સ્ટાઇઝ, સોજો અને ચેપ: વરસાદની મોસમ તમારી આંખમાં ઉભો કરે છે તે જોખમો

ચોમાસામાં ભારતીય ઉનાળાથી રાહત મળી શકે છે, પરંતુ તે મોસમી આંખના ચેપનું લહેર પણ લાવે છે. આઇ-ક્યૂ સુપર સ્પેશિયાલિટી આંખની હોસ્પિટલોના સ્થાપક અને સીએમડી, અગ્રણી આંખના સર્જન ડ Dr અજય શર્માના જણાવ્યા અનુસાર, વરસાદની મોસમમાં સ્ટાઇઝ, નેત્રસ્તર દાહ, પોપચાંની સોજો અને કોર્નેઅલ અલ્સર જેવા ગંભીર ચેપના કિસ્સાઓમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે.

“આપણે દરેક ચોમાસામાં આંખની સ્થિતિમાં વધારો જોયે છે. ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણ બેક્ટેરિયા, વાયરસ અને ફૂગને ગુણાકાર અને સરળતાથી ફેલાવવાની મંજૂરી આપે છે, ખાસ કરીને જ્યારે સ્વચ્છતા સાથે ચેડા કરવામાં આવે છે,” ડો શર્માએ એબીપી લાઇવને કહ્યું.

ડ K. અજય શર્મા એ ભારતના અગ્રણી આંખના સર્જનો અને નેત્ર ચિકિત્સાના ક્ષેત્રમાં આદરણીય અવાજ છે. તે આઇ-ક્યૂ સુપર સ્પેશિયાલિટી આંખની હોસ્પિટલોના સ્થાપક અને સીએમડી છે, જે આરોગ્યસંભાળ નેટવર્ક, ભારતભરમાં ગુણવત્તા, સુલભ અને નૈતિક આંખની સંભાળ પહોંચાડવા પર કેન્દ્રિત છે.

ચોમાસામાં જોડાયેલા આંખના ચેપમાં વધારો

નેત્રસ્તરનો સોજો: આ (મોટેભાગે ચોમાસામાં પ્રચલિત) આંખની બિમારી, જેને સામાન્ય રીતે ગુલાબી આંખ અથવા “આંખ ફ્લૂ” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે આ મોસમની સૌથી પ્રચલિત પરિસ્થિતિઓમાંની એક છે. તે મૂળમાં વાયરલ, બેક્ટેરિયલ અથવા એલર્જિક હોઈ શકે છે અને સામાન્ય રીતે લાલાશ, બળતરા, પાણીયુક્ત સ્રાવ અને પોપચાંની પોપડા માટેનું કારણ બને છે.

STYE: બીજો વારંવાર મુદ્દો સ્ટાય છે, તેલ ગ્રંથીઓના બેક્ટેરિયલ ચેપના પરિણામે પોપચાંની પર એક પીડાદાયક લાલ બમ્પ. ડ Dr શર્મા સમજાવે છે કે ભેજવાળા મહિનાઓ દરમિયાન સ્ટાઇઝ ખાસ કરીને સામાન્ય બને છે, કેમ કે પરસેવો, ધૂળ અને અશુદ્ધ હાથ બેક્ટેરિયલ દૂષણનું જોખમ વધારે છે.

સોજો: આ એલર્જી, ચેપ અથવા આંખોના વારંવાર સળીયાથી થઈ શકે છે – ખાસ કરીને જ્યારે લોકો ધૂળ અથવા વરસાદી પાણીના સંપર્કમાં આવે છે. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ચેપ કોર્નિયલ અલ્સર તરફ પ્રગતિ કરી શકે છે, જે કોર્નિયા પર ખુલ્લા ચાંદા છે અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અથવા કાયમી નુકસાન તરફ દોરી શકે છે.

“કોર્નેલ અલ્સરને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર હોય છે. તેઓ માત્ર પીડાદાયક નથી – જો અવગણવામાં આવે તો તેઓ કાયમી દ્રષ્ટિનું નુકસાન કરી શકે છે,” ડ Sha શર્માને ચેતવણી આપે છે.

વરસાદની season તુ આંખના સ્વાસ્થ્યને કેમ નુકસાન પહોંચાડે છે

વરસાદી પાણી – ખાસ કરીને શહેરી સેટિંગ્સમાં – ઘણીવાર પ્રદૂષકો, સુક્ષ્મસજીવો અને કાટમાળ વહન કરે છે. જ્યારે આંખોમાં છૂટાછવાયા હોય અથવા વ was શ વિનાના હાથ અથવા વહેંચાયેલા ટુવાલ દ્વારા સ્થાનાંતરિત થાય છે, ત્યારે તે ચેપને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. ઉચ્ચ ભેજ સપાટી અને વ્યક્તિગત વસ્તુઓ પર માઇક્રોબાયલ વૃદ્ધિ માટે પર્યાવરણને વધુ અનુકૂળ બનાવે છે.

