તબીબી નિષ્ણાતોએ સ્થૂળતા નક્કી કરવા માટે મુખ્ય માપદંડ તરીકે બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) થી દૂર રહેવાની વિનંતી કરી છે કારણ કે તે શરીરમાં ચરબીના સ્તરને પરિબળ કરતું નથી. પ્રચલિત પદ્ધતિ એટલી ખામીયુક્ત છે કે તેના કારણે ફિટ એથ્લેટ્સને એવું કહેવામાં આવે છે કે તેઓનું વજન વધારે છે, લેન્સેટ ડાયાબિટીસ એન્ડ એન્ડોક્રિનોલોજી કમિશનના નિષ્ણાતોએ નોંધ્યું છે કે અહેવાલ.
50 થી વધુ નિષ્ણાતોના બનેલા લેન્સેટ ડાયાબિટીસ અને એન્ડોક્રિનોલોજી કમિશને સ્થૂળતાને કેવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે તેમાં “આમૂલ સુધારણા” માટે હાકલ કરી છે. ધ લેન્સેટ એક સ્વતંત્ર, આંતરરાષ્ટ્રીય તબીબી જર્નલ છે જે વૈજ્ઞાનિક પેપર્સ, સંપાદકીય સામગ્રી અને પત્રો પ્રકાશિત કરે છે.
અહેવાલ જણાવે છે કે સ્થૂળતાના નિદાન માટે એક નવી પદ્ધતિને ધોરણ બનાવવી જોઈએ જેમાં દર્દીની કમરનો વ્યાસ તેમજ તેના/તેણીના તબીબી ઇતિહાસ અને અન્ય પરીક્ષણોને ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ.
વિશ્વભરમાં દાયકાઓથી સ્થૂળતાના નિદાનની પ્રમાણભૂત પદ્ધતિ તરીકે BMI નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ લેન્સેટ કમિશન ડોકટરોને “એકલા BMI થી દૂર રહેવા” વિનંતી કરે છે.
પણ વાંચો | સૂવાના સમયે રીલ્સ જોવાનું બંધ કરો! નવો અભ્યાસ કહે છે કે તે યુવાન અને મધ્યમ વયના લોકોમાં હાઇપરટેન્શન સાથે જોડાયેલું છે
વર્તમાન પદ્ધતિમાં શું ખોટું છે?
ફિટનેસના માપદંડ તરીકે વર્તમાન પદ્ધતિ સંપૂર્ણપણે BMI પર આધાર રાખે છે
તે લોકોને તેમના BMIના આધારે ત્રણ કેટેગરીમાં સ્લોટ કરે છે, જેની ગણતરી ફક્ત વજન પર આધારિત છે
BMI ની ગણતરી વ્યક્તિના વજનને કિલોગ્રામમાં તેની ઊંચાઈના વર્ગ દ્વારા મીટરમાં વિભાજીત કરીને કરવામાં આવે છે.
30 થી વધુ BMI સ્થૂળતા સૂચવે છે, જ્યારે 25 થી વધુ વજન વધારે છે, અને 18.5 થી 25 વચ્ચે, તંદુરસ્ત
BMI-આધારિત પદ્ધતિ શરીરની ચરબીના સ્તરો અથવા તંદુરસ્ત સ્નાયુ સમૂહને પરિબળ કરતી નથી
જૂના BMI-આધારિત સૂત્રને કારણે કદાચ વધુ પડતું નિદાન થયું હશે
તેનો અર્થ એ છે કે મોટા હાડકાં અથવા મજબૂત સ્નાયુઓ ધરાવતા લાખો લોકોને ખોટી રીતે કહેવામાં આવ્યું છે કે તેઓનું વજન બિનઆરોગ્યપ્રદ છે.
ભલામણ કરેલ પદ્ધતિ શું છે?
ડોકટરોને કહેવામાં આવે છે કે દર્દીઓને તબીબી રીતે મેદસ્વી હોવાનું નિદાન માત્ર ત્યારે જ કરવામાં આવે જ્યારે તેઓને પણ બીમારી હોય – ખાસ કરીને જેઓ સ્થૂળતાના કારણે ઉશ્કેરાયેલા હોય.
ગેરહાજરીમાં ધારેલા માપદંડો પર નિર્ભર નથી પરંતુ દર્દીના સ્વાસ્થ્યની રૂબરૂ તપાસ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
દર્દીને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ જેવા રોગો થવાની સંભાવના માટે તપાસ કરવી જોઈએ જે શરીરની વધારાની ચરબીને કારણે થાય છે.
સ્થૂળતાનું નિદાન કરતા પહેલા અથવા અન્યથા, ડોકટરોએ દર્દીઓને માત્ર તોલવું અને માપવું જોઈએ નહીં, પરંતુ તેમનો તબીબી ઇતિહાસ પણ જોવો જોઈએ.
ડૉક્ટરોએ દર્દીના શરીરની ચરબીનું સ્તર નક્કી કરવા માટે શારીરિક તપાસ પણ કરવી જોઈએ – જેમ કે તેમની કમરનો વ્યાસ માપવો
કિંગ્સ કોલેજ લંડનના પ્રોફેસર ફ્રાન્સેસ્કો રુબિનો, જેમણે કમિશનની અધ્યક્ષતા કરી હતી, જણાવ્યું હતું કે: “કેટલાક લોકો જેમને BMI દ્વારા સ્થૂળતા હોવાનું વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યું છે તેઓ કદાચ રમત રમી શકે છે, તેઓ ખૂબ જ સક્રિય છે, તેમના હાડકાં ખૂબ જ મજબૂત હોઈ શકે છે. એમ કહેવું કે તે લોકોમાં સ્થૂળતા છે અને પછી તેમને રોગ હોવાનું વર્ગીકૃત કરવું એ દેખીતી રીતે વધુ પડતું નિદાન હશે.
“બીએમઆઈ આપણને જણાવતું નથી કે કોઈના શરીરમાં ચરબી વધારે છે. BMI માં અંગોના કાર્ય વિશે કોઈ માહિતી નથી. એક અબજ લોકો સ્થૂળતા ધરાવતા હોવાના સંદર્ભમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યા છે – કોઈપણ દેશ સ્થૂળતાના નિદાનમાં અચોક્કસતા પરવડી શકે તેટલો સમૃદ્ધ નથી.”
આ પણ વાંચો |ખૂબ ગરમ નથી, ખૂબ ઠંડુ નથી: અભ્યાસ સૂચવે છે કે આ ઘરની અંદરનું તાપમાન વૃદ્ધોના મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે
સ્થૂળતાની શ્રેણીઓ
લેન્સેટ કમિશને માત્ર ક્લિનિકલ સ્થૂળતાની વ્યાખ્યા અને ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડમાં સુધારો કરવા માટે આહ્વાન કર્યું નથી, તેણે સ્થૂળતાની શ્રેણીઓ પણ નિર્ધારિત કરી છે:
પ્રીક્લિનિકલ સ્થૂળતા: જ્યારે લોકોના શરીર પર વધુ પડતી ચરબી હોય છે પરંતુ કોઈ ચાલુ બીમારી ન હોય. આ કેટેગરીના લોકોને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના વિકાસની શક્યતા ઘટાડવા માટે વજન ઘટાડવાની સલાહ, પરામર્શ અને દેખરેખની ઓફર કરવી જોઈએ.
ક્લિનિકલ સ્થૂળતા: જ્યારે દર્દી “ક્રોનિક વ્યવસ્થિત બીમારી” દર્શાવે છે જેમાં વધારાની ચરબી અંગને નુકસાન પહોંચાડે છે અને હૃદયરોગ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અથવા સાંધાનો દુખાવો જેવી જીવલેણ જટિલતાઓનું કારણ બની શકે છે – અને વ્યક્તિની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ પ્રભાવિત થાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં દવાઓ અથવા સર્જરી દ્વારા સારવાર શક્ય છે.
અહેવાલ કહે છે કે “કમિશને ક્લિનિકલ સ્થૂળતાને બિમારીની સ્થિતિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો, જે અન્ય તબીબી વિશેષતાઓમાં ક્રોનિક રોગની કલ્પનાને સમાન છે, જે અંગો અને પેશીઓના કાર્ય પર વધુ પડતી ચરબીની અસરથી સીધી રીતે પરિણમે છે”.
એડિપોઝિટી શું છે?
એડિપોઝિટી એ શરીરમાં સંગ્રહિત ચરબીનું પ્રમાણ છે, અને ઘણીવાર શરીરની વધારાની ચરબીનું વર્ણન કરવા માટે વપરાય છે. તે એક લાંબી સ્થિતિ છે જે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.
યુકેના દૈનિક ધ ટાઈમ્સના અહેવાલ મુજબ વિશ્વભરની 76 સંસ્થાઓ દ્વારા કમિશનની ભલામણોને સમર્થન આપવામાં આવ્યું છે.
લેખક વરિષ્ઠ સ્વતંત્ર પત્રકાર છે.
નીચેના આરોગ્ય સાધનો તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો
ઉંમર કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ઉંમરની ગણતરી કરો