આ 10 આયુર્વેદિક છોડ સાથેની દવાઓને ના કહો
આયુર્વેદિક દવાઓમાં અનેક પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઘણા છોડ રોગોની દવા તરીકે કામ કરે છે. આ છોડ ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલથી માંડીને માથાના દુખાવા અને ત્વચા અને વાળની સમસ્યાઓનો ઈલાજ કરે છે. જાણો આવા જ 10 છોડ વિશે જેનો આયુર્વેદમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે. ખાસ વાત એ છે કે આમાંથી ઘણા છોડ તમારા ઘરની બાલ્કનીમાં સરળતાથી મળી જશે. તમે તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
અહીં ધ્યાનમાં લેવા માટે 10 અસરકારક આયુર્વેદિક છોડ છે:
ગિલોયઃ આયુર્વેદમાં ગિલોયના છોડને ઔષધ માનવામાં આવે છે. ગિલોયનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. ગિલોય એનિમિયા દૂર કરવા અને પાચનશક્તિને મજબૂત કરવા માટે ફાયદાકારક છે. ગિલોયનું સેવન કરવાથી ત્વચાની એલર્જી પણ ઓછી થાય છે. એલોવેરાઃ એલોવેરા કબજિયાતમાં અસરકારક માનવામાં આવે છે. એલોવેરા જ્યુસ પીવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. એલોવેરા હિમોગ્લોબિનની ઉણપ અને ડાયાબિટીસને દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે. તે વાળ અને ત્વચાને સુંદર બનાવવાનું પણ કામ કરે છે. લીમડો : લીમડાના છોડનો ઉપયોગ અસ્થમાને મટાડવા માટે થાય છે. લીમડાનો છોડ સુગર અને મેલેરિયાને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે. તેના ઉપયોગથી લોહી શુદ્ધ થાય છે. તુલસીઃ ઘરોમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ તુલસી મગજને સક્રિય બનાવે છે. માથાનો દુખાવો અને ખાંસી-શરદીમાં તુલસી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે અપચોમાં અસરકારક સાબિત થાય છે. અશ્વગંધા: અશ્વગંધાનો ઉપયોગ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને હાડકાંને મજબૂત બનાવવા માટે આયુર્વેદમાં કરવામાં આવે છે. અશ્વગંધા તણાવ-ચિંતા માટે અસરકારક છે, તે સ્નાયુ શક્તિ વધારે છે. સદાબહારઃ સદાબહારનો છોડ મોટાભાગના ઘરોમાં જોવા મળે છે. સદાબહારનો છોડ ખાંડને નિયંત્રિત કરવામાં અને હૃદયને સ્વસ્થ બનાવવામાં મદદ કરે છે. સદાબહારના ફૂલ અને પાંદડા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં કેન્સર વિરોધી તત્વો પણ જોવા મળે છે. બાઈલ: બાઈલ ગેસ અને કબજિયાત માટે રામબાણ છે. તેનું સેવન કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવામાં અને લોહીને શુદ્ધ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. બાલ કેન્સરને અટકાવે છે. હિબિસ્કસ: જો તમારા ઘરમાં હિબિસ્કસનો છોડ છે, તો તે બીપીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. બાઈલ કોલેસ્ટ્રોલ અને પેટમાં દુખાવો અને સોજો ઘટાડવામાં અસરકારક સાબિત થાય છે. તે ઘા રૂઝાય છે. વડ: વડનો પણ ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં સમાવેશ થાય છે. બનિયાનથી ડિપ્રેશન મટે છે. તે સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. પીપળઃ જો ઘરની આસપાસ પીપળનું ઝાડ લગાવવામાં આવે તો તેનાથી શ્વાસની તકલીફ દૂર થાય છે. પીપળ દાંત માટે રામબાણ છે, ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે અને ગેસ અને કબજિયાત મટાડવા માટે ઘણી દવાઓમાં પણ વપરાય છે.
આ પણ વાંચો: વિશ્વ હડકવા દિવસ 2024: આ જીવલેણ વાયરલ રોગની તારીખ, થીમ, લક્ષણો અને નિવારક પગલાં જાણો