આધાશીશી સમસ્યાઓ લોકોના રોજિંદા કામમાં મુશ્કેલી .ભી કરી શકે છે. કેટલીકવાર આધાશીશી પીડા એટલી વધે છે કે લોકો બેચેન થઈ જાય છે. જો તમે પણ આધાશીશી સમસ્યાઓથી પીડિત છો, તો આ લેખ તમારા માટે છે; તે સમજાવે છે કે તમે આ ઉપાયોથી આધાશીશી પીડાથી કેવી રીતે છૂટકારો મેળવી શકો છો.
નવી દિલ્હી:
આજના વ્યસ્ત જીવન અને વધતા કામના દબાણની સીધી અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. પરંતુ ઘણીવાર લોકો એક દિવસની થાક પછી માથાનો દુખાવો અવગણે છે, તેને સામાન્ય ધ્યાનમાં લેતા હોય છે. પરંતુ જો ત્યાં વારંવાર માથાનો દુખાવો થાય છે, તો આપણે તેને થોડું ન લેવું જોઈએ કારણ કે આ આધાશીશીના લક્ષણો હોઈ શકે છે. આધાશીશી સમસ્યાઓ લોકોના રોજિંદા કામમાં મુશ્કેલી .ભી કરી શકે છે. આધાશીશી પીડા ઘણીવાર એટલી વધે છે કે લોકો બેચેન થઈ જાય છે. જો તમે આધાશીશીની સમસ્યા સાથે પણ સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો આ લેખ તમારા માટે છે, કેમ કે અમે કેટલાક ઉપાયોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે જે તમને આધાશીશીથી રાહત મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.
દવાઓ વિના આધાશીશીથી રાહત કેવી રીતે મેળવવી?
આધાશીશી પીડાથી છૂટકારો મેળવવા માટે, લોકો ઘણીવાર દવાઓનો આશરો લે છે, જે પીડાથી તાત્કાલિક રાહત આપે છે, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. તેથી, દવાઓ વિના આધાશીશી પીડાથી રાહત મેળવવા માટે અહીં કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો છે.
તજ
આધાશીશીથી ઝડપી રાહત મેળવવા માટે તજ એ એક મહાન ઉપાય છે. પાણીમાં 2 ચમચી તજ પાવડર મિક્સ કરો અને તેને માથામાં લગાવો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો. તે ધીમે ધીમે પીડાથી રાહત આપે છે.
દેશી ગાય ઘી
ગાયનું દેશી ઘી આધાશીશી માટે એક ઉપચાર માનવામાં આવે છે. જ્યારે પણ પીડા થાય છે, ત્યારે ગાયના ઘીને ખોરાકમાં ભળી દો અથવા નાકમાં 2 ટીપાં મૂકવાથી ઝડપી રાહત મળે છે.
લીંબુના છાલ
જો તમે લીંબુની છાલની પેસ્ટ કરો છો અને પીડા દરમિયાન તેને તમારા માથા પર લાગુ કરો છો, તો તે ઝડપથી પીડાથી રાહત આપે છે. લીંબુમાં હાજર વિટામિન સી અને એન્ટી ox કિસડન્ટો પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
કપૂર અને દેશી ઘી
જ્યારે તમે માથાનો દુખાવોથી પીડિત હોવ ત્યારે, તેમાં કપૂર ગ્રાઇન્ડ કરો અને તેમાં દેશી ઘી મિક્સ કરો. આ પછી, હળવા હાથથી દુ painful ખદાયક વિસ્તારની મસાજ કરો. કપૂરની ઠંડી અસર પીડાને ઝડપથી શાંત કરે છે.
અસ્વીકરણ: (લેખમાં ઉલ્લેખિત ટીપ્સ અને સૂચનો ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે અને તે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ગણાવી દેવા જોઈએ નહીં. કોઈપણ માવજત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા અથવા તમારા આહારમાં કોઈ ફેરફાર કરતા પહેલા હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટર અથવા ડાયેટિશિયનની સલાહ લો.)
પણ વાંચો: શું વેપ્સ અને પીણાં વહેંચવાનું મેનિન્જાઇટિસનું કારણ બને છે? ડ tor ક્ટર સમજ આપે છે