યુ.એસ. સંશોધનકારો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા એક અધ્યયનમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ વિશે કેટલીક વધુ ચિંતાજનક માહિતી લાવી છે – 2024 માં મૃત્યુ પામેલા લોકો મગજ અને યકૃતમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિક અને નેનોપ્લાસ્ટિક (એમએનપી) ની સાંદ્રતા ધરાવે છે. જેમ જેમ વર્ષો વીતતા હોય છે તેમ, આ આરોગ્ય જોખમોમાં માનવીય સંપર્કમાં વધારો થઈ રહ્યો છે.
‘બાયોએક્યુમ્યુલેશન ઓફ માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ ઇન ડિસેન્ટ હ્યુમન બ્રેઇન્સ’ નામનો અભ્યાસ, ફાર્માસ્યુટિકલ સાયન્સ વિભાગના સંશોધનકારો દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો, ન્યુ મેક્સિકો આરોગ્ય વિજ્ .ાન, ન્યુ મેક્સિકો અને પ્રકાશિત આ અઠવાડિયાની શરૂઆતમાં પ્રકૃતિની દવા. સંશોધનકારોએ 1997 ની જેમ નમૂનાઓનું વિશ્લેષણ કરીને તેમના અભ્યાસની સમયમર્યાદા લંબાવી, અને તે જ પરિણામ મળ્યું: વર્ષો પસાર થતાં માનવ શરીરમાં એમ.એન.પી.ની વધતી સાંદ્રતા.
“હાલનો ડેટા મગજ અને યકૃતમાં એમ.એન.પી. સાંદ્રતા વધારવાનો વલણ સૂચવે છે. પેશીઓમાં જોવા મળતા મોટાભાગના એમએનપીમાં પીઇ (પોલિઇથિલિન, સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા પ્લાસ્ટિક) હોય છે અને તે નેનોપ્લાસ્ટિક શાર્ડ્સ અથવા ફ્લેક્સ હોય તેવું લાગે છે, “લેખકોએ અભ્યાસમાં નોંધ્યું છે. તેઓએ ઉમેર્યું, “સામાન્ય રીતે મગજના નમૂનાઓમાં એમ.એન.પી. સાંદ્રતા, જીવંત અથવા કિડનીમાં જોવા મળતી સાંદ્રતા કરતા 7-30 ગણા વધારે હતા, અને ડિમેન્શિયાના કેસોના મગજના નમૂનાઓ વધુ એમ.એન.પી. ની હાજરી દર્શાવે છે, પરંતુ નોંધ્યું હતું કે ડેટા” એસોસિએટીવ છે અને નથી આરોગ્યને અસર કરતા આવા કણો માટે કારણભૂત ભૂમિકા સ્થાપિત કરો.
ખાસ કરીને ઉન્માદના તારણોને ધ્યાનમાં રાખીને, સંશોધનકારોએ નોંધ્યું છે કે “મગજની પેશીઓની કૃશતા, ક્ષતિગ્રસ્ત લોહી – મગજની અવરોધ અખંડિતતા અને નબળી મંજૂરીની પદ્ધતિઓ ડિમેન્શિયાની ઓળખ છે અને એમએનપી સાંદ્રતા વધારવાની અપેક્ષા રાખવામાં આવશે; આમ, આ તારણોમાંથી કોઈ કારણભૂતતા માનવામાં આવતી નથી.
સંશોધનકારોએ “એમ.એન.પી. ની ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર્સ અથવા અન્ય માનવ સ્વાસ્થ્ય અસરોમાં ભૂમિકા છે કે કેમ તે સમજવા માટે આ વિષયમાં er ંડા અભ્યાસની હાકલ કરી છે.
અભ્યાસ લેખકો કહે છે, “એમ.એન.પી.ની વધતી જતી પર્યાવરણીય હાજરીને જોતાં, આ ડેટા ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર અથવા અન્ય માનવ સ્વાસ્થ્ય અસરોમાં એમ.એન.પી.ની ભૂમિકા છે કે કેમ તે સમજવા માટે ઘણા મોટા પ્રયત્નોની ફરજ પાડે છે.
પણ વાંચો | શું હવાના પ્રદૂષણથી ભારતનું યુગ ઝડપી બનાવે છે?
પ્લાસ્ટિક યુગ: વિનાશક સત્ય
અમે પ્લાસ્ટિકની યુગમાં જીવીએ છીએ, અમારા ખોરાક, ઘરો, ફૂડ પેકેજિંગ, કાપડ તંતુઓ અને પર્યાવરણમાં પ્લાસ્ટિકથી ઘેરાયેલા છે. જ્યારે પ્લાસ્ટિક આપણા જીવનને અતિ સરળ બનાવ્યું (ટૂથબ્રશ, કારના ભાગો, પગરખાં, સ્ટોરેજ કન્ટેનર અને કમ્પ્યુટર્સ વિના કરી શકતા નથી) – ત્યાં કોઈ ઇનકાર નથી કે તે ગ્રહને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. છતાં, માનવજાત દ્વારા બનાવેલી આ વધતી સમસ્યાનું સમાધાન પ્રજાતિઓને દૂર કરે છે.
માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ અને નેનોપ્લાસ્ટિક્સ (એમએનપી) શું છે?
એમ.એન.પી. એ પ્લાસ્ટિકના અવિશ્વસનીય નાના બિટ્સ છે જે મોટા ઉત્પાદનોમાંથી તૂટી જાય છે અથવા શેડ કરે છે.
માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ: કણો કે જે 5 મિલીમીટર અથવા નાના છે. તેમાં પ્લાસ્ટિકના અવશેષો જેમ કે તે અધોગતિ કરે છે, અને કેટલાક એક્સ્ફોલિયન્ટ્સ જેવા ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં ફેસવોશ અને સ્ક્રબ્સમાં ઉમેરવામાં આવે છે.
નેનોપ્લાસ્ટિક્સ: કણો કે જે 1 મિલીમીટર અથવા નાના હોય છે અને પર્યાવરણમાં મોટા પ્લાસ્ટિકના ભંગાણમાંથી બનાવવામાં આવે છે.
માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ માટી, હવા અને પાણીને વ્યાપ કરે છે. માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ લોહી, લાળ, યકૃત, કિડની, પ્લેસેન્ટા અને મનુષ્યના સ્તનપાનમાં પણ મળી આવ્યા છે, જ્યારે નેનોપ્લાસ્ટિક્સ માણસોના ઉપલા વાયુમાર્ગમાં અને મોટાભાગના ખોરાક અને પાણીમાં મળી આવ્યા છે.
આ નાના રાક્ષસોએ આપણા મગજ, પ્રજનન અંગો (પુરુષ અને સ્ત્રી બંને) અને રક્તવાહિની પ્રણાલી સહિતના આપણા શરીરના ઘણા પેશીઓમાં પ્રવેશ કર્યો છે, એમ પર્યાવરણીય પેડિએટ્રિક્સના ડિરેક્ટર ડ Dr. એનવાયયુ સ્કૂલ Medic ફ મેડિસિનમાં સંશોધન જ્યારે તેમણે સીએનએન ચીફ મેડિકલ સંવાદદાતા ડ Dr. સંજય ગુપ્તા સાથે વાત કરી ટોપ ‘જીવનનો પીછો’.
“તે આંખને મળવા કરતાં વધુ વ્યાપક છે … આપણે ઘણું પ્લાસ્ટિક ખાઈએ છીએ. અમે ધૂળના રૂપમાં ઘણા બધા પ્લાસ્ટિકને શ્વાસમાં લઈએ છીએ, ટ્રેસેન્ડેએ કહ્યું. “અમે શાબ્દિક રીતે સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ જે આપણા શરીરમાં ફરી આવે છે … અમે ફક્ત પ્લાસ્ટિકને સામાન્ય તરીકે સ્વીકારવા માટે આવ્યા છીએ. અને તે સામાન્ય નથી, ”ડ Tra. ટ્રાસંડેએ કહ્યું.
ડ Tra. ટ્રાસેન્ડે છેલ્લા બે દાયકામાં માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ સહિતના પર્યાવરણીય સંપર્કમાં આપણા સ્વાસ્થ્યને કેવી અસર કરે છે તેનો અભ્યાસ કર્યો છે. અહીં તેમણે સીએનએનને કહ્યું હતું કે કેવી રીતે આપણા સંપર્કમાં અને માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ સામે લડવાનું ભવિષ્ય વાસ્તવિક રીતે ઘટાડવું.
પણ વાંચો | ફિટનેસ નિષ્ણાત પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરને દૂર કરવા માટે સ્વિગી, ઝોમાટો માટે કહે છે; અહીં ડીપિન્ડર ગોયલનો પ્રતિસાદ છે
રસાયણો કે જે પ્લાસ્ટિકમાંથી લીક થાય છે
પ્લાસ્ટિકમાં ફ tha લેટ્સ, બિસ્ફેનોલ્સ અને પીએફએ જેવા હાનિકારક રસાયણો હોય છે, જે હોર્મોન્સને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને વૃદ્ધિ, ચયાપચય અને પ્રજનનને અસર કરી શકે છે. કેટલાકને પ્લાસ્ટિકને લવચીક અથવા ટકાઉ બનાવવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે, જ્યારે અન્ય અશુદ્ધિઓ તરીકે ઝલક થાય છે.
જ્યારે પ્લાસ્ટિક નિર્માતાઓ સલામતીનો દાવો કરે છે, અને યુ.એસ. ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન કહે છે કે વર્તમાન સ્તર હાનિકારક લાગતું નથી, ચિંતા બાકી છે. સંપર્કમાં ઘટાડો કરવા માંગો છો? ટ્રેસેન્ડેએ પાંચ ટીપ્સ શેર કરી.
અગાઉ, બિસ્ફેનોલ એ (બીપીએ) નામના રસાયણ સામાન્ય રીતે ઘણા મેટલ ફૂડ એન્ડ ડ્રિંક કેન, ids ાંકણો અને કેપ્સના અસ્તરમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. જોકે બીપીએ મોટે ભાગે ફૂડ-કેન લાઇનિંગ્સથી દૂર કરવામાં આવ્યું છે, તેમ છતાં તેનો ઉપયોગ લગભગ 5% કેસોમાં થાય છે, સંભવત more વધુ. તેની સામાન્ય રિપ્લેસમેન્ટ, બિસ્ફેનોલ એસ, એટલી જ હાનિકારક હોઈ શકે છે, અને પર્યાવરણમાં પણ લીચ થઈ છે. કેટલાક કેન હવે ઓલિઓર્સિન જેવા પ્લાન્ટ આધારિત રેઝિનનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેમની સલામતી અસ્પષ્ટ છે. જો કોઈ પસંદગી આપવામાં આવે તો, ઓલિઓરેસિન-પાકા કેન પસંદ કરો-પરંતુ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે કેનને સંપૂર્ણપણે ટાળવું અને તેના બદલે કાચ, સ્ટેઈનલેસ સ્ટીલ અથવા તાજા ખોરાક પસંદ કરવો.
પ્લાસ્ટિકને ગરમી અને કઠોર ક્લીનર્સથી દૂર રાખો
ગરમી અને મજબૂત ક્લીનર્સ પ્લાસ્ટિકને તોડી શકે છે, તેને અસુરક્ષિત બનાવે છે. “માઇક્રોવેવ-સેફ” અથવા “ડીશવશેર-સેફ” પ્લાસ્ટિક જેવા ગેરમાર્ગે દોરેલા અને ભ્રામક વચનોથી સાવચેત રહો. આ દાવાઓ માટે કોઈ સત્ય નથી અને તેનો અર્થ ફક્ત ત્યારે જ છે કે જ્યારે ગરમીના વિશિષ્ટ સ્વરૂપને આધિન હોય ત્યારે પ્લાસ્ટિક લપેટશે નહીં – એવું નથી કે તે રસાયણો પ્રકાશિત કરશે નહીં. ઉપયોગના સમયગાળા દરમિયાન, પ્લાસ્ટિક શેડ નાના કણો અને રસાયણો કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ગરમ થાય છે, જે તમારા ખોરાકમાં પ્રવેશ કરી શકે છે. સ્ક્રેચ અથવા તિરાડ પ્લાસ્ટિક, જેમ કે પહેરવામાં આવતા કટીંગ બોર્ડ અથવા ids ાંકણો, બહાર ફેંકી દેવા જોઈએ, કારણ કે તેઓ રાસાયણિક લીચિંગનું જોખમ વધારે છે.
