસરકારક હાયપરટેન્શન નિયંત્રણ હૃદયની નિષ્ફળતાના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે સંકળાયેલ કિડની રોગની પ્રગતિને ધીમું કરે છે.

સારવારમાં જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન બંને શામેલ છે અને, જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર શામેલ છે:

ફળો, શાકભાજી અને ઓછી ચરબીવાળા ડેરીથી સમૃદ્ધ આહાર અપનાવવો
પ્રોસેસ્ડ ખોરાક અને મીઠાના સેવનને ઘટાડવું
નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં શામેલ થવું
આલ્કોહોલનો વપરાશ મધ્યસ્થ
અસરકારક રીતે તાણનું સંચાલન

ઘણા વ્યક્તિઓને તેમના લક્ષ્ય બ્લડ પ્રેશર સુધી પહોંચવા માટે દવાઓની પણ જરૂર પડશે. દવાઓની પસંદગી, અથવા દવાઓની સંયોજન, વય, હાયપરટેન્શનની તીવ્રતા, અન્ય રક્તવાહિનીના જોખમ પરિબળોની હાજરી, કોમર્બિડિટીઝ અને ખર્ચ, સંભવિત આડઅસરો અને ડોઝિંગ આવર્તન જેવા વ્યવહારિક વિચારણાઓ સહિતના ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે.

જ્યારે હાયપરટેન્શન એક મુખ્ય આરોગ્ય પડકાર ઉભો કરે છે, તે તમારા જીવનને વ્યાખ્યાયિત કરવાની જરૂર નથી. સમયસર તપાસ, યોગ્ય સારવાર અને સુસંગત જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન સાથે, હાઈ બ્લડ પ્રેશરને અસરકારક રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે, જેનાથી વ્યક્તિઓને તંદુરસ્ત અને લાંબા સમય સુધી જીવન જીવવા મળે છે.

ડ Re રેન્જી જેકબ મેટ્રોપોલિસ હેલ્થકેર લિમિટેડ (કેરળ) માં એમડી પેથોલોજીના લેબ rations પરેશન્સના વડા છે.

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો