નાની દેખાતી ત્વચા કુદરતી રીતે જોઈએ છે? ગોંડ કાતિરાને યોગ્ય રીતે અજમાવો

વિશ્વમાં કે જે મોંઘા સીરમ અને રાસાયણિકથી ભરેલા ક્રિમથી ભ્રમિત છે, કુદરતી એન્ટિ-એજિંગ સોલ્યુશન્સ હવે મજબૂત પુનરાગમન કરી રહ્યા છે. આવા એક પ્રાચીન ભારતીય ઉપાય ગોંડ કાતિરા છે. ફાલુડા જેવા ઉનાળાના પીણાંમાં લોકપ્રિય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે, આ ખાદ્ય ગમ તેના સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા લાભો માટે જાણીતું છે. જો તમે કુદરતી રીતે નાની દેખાતી ત્વચા શોધી રહ્યા છો, તો આ અન્ડરરેટેડ સુપરફૂડ તમારી નવી પ્રિય આવશ્યક હોઈ શકે છે.

ગોંડ કાતિરા એટલે શું?

ગોંડ કાતિરા, જેને ટ્રેગાકાંત ગમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક કુદરતી, છોડ આધારિત ગમ છે. તે એસ્ટ્રાગાલસ ઝાડના સૂકા સ p પમાંથી મેળવવામાં આવે છે. આ અર્ધપારદર્શક, જેલી જેવા પદાર્થને તેની શક્તિશાળી ઠંડક, બળતરા વિરોધી અને ત્વચા-બુસ્ટિંગ ગુણધર્મો માટે આયુર્વેદમાં વ્યાપકપણે ઓળખવામાં આવે છે. તે કાર્બનિક, સ્વાદહીન અને ગંધહીન પ્રકૃતિ તેને કૃત્રિમ સ્કીનકેર પૂરવણીઓથી અલગ બનાવે છે.

તેના હાઇડ્રેટીંગ અને ઠંડક ગુણધર્મોથી આગળ, આ ખાદ્ય ગમ એક બળવાન એન્ટિ-એજિંગ ઉપાય છે. તે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે, કુદરતી કોલેજનના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે અને ત્વચાને કડક બનાવવા માટે સપોર્ટ કરે છે. તમે રસાયણો પર આધાર રાખ્યા વિના યુવાની, ચમકતી અને તંદુરસ્ત ત્વચાને પ્રાપ્ત કરવા માટે તેનો વપરાશ અથવા તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

એન્ટિ-એજિંગ અને ઝગમગતી ત્વચા માટે ગોંડ કાતિરાના ફાયદા

કોલેજનને કુદરતી રીતે પ્રોત્સાહન આપે છે: પોલિસેકરાઇડ્સ, ગોંડ કટિરામાં હાજર કાર્બોહાઇડ્રેટનો એક પ્રકાર કોલેજન ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે. તે ફાઇન લાઇન અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. શુષ્ક અને વૃદ્ધ ત્વચા માટે deep ંડા હાઇડ્રેશન: જ્યારે પલાળીને, તેની જેલી જેવી સુસંગતતા ત્વચાને અંદરથી હાઇડ્રેટ કરવામાં મદદ કરે છે. આ શુષ્કતા, ફ્લેકીનેસ અને ત્વચાને સરળ અને કોમળ રાખે છે. કુદરતી ત્વચા કડક એજન્ટ: ગોંડ કાતિરાનો નિયમિત વપરાશ ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરી શકે છે અને અકાળ વૃદ્ધત્વના સંકેતો ઘટાડી શકે છે. તે બાહ્ય ક્રિમનો ઉપયોગ કર્યા વિના જુવાન દેખાવ જાળવવામાં મદદ કરે છે. ખીલ અને ત્વચાની બળતરા લડત આપે છે: ગોંડ કાતિરામાં ઠંડક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે બળતરા ત્વચાને શાંત કરે છે, જે તેને ખીલથી ભરેલા વ્યક્તિઓ માટે આદર્શ બનાવે છે. તે પિમ્પલ્સ, લાલાશ ઘટાડે છે અને સ્પષ્ટ રંગને પ્રોત્સાહન આપે છે.

કેવી રીતે ગોંડ કાતિરાને યોગ્ય રીતે વપરાશ કરવો

પલાળીને ગોંડ કાતિરા પીણું (સવારની ધાર્મિક વિધિ)

ઘટકો:

1 ટી.એસ.પી. ગોંડ કાતિરા 1 કપ પાણી (રાતોરાત સૂકવવા માટે) 1 કપ મરચી દૂધ અથવા ગુલાબ પાણીના મધ અથવા ગોળ (વૈકલ્પિક)

કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો:

રાતોરાત પાણીમાં 1 ટીસ્પૂન ગોંડ કાતિરાને પલાળી રાખો. સવારે, તેને ઠંડુ દૂધ અથવા ગુલાબના પાણીમાં ઉમેરો. જો ઇચ્છિત હોય તો મધ અથવા ગોળ સાથે મધુર. શ્રેષ્ઠ એન્ટિ-એજિંગ પરિણામો માટે તેને ખાલી પેટ પર પીવો.

ત્વચાની રચનામાં દૃશ્યમાન સુધારણા માટે અઠવાડિયામાં 3-4 વખત આ પીણું પીવું અને 2-3 અઠવાડિયામાં ઝગમગાટ કરો. તમે વધારાના સ્વાદ અને લાભ માટે તમારા પીણામાં ચિયા બીજ અને લીંબુનો રસ પણ ઉમેરી શકો છો.

ચહેરાના માસ્ક તરીકે ગોંડ કાતિરાનો ઉપયોગ કરો

બાહ્ય એપ્લિકેશન માટે, તમે ગોંડ કાતિરાને કુદરતી DIY ફેસ માસ્ક તરીકે પણ વાપરી શકો છો.

રેસીપી:

1 ચમચી પલાળેલા ગોંડ કાતિરા 1 ટીસ્પૂન ગુલાબ પાણી એલોવેરા જેલના થોડા ટીપાં

બધા ઘટકોને મિક્સ કરો અને સ્વચ્છ, શુષ્ક ચહેરા પર લાગુ કરો. લગભગ 15-20 મિનિટ સુધી તેને રાખ્યા પછી ઠંડા પાણીથી વીંછળવું. આ તરત જ હાઇડ્રેશન, છિદ્રોને સજ્જડ અને નિસ્તેજ ત્વચાને પુનર્જીવિત કરશે.

ગોંડ કાતિરાને કોણે ટાળવું જોઈએ?

ગોંડ કાતિરા એક શક્તિશાળી કુદરતી ઉપાય છે, પરંતુ તે દરેક માટે યોગ્ય નહીં હોય. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ તબીબી સલાહ વિના તેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે ઠંડકનો સ્વભાવ શરીરની આંતરિક જરૂરિયાતો સાથે ગોઠવી શકશે નહીં. લો બ્લડ પ્રેશરવાળા વ્યક્તિઓએ પણ સાવચેતી ટાળવી જોઈએ, કારણ કે ગોંડ કાતિરા બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર ઘટાડી શકે છે. ઓવરકોન્સપ્શન પાચક અગવડતા તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે પેટનું ફૂલવું અથવા છૂટક ગતિ.

જો તમે ગોંડ કાતિરાને તમારી દૈનિક રૂટમાં રજૂ કરવા માંગતા હો, તો તેનો ઉપયોગ મધ્યસ્થતામાં કરવાનો અને પ્રથમ હેલ્થકેર પ્રોફેશનલનો સંપર્ક કરો. જ્યારે મનથી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે આ ખાદ્ય ગમ નોંધપાત્ર પરિણામો આપી શકે છે.

આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો