સદગુરુ ટિપ્સ: દીપાવલી, જેને દિવાળી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે માત્ર પ્રકાશનો તહેવાર નથી; તેનો ઊંડો અર્થ છે જે ઘણા લોકો વર્ષોથી ભૂલી ગયા છે. સદગુરુ દાવો કરે છે કે આરોગ્ય અને સુખાકારીના દેવ ધન્વંતરી તહેવારની ઉજવણી સાથે ગાઢ રીતે સંકળાયેલા છે. આ મહત્વપૂર્ણ પ્રસંગના ઊંડા અર્થો સાથે પુનઃજોડાણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આપણે તેને ઉજવીએ છીએ, ખાસ કરીને કારણ કે તે આપણી શિયાળાની જીવનશૈલી અને આરોગ્ય સાથે સંબંધિત છે.
દિવાળીના સમય અને મહત્વને સમજવું
ક્રેડિટ: YouTube/સદગુરુ
ચંદ્ર કેલેન્ડરમાં દિવાળી કાર્તિક મહિનાની ત્રયોદશી (13મી તારીખ) પર ઉજવવામાં આવે છે. પરંપરાગત રીતે, આ દિવસ આયુર્વેદના દૈવી મૂર્ત સ્વરૂપ અને આપણા સ્વાસ્થ્યના રક્ષક ધન્વંતરીની પૂજા કરવા માટે સમર્પિત છે. કમનસીબે, જેમ જેમ સમય વીતતો ગયો તેમ, ઘણા લોકોએ તહેવારનું ખોટું અર્થઘટન કર્યું, તેને આરોગ્ય કરતાં સંપત્તિ સાથે વધુ સાંકળી લીધું. “ધનતેરસ” શબ્દ, જે સંપત્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તેણે સુખાકારી પરના મૂળ ભારને ઢાંકી દીધો છે.
દિવાળીની ઉજવણીમાં આરોગ્યનું મહત્વ
જેમ જેમ શિયાળો આવે છે તેમ તેમ આપણું શરીર સ્વાભાવિક રીતે ધીમું પડતું જાય છે. જો આપણે સાવચેતી ન રાખીએ તો આ ફેરફાર વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. સદગુરુ ભારપૂર્વક જણાવે છે કે આ સમયગાળો આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન માંગે છે. આ તહેવાર આપણા જીવનશક્તિને જાળવવા માટે એક રીમાઇન્ડર તરીકે કામ કરે છે, જે ઘણીવાર ઠંડા મહિનાઓ દ્વારા લાવવામાં આવતી સુસ્તીને ટાળે છે. દીવા પ્રગટાવીને અને ફટાકડા ફોડીને, આપણે આપણી આસપાસના વાતાવરણને અને આપણી જાતને ઉત્સાહિત કરવાના હેતુથી પ્રેક્ટિસમાં સક્રિયપણે જોડાઈએ છીએ.
આધુનિક સુખાકારી માટે પ્રાચીન પ્રથાઓને પુનર્જીવિત કરવી
પરંપરાગત રીતે, દિવાળી દરમિયાન, પરિવારો માટે તેમના ઘરોમાં સકારાત્મક ઉર્જાને આમંત્રિત કરવા માટે ચોક્કસ ધાર્મિક વિધિઓમાં સામેલ થવું સામાન્ય હતું. દાખલા તરીકે, સ્ત્રીઓ તેમના ઘરની બહાર ભૌમિતિક ડિઝાઇન દોરશે, જે તેમની શુભ શક્તિઓને આકર્ષવાની તેમની ઇચ્છાને પ્રતિબિંબિત કરશે. ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં, પુરુષો સમુદાયને જાગૃત કરવા અને ભાવનાઓને ઉચ્ચ રાખવા માટે શેરીઓમાં ગાશે. સદગુરુ નિર્દેશ કરે છે કે આ પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ કરવાથી શિયાળાના બ્લૂઝ સામે લડી શકાય છે, આરોગ્ય અને સુખ માટે અનુકૂળ વાતાવરણને ઉત્તેજન આપી શકે છે.
દિવાળીમાં પ્રકાશ અને સંગીતની ભૂમિકા
દિવાળીની ઉજવણીમાં માત્ર રોશની કરવા અને ફટાકડા ફોડવા કરતાં વધુનો સમાવેશ થાય છે; તેમના ઊંડા હેતુઓ છે. ઘોંઘાટનો હેતુ જાગૃત અને ઉત્સાહિત કરવાનો છે, જ્યારે પ્રકાશ અંધકારને દૂર કરવાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. દિવાળીની સવારે, સૂર્યપ્રકાશના પ્રથમ કિરણોનું સ્વાગત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, તે ખાતરી કરો કે તે ફક્ત જમીન અથવા છોડને બદલે તમને અથડાવે છે, સદગુરુ અનુસાર. આ પ્રવૃત્તિ સુખાકારીની ભાવનાને ઉત્તેજન આપે છે અને કુદરતી વિશ્વ સાથેના આપણા જોડાણને મજબૂત બનાવે છે.
અમારા જોવાનું રાખો YouTube ચેનલ ‘DNP INDIA’. ઉપરાંત, કૃપા કરીને સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને અમને અનુસરો ફેસબૂક, ઇન્સ્ટાગ્રામઅને ટ્વિટર.
