1. ફ્રુઈટી પેરેડાઈઝ: એક ઉષ્ણકટિબંધીય આનંદ જે સ્વાદ અને ભલાઈથી છલોછલ છે, ફ્રુટી પેરેડાઈઝ સ્ટ્રોબેરી, તરબૂચ, કેરી, પાઈનેપલ અને પપૈયાના મીઠા અને તાજગીભર્યા સ્વાદને જોડે છે. દરેક ચુસ્કી એ આવશ્યક વિટામિન્સ અને હાઇડ્રેશનનું મિશ્રણ છે, જે સવારના પિક-મી-અપ માટે યોગ્ય છે. વિટામિન સીની સમૃદ્ધ સામગ્રી સાથે, આ સ્મૂધી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને તમને તાજગીનો અનુભવ કરાવે છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)
2. ઉષ્ણકટિબંધીય આનંદ: જો તમે ક્રીમી અને સંતોષકારક કંઈક મેળવવા માંગતા હો, તો ઉષ્ણકટિબંધીય આનંદ એ સંપૂર્ણ મિશ્રણ છે. કેળા, સ્ટ્રોબેરી, કેરી, મધ અને દૂધ ધરાવતી આ સ્મૂધી પોટેશિયમ, ફાઇબર અને કુદરતી શર્કરાનો સંતુલિત ડોઝ પૂરો પાડે છે. તમારા દિવસની શરૂઆત કરવાની આ એક સરસ રીત છે, દરેક ગલ્પમાં ઉર્જા અને સ્વાદિષ્ટતા બંને પ્રદાન કરે છે. મધ શુદ્ધ ખાંડની જરૂરિયાત વિના કુદરતી મીઠાશ ઉમેરે છે, આ સ્મૂધીને આરોગ્યપ્રદ અને આનંદી બંને બનાવે છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)
3. મેંગો મેજિક: સરળ છતાં ફાયદાઓથી ભરપૂર સ્મૂધી શોધી રહ્યાં છો? મેંગો મેજિક કેળા, ચિયા સીડ્સ, કેરી અને દહીંનું સંતોષકારક મિશ્રણ આપે છે. ચિયા સીડ્સ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ અને ફાઈબરનો વધારાનો પંચ પૂરો પાડે છે, જ્યારે દહીં આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે પ્રોબાયોટીક્સ સાથે ક્રીમી ટેક્સચર ઉમેરે છે. કેરી કુદરતી મીઠાશ અને ઉષ્ણકટિબંધીય સ્વાદનો ઉમેરો કરે છે, જે તમારા દિવસની સની શરૂઆત માટે આ સંપૂર્ણ સ્મૂધી બનાવે છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)
4. વેરી બેરી સ્મૂધી: જેઓ બેરીથી ભરપૂર સ્વાદને પસંદ કરે છે, તેમના માટે વેરી બેરી સ્મૂધી અજમાવી જોઈએ. રાસબેરી, સ્ટ્રોબેરી, ગાજર, બીટરૂટ, મધ અને ક્રેનબેરીના રસનું જીવંત મિશ્રણ, આ મિશ્રણ એન્ટીઑકિસડન્ટ પાવરહાઉસ પ્રદાન કરે છે. તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને મૂળ શાકભાજીનું મિશ્રણ માત્ર તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને જ નહીં પરંતુ તંદુરસ્ત ત્વચા અને હૃદયના કાર્યને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)
5. સ્ટ્રોબેરી અને ક્રીમ: સ્ટ્રોબેરી અને ક્રીમ, મધ, સ્ટ્રોબેરી, દહીં, દૂધ, બ્લુબેરી, ચિયા સીડ્સ અને ગ્રાનોલાનું સમૃદ્ધ મિશ્રણ સાથે વૈભવી ટ્રીટમાં વ્યસ્ત રહો. ચિયાના બીજ પોષક તત્વોમાં વધારો કરે છે, જ્યારે ગ્રાનોલા સંતોષકારક તંગી ઉમેરે છે. આ સ્મૂધી ક્રીમી, ફ્રુટી અને પૌષ્ટિકતાનું સંપૂર્ણ મિશ્રણ છે, જે તમારી સવારને વિશેષ વિશેષ અનુભવ કરાવે છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)
6. પાઈન/બનાના/પીચ: ઉષ્ણકટિબંધીય સ્વાદોથી ભરપૂર, પાઈન/બનાના/પીચ સ્મૂધી એ પાઈનેપલ, કેળા, પીચ, નાળિયેર પાણી, મધ, ગ્રાનોલા, બ્લુબેરી અને ચિયા સીડ્સનો તાજગી આપતો કોમ્બો છે. નાળિયેરનું પાણી તમને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે, જ્યારે ચિયાના બીજ સતત ઊર્જા પ્રદાન કરે છે. આ ઉષ્ણકટિબંધીય મિશ્રણ માત્ર તાજગી આપતું નથી પણ વિટામિન્સ અને ફાઇબરથી પણ સમૃદ્ધ છે, જે તેને નાસ્તાનો ઉત્તમ સાથી બનાવે છે. (છબી સ્ત્રોત: Pinterest/ Kapnos Dining Club)
7. ઉષ્ણકટિબંધીય કેરી/પાઈન: જો તમને ઉષ્ણકટિબંધીય સ્વાદ ગમે છે, તો ઉષ્ણકટિબંધીય કેરી/પાઈન સ્મૂધી તમને ટાપુના સ્વર્ગમાં લઈ જશે. અનેનાસ, કેરી, કેળા, ખજૂર, નાળિયેર પાણી, મધ અને ગ્રેનોલાનું આ મિશ્રણ મીઠી અને પૌષ્ટિક બંને છે. તારીખો કુદરતી ઉર્જાનો ઉમેરો કરે છે, અને નાળિયેરનું પાણી તમને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે, આ સ્મૂધી તમારા દિવસની શરૂઆત કરવા માટે એક સ્વાદિષ્ટ અને ઉત્સાહી રીત બનાવે છે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)
ઇનપુટ્સ દ્વારા: સહજ ચોપરા, સ્થાપક અને નિર્દેશક, જ્યુસ ગાય્સ (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)
અહીં પ્રકાશિત : 26 સપ્ટે 2024 03:03 PM (IST)
