ડાયાબિટીઝના સંકેતો તમે તમારા હાથ, પગ પર શોધી શકો છો
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) કહે છે કે 18 વર્ષ કે તેથી વધુ વયના 4% પુખ્ત વયના લોકો 2022 માં ડાયાબિટીઝ સાથે જીવી રહ્યા હતા. જ્યારે તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર વધારે રહે છે ત્યારે ડાયાબિટીઝ એક સ્થિતિ છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્વાદુપિંડ પૂરતા પ્રમાણમાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરતું નથી અથવા શરીર પ્રકાશિત થતી ઇન્સ્યુલિનનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરી શકતો નથી. જો ડાયાબિટીઝનું સંચાલન કરવામાં આવતું નથી, તો તે શરીરમાં ઘણી મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી શકે છે. આમાં કિડની રોગ, ચેતા નુકસાન અને અન્ય લોકોમાં રેટિનોપેથી શામેલ છે. તેથી, પ્રારંભિક તબક્કે સ્થિતિનું નિદાન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
વહેલી તકે નિદાન કરવાની એક રીત એ છે કે લક્ષણો શોધવા. જ્યારે તમે ડાયાબિટીઝના લક્ષણો જાણો છો, ત્યારે સમસ્યાઓનું નિદાન કરવું અને તેની સારવાર કરવી વધુ સરળ બને છે. ડાયાબિટીઝના લક્ષણો તમારા શરીરના હાથપગ સહિત તમારા શરીર પર વિવિધ રીતે દેખાઈ શકે છે. અહીં, ડાયાબિટીઝના કેટલાક ચિહ્નો અને લક્ષણો પર એક નજર નાખો જે તમે તમારા હાથ અને પગમાં શોધી શકો છો.
શુષ્ક ત્વચા અને તિરાડ ત્વચા
હાઈ બ્લડ સુગર ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે જે શુષ્ક ત્વચા તરફ દોરી જાય છે. આ તમારા હાથ અને પગ પર ખાસ કરીને આંગળીઓ અથવા રાહની આસપાસ રફ અને તિરાડ ત્વચા તરીકે બતાવી શકે છે. જો આ તિરાડો ઝડપથી મટાડતી નથી અથવા ખરાબ લાગે છે, તો તે ડાયાબિટીઝની નિશાની હોઈ શકે છે.
સુન્નતા અથવા કળતર
હાઈ બ્લડ સુગરનું સામાન્ય સંકેત પેરિફેરલ ન્યુરોપથી છે, જ્યાં હાથપગમાં ચેતા નુકસાન થાય છે. આ તમારા હાથ અને પગમાં કળતર, નિષ્ક્રિયતા અથવા “પિન-એન્ડ-સોય” લાગણીનું કારણ બની શકે છે. જો આ સંવેદના સતત છે, તો તે હાઈ બ્લડ સુગરના સ્તરથી સંબંધિત હોઈ શકે છે.
સ્પર્શ માટે સંવેદનશીલતામાં વધારો
જ્યારે લાંબા સમય સુધી બ્લડ સુગર વધારે હોય છે, ત્યારે તમારા હાથ અને પગમાં ચેતા વધુ સંવેદનશીલ બની શકે છે. પરિણામે, તમે સામાન્ય રીતે તમને પરેશાન ન કરે તેવી વસ્તુઓથી પીડા અથવા અગવડતા અનુભવી શકો છો, જેમ કે પગરખાં અથવા ટાઇપિંગનું દબાણ.
વારંવાર ચેપ અથવા ધીમી ઉપચાર
હાઈ બ્લડ સુગરવાળા લોકો ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, ખાસ કરીને પગ અને હાથ પર. કટ, ફોલ્લાઓ અથવા અન્ય નાના ઘા મટાડવામાં વધુ સમય લેશે અને તેઓ વધુ સરળતાથી ચેપ લાગી શકે છે. આ વિલંબિત ઉપચાર શરીરની ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતાને કારણે છે જ્યારે બ્લડ સુગરનું સ્તર વધારે હોય છે.
ક uses લ્યુઝ અને જાડી ત્વચા
સતત હાઈ બ્લડ સુગર ખાસ કરીને પગ પર ક call લ્યુઝની રચના તરફ દોરી શકે છે. શરીર પોતાને બચાવવા માટે પ્રયત્ન કરે છે તેમ ત્વચા જાડા અને સખત થઈ શકે છે. જો રક્ત ખાંડનું સ્તર સમય જતાં high ંચું રહે તો આ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
પણ વાંચો: અંતમાં મેનોપોઝ સ્ત્રીઓમાં હૃદયરોગનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, અભ્યાસ કહે છે