નબળા આહાર, શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવ અને આનુવંશિક પરિબળોને કારણે બાળકોમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વધુ સામાન્ય બની રહ્યો છે. જો કોઈનું ધ્યાન ગયું નહીં, તો તે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ, મેદસ્વીપણા અને અન્ય ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. પ્રારંભિક સંકેતોને માન્યતા આપવી સમયસર કાર્યવાહી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર થાય છે જ્યારે તમારા શરીરના કોષો ઇન્સ્યુલિનને યોગ્ય રીતે પ્રતિક્રિયા આપવાનું બંધ કરે છે. તે એક હોર્મોન છે જે તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ તમારા સ્વાદુપિંડને બ્લડ સુગરના સ્તરને તપાસવા માટે સામાન્ય કરતાં વધુ ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવા દબાણ કરી શકે છે. સમય જતાં, તમારા શરીરને તંદુરસ્ત સંતુલન જાળવવાનું પડકારજનક લાગે છે, જેનાથી હાઈ બ્લડ સુગરનું સ્તર થાય છે. તે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝ, રક્તવાહિની રોગો અને મેદસ્વીપણા હોવાનું નિદાન થવાનું જોખમ વધારે છે.
જ્યારે અમે ડ Dr. સંજય વઝિર, મેડિકલ ડિરેક્ટર (એનસીઆર) સાથે વાત કરી- નિયોનેટોલોજી અને પેડિઆટ્રિક્સ, માતૃત્વની હોસ્પિટલો, ગુડગાંવ, તેમણે કહ્યું કે બાળકોમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર વિવિધ પરિબળો દ્વારા શરૂ થઈ શકે છે. આમાં ખાંડ, પ્રોસેસ્ડ અથવા પેકેજ્ડ ખોરાક, બેઠાડુ જીવનશૈલી, અનિચ્છનીય ખોરાકની પસંદગીઓ અને આનુવંશિકતા જેવા ખોરાક ખાવા જેવા પરિબળો શામેલ હોઈ શકે છે. જો ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને વહેલી તકે તેના પર ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, હોર્મોનલ અસંતુલન અને યકૃત અથવા હૃદય જેવા મહત્વપૂર્ણ અવયવોને ભારે નુકસાન જેવા પ્રતિકૂળ અસરોનું કારણ બની શકે છે. આથી જ આરોગ્યની ગંભીર સ્થિતિમાં ફેરવાય તે પહેલાં મુખ્ય સંકેતોને માન્યતા આપીને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને શરૂઆતમાં પકડવાનું નિર્ણાયક બને છે.
બાળકોમાં ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારના સંકેતો
અવારનવાર ભૂખ: ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારવાળા બાળકોને ભલે ભલે તે સતત કંઈક ખાવાની આ વિનંતી થઈ શકે છે. તેમને બધા સમય સુગરયુક્ત ખોરાક ખાવાની તૃષ્ણા હોઈ શકે છે. આ મોટે ભાગે અચાનક energy ર્જા ક્રેશ થવાને કારણે થાય છે જ્યારે કોષો ગ્લુકોઝને યોગ્ય રીતે શોષી શકે છે. આ સ્વાસ્થ્યપ્રદ તૃષ્ણાઓ તેમના ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
ત્વચા પર શ્યામ પેચો: ત્વચા પરના આ ઘાટા પેચો એકેન્થોસિસ નિગ્રીકન્સ તરીકે પણ ઓળખાય છે. આ શ્યામ અને મખમલી પેચો ગળા, અન્ડરઆર્મ્સ અથવા કોણી પર વધુ દેખાય છે. તે તમારા શરીરમાં વધારે ઇન્સ્યુલિનને કારણે થઈ શકે છે અને તમારી ત્વચાના રંગદ્રવ્યને અસર કરે છે. તે ઘણીવાર ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું પ્રારંભિક સંકેત હોય છે અને કુદરતી ઉપાયો સાથે ઘરે તેને અવગણવું અથવા સારવાર ન કરવી જોઈએ. યોગ્ય સારવાર માટે હંમેશાં ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.
મુશ્કેલી કેન્દ્રિત અથવા મગજની ધુમ્મસ: શરીરમાં ઉચ્ચ ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર મગજના કાર્યને અસર કરી શકે છે. આ તમારા નાના બાળકોને તેમના શાળાકીય કાર્ય અથવા દૈનિક કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. તેઓ ઘણીવાર ધ્યાન આપવા અથવા વસ્તુઓ યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરવા માટે સંઘર્ષ કરી શકે છે. આના તેમના વિદ્વાનો અને એકંદર સુખાકારી પર ભારે અસર થઈ શકે છે.
મૂડ સ્વિંગ્સ અને ચીડિયાપણું: બ્લડ સુગરના સ્તરમાં અચાનક વધઘટ મૂડ સ્વિંગ, બળતરા, કર્કશ અને અસ્વસ્થતાની લાગણીનું કારણ બની શકે છે. બાળકો અસામાન્ય રીતે હતાશ થઈ શકે છે, ઉશ્કેરાઈ શકે છે, અથવા ભાવનાત્મક આક્રોશ કરી શકે છે જે ઘણીવાર અસ્થિર ગ્લુકોઝ સ્તર સાથે જોડી શકાય છે.
