વિટામિન ડી એ ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં સૌથી સામાન્ય ઉણપ છે
બ્રિટીશ મેડિકલ જર્નલ (બીએમજે) ન્યુટ્રિશન, નિવારણ અને આરોગ્યમાં તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે વિટામિન ડી એ સૌથી સામાન્ય ઉણપ છે જે ડાયાબિટીઝવાળા 60 ટકા લોકોને અસર કરે છે. વિશ્લેષણ 132 અધ્યયન પર આધારિત છે જે 1998 અને 2024 ની વચ્ચે હાથ ધરવામાં આવ્યા હતા અને તેમાં 52,000 થી વધુ સહભાગીઓ શામેલ હતા.
આ અધ્યયનમાં એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે મેગ્નેશિયમની ઉણપ ડાયાબિટીઝવાળા 42 ટકા અને 28 ટકા લોકો આયર્નની ઉણપથી પીડાય છે. ભારતીય આરોગ્ય વ્યવસ્થાપન સંશોધન (IIHMR) ના લોકો સહિતના સંશોધનકારોએ રાજસ્થાન જણાવ્યું હતું કે આ અભ્યાસ સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ઉણપના વૈશ્વિક વ્યાપનું મૂલ્યાંકન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આમાં વિટામિન્સ અને ખનિજોના સ્તરો શામેલ છે જે શરીરના તંદુરસ્ત કામગીરી માટે જરૂરી છે અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં ખૂબ ઓછા છે.
સંશોધનકારોએ શોધી કા .્યું કે ડાયાબિટીઝવાળી મહિલાઓને સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ખોટનું જોખમ વધારે છે જે પુરુષોની તુલનામાં ‘છુપાયેલા ભૂખ’ તરીકે પણ ઓળખાય છે. અધ્યયનના લેખકોએ સમજાવ્યું કે ડાયાબિટીઝ થવાના જોખમમાં આનુવંશિક વૃત્તિઓ શામેલ છે, જેમાં પર્યાવરણીય પરિબળો, જેમ કે બેઠાડુ જીવનશૈલી, અનિચ્છનીય આહાર અને મેદસ્વીપણા.
ગ્લુકોઝ ચયાપચય અને ઇન્સ્યુલિન માર્ગો કેવી રીતે છે તેના પર અસર કરીને ડાયાબિટીઝના વિકાસમાં સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા છે. જો કે, આ અભ્યાસના લેખકોએ અગાઉના અભ્યાસના વિરોધાભાસી પુરાવાઓને હલ કરવાનો હેતુ રાખ્યો હતો જે મુખ્યત્વે એક વિશિષ્ટ સુક્ષ્મ પોષક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
તેઓએ લખ્યું, “ટી 2 ડી દર્દીઓમાં બહુવિધ સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ખામીઓ (વિટામિન, ખનિજો અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ) નું પૂલ વ્યાપ 45.30 ટકા હતું.”
વધુમાં, અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે પુરુષોની તુલનામાં – લગભગ 49 ટકાની સ્થિતિવાળી સ્ત્રીઓમાં વ્યાપ વધારે હોવાનું જણાયું હતું. આ અધ્યયનમાં એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે વિટામિન બી 12 ની ઉણપ વૈશ્વિક સ્તરે ડાયાબિટીઝના 29 ટકા દર્દીઓને અસર કરે છે અને મેટફોર્મિન લેનારાઓમાં પણ વધારે છે જે એક સામાન્ય ડાયાબિટીસ દવા છે.
વિશ્લેષણમાં સમાવિષ્ટ અભ્યાસ હોસ્પિટલ આધારિત હતા અને તેથી, લેખકોએ જણાવ્યું હતું કે નમૂના પસંદગીના પક્ષપાતને કારણે તારણોને સાવચેતી રાખવાની જરૂર છે. સંશોધનકારોએ ઉમેર્યું કે કોઈ કારણ અને અસરની લિંક્સ સ્થાપિત કરી શકાતી નથી. તેથી, તે સ્પષ્ટ નથી કે સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ઉણપ નબળા ગ્લાયકેમિક નિયંત્રણ પહેલાં છે અથવા તેનું પરિણામ છે.
આ પણ વાંચો: ચા પીવી, કાગળના કપમાં કોફી કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે: તેને રોકવા માટે સ્વામી રામદેવથી આયુર્વેદિક ઉપાય જાણો