સ્વાસ્થ્ય પર પ્રદૂષણની અસર

{દ્વારા: ડ Mr મિરિનમોય મિત્રા}

પ્રદૂષણ વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય સંકટ બની ગયું છે, તેની અસરો તમામ વય જૂથોમાં, ખાસ કરીને શહેરી અને industrial દ્યોગિક ક્ષેત્રોમાં અનુભવાય છે. તે ટૂંકા ગાળાની અને લાંબા ગાળાની આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે, જેમાંથી કેટલીક જીવલેણ હોઈ શકે છે. અહીં વિવિધ પ્રકારના પ્રદૂષણ માનવ સ્વાસ્થ્યને કેવી અસર કરે છે તેની ઝાંખી અહીં છે.

આ પણ વાંચો: ઉચ્ચ BMI સાથે વ્યવહાર કરતી મહિલાઓને અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ કેમ હોઈ શકે છે

1. હવા પ્રદૂષણ

શ્વસનના મુદ્દાઓ: તે અસ્થમાના વધતા જતા, શ્વાસનળીનો સોજો, ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ (સીઓપીડી), વિવિધ શ્વસન ચેપનું કારણ બને છે અને ફેફસાના કાર્યને ખરાબ કરે છે. રક્તવાહિની રોગો: ફાઇન પાર્ટિક્યુલેટ મેટર (પીએમ 2.5 અને પીએમ 10) હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને હાયપરટેન્શનનું જોખમ વધારે છે. કેન્સરનું જોખમ: બેન્ઝિન અને ફોર્માલ્ડિહાઇડ જેવા પ્રદૂષકોના લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં ફેફસાના કેન્સર થઈ શકે છે. ન્યુરોલોજીકલ અસરો: ખાસ કરીને બાળકો અને વૃદ્ધોમાં જ્ ogn ાનાત્મક ઘટાડા સાથે જોડાયેલ છે અને ઉન્માદનું જોખમ વધારે છે. ગર્ભાવસ્થાની ગૂંચવણો: બાળકોમાં અકાળ જન્મ, ઓછા જન્મ વજન અને વિકાસના વિલંબનું જોખમ વધારે છે.

2. જળ પ્રદૂષણ

પાણીજન્ય રોગો: તે દૂષિત પાણીના વપરાશને કારણે કોલેરા, ટાઇફોઇડ, ઝાડા અને હિપેટાઇટિસનું કારણ બને છે. હેવી મેટલ ઝેરીકરણ: આર્સેનિક, સીસા અને પારાના સંપર્કમાં બાળકોમાં કિડનીને નુકસાન, ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર અને વિકાસલક્ષી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ત્વચાની સ્થિતિ: પ્રદૂષિત પાણી સાથે સીધો સંપર્ક ત્વચાની બળતરા, ફોલ્લીઓ અને ચેપનું કારણ બની શકે છે.

3. માટી પ્રદૂષણ

ખાદ્ય દૂષણ: પ્રદૂષિત માટી પાકમાં ઝેરના સંચય તરફ દોરી જાય છે, જે પીવામાં આવે ત્યારે યકૃત અને કિડની જેવા અવયવોને અસર કરે છે. કેન્સર અને આનુવંશિક વિકાર: જંતુનાશકો અને industrial દ્યોગિક કચરા જેવા માટીના દૂષણોમાં લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં કેન્સર અને આનુવંશિક પરિવર્તન થઈ શકે છે. વિકાસલક્ષી સમસ્યાઓ: જમીનના પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવતા બાળકોમાં વિલંબિત શારીરિક અને માનસિક વિકાસનો અનુભવ થઈ શકે છે.

4. અવાજ પ્રદૂષણ

સુનાવણીની ખોટ: મોટેથી અવાજનો લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં સુનાવણી કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે. તાણ અને sleep ંઘની વિકૃતિઓ: સતત અવાજ sleep ંઘની ખલેલ, તાણ, અસ્વસ્થતા અને હૃદય રોગનું જોખમ વધે છે. જ્ ogn ાનાત્મક ક્ષતિ: ખાસ કરીને બાળકોમાં, તે એકાગ્રતા, મેમરી અને શીખવાની ક્ષમતાઓને અસર કરે છે.

5. પ્રકાશ પ્રદૂષણ

વિક્ષેપિત સર્કાડિયન લય: રાત્રે અતિશય કૃત્રિમ પ્રકાશ સંપર્કમાં sleep ંઘની ગુણવત્તા અને હોર્મોન ઉત્પાદન (દા.ત., મેલાટોનિન) ને અસર કરે છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય: નબળી sleep ંઘને કારણે ડિપ્રેસન અને અસ્વસ્થતા જેવા મૂડ ડિસઓર્ડર સાથે જોડાયેલ.

નિવારક પગલાં

ઉચ્ચ-પ્રદૂષણ ઝોનમાં માસ્કનો ઉપયોગ, ક્રોનિક શ્વસન બીમારીઓવાળા દર્દીઓ માટે આવશ્યક છે. ફિલ્ટર અથવા સ્વચ્છ રો પાણી પીવું. ટકાઉ અને પર્યાવરણમિત્ર એવી પ્રથાઓને પ્રોત્સાહન આપવું. શહેરી આયોજન જેમાં લીલી જગ્યાઓ અને અવાજ-ઘટાડો વ્યૂહરચના શામેલ છે. નીતિ હસ્તક્ષેપો અને સખત પર્યાવરણીય નિયમો.

ડ Dr. મિરિનમોય મિત્રા, લેખક, ડમડમના આઇએલએસ હોસ્પિટલોમાં સલાહકાર પલ્મોનોલોજિસ્ટ છે

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો