હાયપરટેન્શનના ચિહ્નો તમે તમારા હાથ, પગ પર જોઈ શકો છો
હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમારું બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર વધે છે. હાઈપરટેન્શન અથવા હાઈ બીપી તરીકે પણ ઓળખાય છે, આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે ધમનીની દિવાલો સામે લોહીનું દબાણ સતત ખૂબ વધારે હોય છે. આનાથી હૃદય સખત કામ કરે છે, આખરે તે સમય જતાં નબળું પડે છે અને હૃદય રોગ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) મુજબ, હાઈપરટેન્શન ધરાવતા અંદાજિત 46% પુખ્ત વયના લોકો અજાણ છે કે તેઓને આ સ્થિતિ છે. આ નિદાન અને સારવારને મુશ્કેલ બનાવે છે. જો કે, જો તમે સ્થિતિના લક્ષણોની નોંધ લેવાનું શરૂ કરો છો, તો તેનું નિદાન અને સારવાર કરવાનું સરળ બની શકે છે. અહીં, હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કેટલાક ચિહ્નો પર એક નજર નાખો જે તમે તમારા હાથ અને પગ પર જોઈ શકો છો.
હાથ અથવા પગમાં સોજો
હાઈ બ્લડ પ્રેશર પ્રવાહી રીટેન્શનનું કારણ બની શકે છે, જેના કારણે હાથ અને પગમાં સોજો આવે છે. કિડની જે પ્રવાહી સંતુલનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે તે હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે, જે આ સોજો તરફ દોરી જાય છે.
ઠંડા અથવા વાદળી રંગના હાથ અને પગ
જ્યારે બ્લડ પ્રેશર ઊંચું હોય છે, ત્યારે તે તમારા હાથપગમાં લોહીના પ્રવાહને પ્રતિબંધિત કરી શકે છે. આનાથી તમારા હાથ અને પગ ઠંડા થઈ શકે છે અથવા નિસ્તેજ અથવા વાદળી દેખાય છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે હૃદય તમારા સમગ્ર શરીરમાં લોહીને પંપ કરવા માટે સખત મહેનત કરે છે, જે હાથપગમાં પરિભ્રમણને અસર કરી શકે છે.
નિષ્ક્રિયતા આવે છે અથવા કળતર
લાંબા સમય સુધી હાઈ બ્લડ પ્રેશર સમય જતાં રક્તવાહિનીઓ અને ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ તમારા હાથ અથવા પગમાં નિષ્ક્રિયતા અથવા કળતરની સંવેદના તરફ દોરી શકે છે જેને ‘પિન અને સોય’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
હાથમાં દૃશ્યમાન રક્ત વાહિનીઓ
ક્રોનિક હાઈ બ્લડ પ્રેશર તમારા હાથની રક્તવાહિનીઓ (અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં) વધુ અગ્રણી અથવા વિસ્તૃત થઈ શકે છે. તમે જોશો કે તમારા હાથની નસો વધુ દેખાઈ રહી છે અથવા તો રક્તવાહિનીઓમાં વધેલા દબાણને કારણે સહેજ સોજો આવી ગયો છે.
ત્વચાની રચના અથવા રંગમાં ફેરફાર
હાઈ બ્લડ પ્રેશર તમારી ત્વચાના પરિભ્રમણને પણ અસર કરી શકે છે, જેનાથી તે શુષ્ક, ચામડાની અથવા અસમાન રંગની દેખાય છે. તમે જોશો કે તમારા હાથ અથવા પગની ત્વચા નિસ્તેજ અથવા વધુ ટેક્ષ્ચર થઈ રહી છે અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, નબળા પરિભ્રમણને કારણે તેનો રંગ લાલ અથવા જાંબુડિયા રંગનો હોઈ શકે છે.
આ પણ વાંચો: ડાયાબિટીસના લક્ષણો: હાઈ બ્લડ સુગરના 5 ચિહ્નો તમે તમારી ત્વચા પર જોઈ શકો છો