3, 6 અને 7 ચિહ્નિત પ્લાસ્ટિકને ટાળો
પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનર પર રિસાયક્લિંગ નંબર તપાસો. આ નંબરો તમને કયા પ્રકારનાં પ્લાસ્ટિક સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છે તે શોધવામાં મદદ કરશે.
3 ‘3 (પીવીસી)’ માં કેન્સર, હ્રદય રોગ અને પ્રજનન સમસ્યાઓ જેવા આરોગ્યના જોખમો સાથે જોડાયેલા, ફિલેટ્સ હોઈ શકે છે.
6 ‘6 (પોલિસ્ટરીન)’ સંભવિત કાર્સિનોજેન સ્ટાયરિનને મુક્ત કરી શકે છે.
-> ‘7 (અન્ય)’ અણધારી છે, તેને જોખમી બનાવે છે.
એક ઉપયોગ પછી એકલ-ઉપયોગ પછી, તેમને એક ઉપયોગ પછી રિસાયકલ કરો-તેઓ વારંવાર વસ્ત્રો માટે બનાવવામાં આવ્યાં નથી અને જો યોગ્ય રીતે ધોવા ન આવે તો રસાયણોને લીચ કરી શકે છે અથવા બેક્ટેરિયા ઉગાડશે.
નોન-સ્ટીક કૂકવેરને બદલે સ્ટેઈનલેસ સ્ટીલ અથવા કાસ્ટ આયર્ન માટે પસંદ કરો, જે ઘણીવાર ટેફલોન (પોલિટેટ્રાફ્લુરોથિલિન, જેને પીટીએફઇ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) સાથે કોટેડ કરવામાં આવે છે. જ્યારે ગરમ થાય છે, ત્યારે નોન-સ્ટીક કોટિંગ્સ પીએફઓએ જેવા હાનિકારક રસાયણો, કેન્સર, હોર્મોન મુદ્દાઓ અને વિકાસલક્ષી સમસ્યાઓ સાથે જોડાયેલા છોડે છે. ખંજવાળી અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત પેન ખોરાકમાં આ રસાયણો લિક થવાનું જોખમ વધારે છે. નોન-સ્ટીક કોટિંગ્સમાં પીએફએ હોય છે, જેને ‘ફોરએવર કેમિકલ્સ’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે પાણીના પુરવઠાને દૂષિત કરી શકે છે. ટ્રાસેન્ડેએ કહ્યું તેમ, “તમને જે લાગે છે તે પ્લાસ્ટિક ખરેખર પ્લાસ્ટિક હોઈ શકે છે.”
માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સનો હિડન સ્રોત: ઘરેલું ધૂળ
નિયમિતપણે હેપા ફિલ્ટર સાથે વેક્યૂમ, અને ધૂળ ઘટાડવા માટે ભીના મોપનો ઉપયોગ કરો, જે નાના પ્લાસ્ટિકના કણોને વહન કરે છે. આ માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ કપડા, ફર્નિચર, કાર્પેટ અને પાણીના જીવડાં અને જ્યોત રીટાર્ડન્ટ્સ જેવા રક્ષણાત્મક કોટિંગ્સમાંથી આવે છે. પ્લાસ્ટિક દરેક જગ્યાએ હોવાથી, ધૂળ તેને વિવિધ સ્રોતોમાંથી એકત્રિત કરે છે. ઠંડા અને ફ્લૂનું કારણ બને તેવા બેક્ટેરિયા અને વાયરસને ઘટાડતી વખતે એર ફિલ્ટર્સ માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સને ફસાવીને પણ મદદ કરી શકે છે.
લેખક વરિષ્ઠ સ્વતંત્ર પત્રકાર છે.
આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો
વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો