સોજો સદી? તે કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોનું કારણ હોઈ શકે છે, લક્ષણો અને સારવાર જાણો

છબી સ્ત્રોત: સામાજિક કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે કારણો, લક્ષણો અને સારવાર જાણો.

દરેક વ્યક્તિના શરીરમાં વાદળી રંગની નસો હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર આ નસો ખૂબ જ ફુલવા લાગે છે. કેટલાક લોકોના હાથ-પગમાં આ નસો ફૂલી જાય છે અને જાડી થઈ જાય છે અને તેનો રંગ જાંબલી થવા લાગે છે. જો તમને પણ તમારા શરીરમાં ખૂબ જ જાડી, મણકાની અને વાદળી નસો દેખાય છે, તો એકવાર તેના પર ચોક્કસ ધ્યાન આપો. આ વેરિસોઝ વેઈન્સની સમસ્યા પણ હોઈ શકે છે. હા, શરીરના નીચેના ભાગમાં ટ્વિસ્ટેડ નસો હોય છે, ખાસ કરીને પગમાં, જે સૂજી ગયેલી હોય છે. ધીરે ધીરે આ નસોનો રંગ ઘાટો થતો જાય છે અને જાંબલી અને વાદળી દેખાવા લાગે છે. તેનાથી પણ દુખાવો થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે નસોમાં સોજો આવવા, મણકા આવવા અને ઘાટા રંગ થવાનું કારણ શું છે.

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો કારણો

લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું- જો તમે લાંબા સમય સુધી ઊભા રહો છો તો તમારા પગમાં સોજા આવવા લાગે છે. તેનાથી નસોમાં લોહીનું પરિભ્રમણ પ્રભાવિત થાય છે અને નસો વાદળી દેખાવા લાગે છે.

વજન વધવું- ક્યારેક વજન વધવાના કારણે પણ આવું થાય છે. ખાસ કરીને જો તમારું વજન વધારે હોય અને તમે લાંબા સમય સુધી ઊભા રહો તો નસોમાં દબાણ આવે છે. જેના કારણે લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડી જાય છે અને નસોમાં સોજો આવી જાય છે.

પગ પર દબાણઃ- જ્યારે પગ અથવા શરીરના નીચેના ભાગમાં વધુ પડતું દબાણ આવે છે ત્યારે લોહી જામવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં નસોમાં સોજો આવવા લાગે છે.

આનુવંશિક કારણો- કેટલાક લોકોને આનુવંશિક કારણોસર આ સમસ્યા થઈ શકે છે. જો પરિવારમાં કોઈને વેરિસોઝ વેઈન્સની સમસ્યા હોય તો તમને પણ થઈ શકે છે.

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના લક્ષણોને કેવી રીતે ઓળખવું

નસોમાં દુખાવો અને સોજો પગમાં સતત સોજો ત્વચાની શુષ્કતા વધી જવી રાત્રે પગમાં દુખાવો નસોની આસપાસની ચામડીનું વિકૃતિકરણ નસોના સામાન્ય રંગ કરતાં ઘાટા

કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો માટે સારવાર શું છે?

વ્યાયામ- કસરત કરવાથી વજન સામાન્ય રહેશે અને પગ પર દબાણ નહીં આવે. આ સ્થિતિમાં, લોહીનો પ્રવાહ સુધરશે અને તમને નસોમાં ઓછી સમસ્યાઓ થશે.

લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવાનું ટાળો- જો તમને આવી સમસ્યા હોય તો લાંબા સમય સુધી ઊભા ન રહો. તેનાથી લોહીનો પ્રવાહ ધીમો પડી જાય છે અને ધીમે ધીમે પગમાં સોજો આવવા લાગે છે.

ચુસ્ત કપડાં ન પહેરો- જો તમે વેરિસોઝ વેઇન્સની સમસ્યાથી બચવા માંગતા હોવ તો ખૂબ ચુસ્ત કપડાં ન પહેરો. જેના કારણે પગની નસો સંકુચિત થઈ જાય છે અને સોજો આવવા લાગે છે.

હીલ્સ ન પહેરો- જે લોકોને વેરિસોઝ વેઈન હોય તેમણે હીલવાળા ફૂટવેર ન પહેરવા જોઈએ. હીલ્સ પહેરવાથી પગમાં સોજો આવે છે. તેનાથી નસોની સમસ્યા વધુ વધી શકે છે.

કમ્પ્રેશન મોજાં પહેરો- જે લોકોને પગમાં લોહીના પ્રવાહની સમસ્યા હોય તેમણે કમ્પ્રેશન મોજાં પહેરવા જોઈએ. તેનાથી લોહીનો પ્રવાહ સામાન્ય રહે છે અને પગમાં સોજો પણ ઓછો થાય છે. આ લોહીના ગંઠાવાનું પણ અટકાવી શકે છે.

આ પણ વાંચો: ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ગેંગરીન ઝડપથી ફેલાય છે, જાણો વહેલા નિદાનની રીતો અને નિવારણની ટિપ્સ