ચરબીયુક્ત યકૃત રોગ વિશ્વભરમાં લગભગ એક ક્વાર્ટર પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે અને ઘણીવાર પ્રારંભિક લક્ષણો બતાવતા નથી. યકૃતમાં વધારે ચરબી ઝેરને ફિલ્ટર કરવામાં, ચયાપચયનું નિયમન અને પોષક તત્વોની પ્રક્રિયા કરવામાં તેની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકાઓને અવરોધે છે.
સમય જતાં, આ સ્થિતિ ક્રોનિક બળતરા અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, જે હૃદય રોગના ગંભીર જોખમ તરફ દોરી શકે છે. નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે પ્રગતિ યકૃતને નુકસાન અને રક્તવાહિનીની ગૂંચવણોમાં પરિણમી શકે છે. ડ Sk. એસ.કે. સરિન આ લિંકને પ્રકાશિત કરે છે અને જાગૃતિની વિનંતી કરે છે.
ડ Sk. એસ.કે. સરિન ફેટી યકૃત રોગ અને રક્તવાહિનીના જોખમ વચ્ચેના ભયજનક જોડાણને પ્રકાશિત કરે છે
શુભંકર મિશ્રા દ્વારા શેર કરેલી પોડકાસ્ટ ક્લિપમાં, ડ Sk. એસ.કે. સરિન ચેતવણી આપે છે કે ચરબીયુક્ત યકૃત તમારા હૃદયને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેમણે નોંધ્યું છે કે યકૃત આરોગ્ય રક્ત ચરબીનું સ્તર અને બળતરાને આકાર આપે છે.
ડો. સરિન પણ ભાર મૂકે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આલ્કોહોલ પીવાથી બાળકના હૃદયને અસર થઈ શકે છે. તે સગર્ભા સ્ત્રીઓને ધૂમ્રપાન અથવા પીવાનું ટાળવા વિનંતી કરે છે. ડ Dr .. સ્કર સરીન કહે છે, “યકૃત તમારા શરીરના યકૃત છે.” તે ઉમેરે છે કે અનિચ્છનીય ટેવ ટાળવાથી ચરબીયુક્ત યકૃતને અટકાવી શકાય છે.
યકૃતમાં બળતરા અને મેટાબોલિક ફેરફારો હૃદયને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે?
યકૃત બળતરા અને ચરબીનું નિર્માણ શરીરમાં પરિવર્તન લાવી શકે છે જે તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે:
1. એક ચરબીયુક્ત યકૃત લોહીના ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ ઉભા કરે છે, જે ધમનીઓને બંધ કરી શકે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
2. ક્રોનિક યકૃત બળતરા બળતરા માર્કર્સને મુક્ત કરે છે જે હૃદયની વાસણોને તાણ આપે છે.
3. ફેટી યકૃત સાથે જોડાયેલ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર બ્લડ સુગર કંટ્રોલને વધુ ખરાબ કરે છે અને હૃદયને દબાણ કરે છે.
4. ફેટી યકૃત ઘણીવાર મેદસ્વીપણા અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે રહે છે, બંનેના હૃદયના મોટા પરિબળો.
પ્રારંભિક તપાસ અને જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન એ યકૃત અને હૃદય બંનેને સુરક્ષિત કરવા માટે ચાવી છે, નિષ્ણાતો કહે છે
નિષ્ણાતો તાણ કરે છે કે સરળ પગલાં તમારા અવયવોને ield ાલ કરી શકે છે:
1. રક્ત પરીક્ષણો અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ્સ સાથે નિયમિત તપાસ ફેટી યકૃતને વધુ ખરાબ થાય તે પહેલાં પકડે છે.
2. ઉમેરવામાં આવેલી શર્કરા અને શુદ્ધ ખોરાકમાં સંતુલિત આહાર ઓછો યકૃતની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને હૃદયની તાણને સરળ બનાવે છે.
3. દૈનિક કસરત, ઝડપી ચાલવું પણ, યકૃતની ચરબી અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડી શકે છે.
ચરબીયુક્ત યકૃત સમય જતાં હૃદયને શાંતિથી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પ્રારંભિક તપાસ, તંદુરસ્ત આહાર અને કસરત મજબૂત સુરક્ષા આપે છે. જાગૃત રહો અને હવે કાર્ય કરો.