આ વરસાદની મોસમમાં તમારી આંખોને બચાવવા માટે ટોચની ટીપ્સ

સારા સમાચાર એ છે કે ચોમાસા દરમિયાન તમારી આંખોનું રક્ષણ કરવા માટે ખર્ચાળ સારવારની જરૂર નથી. સરળ ટેવો અને મૂળભૂત સ્વચ્છતા ખૂબ આગળ વધી શકે છે.

હાથની સ્વચ્છતા

હાથ એ સૂક્ષ્મજંતુઓનો સૌથી સામાન્ય વાહકો છે. તમારા ચહેરા અથવા આંખોને સ્પર્શતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 20 સેકંડ માટે તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો. આ સરળ કૃત્ય ચેપી એજન્ટોને આંખોમાં સ્થાનાંતરિત કરવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

વ્યક્તિગત વસ્તુઓ શેર કરવાનું ટાળો

ટુવાલ, ઓશીકું, રૂમાલ અને સૌંદર્ય પ્રસાધનો બેક્ટેરિયા અને વાયરસને બચાવી શકે છે. આ સિઝનમાં પણ પરિવારના સભ્યો સાથે પણ આ વસ્તુઓ શેર કરવાનું ટાળો.

બહાર તમારી આંખોને સુરક્ષિત કરો

તમારી આંખોને છૂટાછવાયા, ધૂળ અને પવનથી ફૂંકાતા કણોથી બચાવવા માટે બે-વ્હીલર્સ સવારી કરતી વખતે અથવા વરસાદમાં ચાલતી વખતે રક્ષણાત્મક ચશ્મા અથવા વિઝર્સનો ઉપયોગ કરો.

શુષ્ક આંખો નરમાશથી, કાળજીથી

જો તમે વરસાદમાં ફસાઈ ગયા છો, તો તમારી આંખોને વપરાયેલ કપડા અથવા રૂમાલથી લૂછવાનું ટાળો. તેના બદલે, સૂક્ષ્મજંતુઓના ફેલાવાને રોકવા માટે તેમને સ્વચ્છ પેશીઓથી સૂકવી દો.

સંપર્ક લેન્સ પહેરનારાઓ માટે વિશેષ સલાહ

જો તમે કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરો છો, તો ચોમાસામાં વધારાની સાવચેતીની જરૂર છે. હવામાં અને સપાટીઓ પર ભેજ અને માઇક્રોબાયલ હાજરી ચેપનું જોખમ વધારે છે.

કડક લેન્સ સફાઈની નિયમિત અનુસરો. ક્યારેય નળના પાણીથી લેન્સ અથવા કેસોને કોગળા ન કરો – ફક્ત તાજા સંપર્ક લેન્સ સોલ્યુશનનો ઉપયોગ ન કરો.
દૈનિક નિકાલજોગ લેન્સનો વિચાર કરો, જે સંગ્રહની જરૂરિયાતને દૂર કરે છે અને દૂષણનું જોખમ ઓછું કરે છે.
વરસાદમાં તરતા અથવા ચાલતી વખતે ક્યારેય લેન્સ ન પહેરશો. તમારી આંખની દૃષ્ટિ કિંમતી છે, આંખના સ્વાસ્થ્ય પર કોઈ જુગાર ન લો.
જો તમને બળતરા, લાલાશ અથવા અગવડતા લાગે તો તરત જ ચશ્મા પર સ્વિચ કરો અને વિલંબ કર્યા વિના આંખના ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.

જ્યારે તબીબી સહાય લેવી

ડ Dr શર્મા તાત્કાલિક તબીબી પરામર્શ સલાહ આપે છે જો તમને નીચેનામાંથી કોઈનો અનુભવ થાય છે:

આંખોમાં અથવા તેની આસપાસ સતત લાલાશ અથવા સોજો
એક કઠોર સંવેદના, પીડા અથવા અગવડતા
સ્ટીકી સ્રાવ અથવા ક્રસ્ટિંગ
અસ્પષ્ટ અથવા ઘટાડો દ્રષ્ટિ

“ઓવર-ધ-કાઉન્ટર આંખના ટીપાં સાથે સ્વ-દવા ન કરો. ખોટી સારવાર તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. જો લક્ષણો ચાલુ રહે છે અથવા ખરાબ થાય છે તો નિષ્ણાતને જુઓ.”

ભારતને સુંદર ચોમાસાથી ધન્ય છે જે વરસાદથી આનંદ અને રોમાંસ લાવે છે. જેમ જેમ ચોમાસાના વાદળો રોલ ઇન થાય છે અને ચાઇ કપ ભરાય છે, ભૂલશો નહીં કે તમારી આંખોને પણ, મોસમના છુપાયેલા જોખમોથી રક્ષણની જરૂર છે. થોડી જાગૃતિ અને સમયસર કાળજી વરસાદી મહિનાઓ દરમિયાન તમારી દ્રષ્ટિને સ્વસ્થ અને સ્પષ્ટ રાખવામાં ઘણી આગળ વધી શકે છે.

કીર્તિ પાંડે એક વરિષ્ઠ સ્વતંત્ર લેખક છે.

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો