દિલ્હીની ઝેરી હવાની ગુણવત્તા તરીકે વૉકિંગ ન્યુમોનિયા વધી રહ્યો છે – આ શ્વસન કંપની વિશે બધું જાણો

રાષ્ટ્રીય રાજધાની જોખમી હવાની ગુણવત્તા સાથે ઝઝૂમી રહી છે કારણ કે AQI સતત ‘ગંભીર-પ્લસ’ શ્રેણીમાં રહે છે. શ્વસનની બિમારીથી પીડાતા લોકો માટે, ધુમ્મસથી ભરેલું શહેર એક દુઃસ્વપ્ન બની ગયું છે; ‘વૉકિંગ ન્યુમોનિયા’ના કેસોમાં ચિંતાજનક વધારો પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી રહ્યો છે. આ હળવી છતાં કમજોર શ્વાસોચ્છવાસની બીમારી રાજધાનીમાં ઝેરી હવાની સ્થિતિ સાથે વધુને વધુ જોડાઈ રહી છે.

આ શ્વસન બિમારી વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે અહીં છે:

આ પણ વાંચો: વાયુ પ્રદૂષણ મન સાથે જોડાયેલું છે, માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર એ નબળા AQI માટે શાંત ટોલ છે

વૉકિંગ ન્યુમોનિયા શું છે?

વૉકિંગ ન્યુમોનિયાને તબીબી રીતે એટીપિકલ ન્યુમોનિયા કહેવામાં આવે છે જે અમુક મોલ્ડ, વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાને કારણે થતા ન્યુમોનિયાનું હળવું સ્વરૂપ છે. ગંભીર ન્યુમોનિયાથી વિપરીત, તેને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની જરૂર નથી, જો કે સતત ઉધરસ, હળવો તાવ, છાતીમાં દુખાવો, શરદી, માથાનો દુખાવો અને ગળામાં દુખાવો જેવા લક્ષણો હજુ પણ દૈનિક જીવનને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે.

વૉકિંગ ન્યુમોનિયાના કારણો:

વૉકિંગ ન્યુમોનિયાનું સૌથી સામાન્ય કારણ બેક્ટેરિયમ માયકોપ્લાઝમા ન્યુમોનિયા છે. જ્યારે આ બેક્ટેરિયમના ચેપ સામાન્ય રીતે હળવા હોય છે, તે કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગંભીર બની શકે છે. આ બીમારી ઘણીવાર શાળાઓ અને કોલેજ જેવા ભીડવાળા વાતાવરણમાં ઉધરસ અથવા છીંક દરમિયાન બહાર કાઢવામાં આવતા શ્વસન ટીપાઓ દ્વારા ફેલાય છે.

નિવારણનાં પગલાં જે લઈ શકાય:

વૉકિંગ ન્યુમોનિયા અટકાવવા માટે મૂળભૂત સ્વચ્છતા પદ્ધતિઓ અને ધ્યાનની જરૂર છે:

માસ્ક પહેરો: દિલ્હી જેવા સ્થળોએ જ્યાં હવા પ્રદૂષિત છે, ત્યાં માસ્કનો ઉપયોગ હવાના ટીપાં અથવા પ્રદૂષકોને શ્વાસમાં લેવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. હાથની સ્વચ્છતા: હાથને સાબુ અને પાણીથી ધોઈને સ્વચ્છ રાખવાથી ચેપ લાગવાની શક્યતા ઘટાડી શકાય છે. ભીડભાડવાળી જગ્યાઓ ટાળો: જો શક્ય હોય તો, કોઈએ રોગચાળાથી બચવા માટે ખૂબ જ વસ્તીવાળા વિસ્તારોમાં ટૂંકા ગાળા માટે ટાળવા અથવા રહેવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપો: કસરતમાં જોડાવા સાથે તંદુરસ્ત ખોરાકનો વપરાશ પેથોજેન્સ સામે શરીરના સંરક્ષણને વધારે છે.

વૉકિંગ ન્યુમોનિયાનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું:

વૉકિંગ ન્યુમોનિયાનું નિદાન કરનારાઓને સારવાર યોજના માટે તબીબી મદદ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. એન્ટિબાયોટિક્સ ઘણીવાર ઓળખાયેલા બેક્ટેરિયાની સારવાર માટે તેમજ લક્ષણોમાં રાહત માટે કેટલીક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, પર્યાપ્ત આરામ, હાઇડ્રેશન અને તાવનું સંચાલન પુનઃપ્રાપ્તિ માટે નિર્ણાયક છે.
અસ્થમા અથવા સીઓપીડી (ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ) જેવી પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી વ્યક્તિઓએ લક્ષણોની નજીકથી દેખરેખ રાખવી જોઈએ અને કોઈપણ ખરાબ થવા માટે મધ્યસ્થ ધ્યાન મેળવવું જોઈએ.

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

નીચેના આરોગ્ય સાધનો તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

ઉંમર કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ઉંમરની ગણતરી કરો