સોશિયલ મીડિયાના વલણોથી યુવાનો ગેરમાર્ગે દોરાય છે: કરતાર ચીમા કુદરતી બોડીબિલ્ડિંગની માન્યતાઓ અને તથ્યોની ચર્ચા કરે છે | આરોગ્ય જીવંત

આજના હેલ્થ કોન્ક્લેવમાં, “નેચરલ બોડીબિલ્ડીંગ: સેપરેટીંગ ફેક્ટ ફ્રોમ ફિકશન” પર વિવેચનાત્મક ચર્ચા થઈ, જેમાં સોશિયલ મીડિયાના વલણો અને ખોટી માહિતીના કારણે યુવાનોને જે જોખમોનો સામનો કરવો પડે છે તેને સંબોધિત કરવામાં આવ્યો. પંજાબી અભિનેતા કરતાર ચીમાએ ફિટનેસના મહત્વ અને સમગ્ર સુખ અને આત્મવિશ્વાસ પર તેની અસર પર ભાર મૂક્યો હતો. તેમણે હાઇલાઇટ કર્યું કે ટોન ફિઝિક હાંસલ કરવા માટે સમર્પણની જરૂર છે, ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, અને જીવનની વૈભવી વસ્તુઓનો આનંદ માણવા માટે ફિટનેસ આવશ્યક છે. ચીમાએ ભારપૂર્વક જણાવ્યું કે સાચી ખુશી ફિટ અને આત્મવિશ્વાસથી ઉત્પન્ન થાય છે, જે સુખાકારીની ચાવી તરીકે કસરતની હિમાયત કરે છે. આ સત્રનો ઉદ્દેશ્ય ઉપસ્થિતોને બોડી બિલ્ડીંગને લગતી ગેરમાન્યતાઓ વિશે પ્રબુદ્ધ કરવાનો અને ફિટનેસ માટે તંદુરસ્ત અભિગમને પ્રોત્સાહન આપવાનો હતો.