સધગુરુ ટીપ્સ: આજની દુનિયામાં, ઘણા યુવાનો, ખાસ કરીને 24 થી 30 વર્ષની વયના, વિડિઓ ગેમ્સ પર દરરોજ કલાકો વિતાવે છે. સાધગુરુના જણાવ્યા મુજબ, જીવનનો આ તબક્કો કોઈના ભાવિને આકાર આપવા માટે નિર્ણાયક છે, તેમ છતાં તે વર્ચુઅલ લડાઇઓ અને સ્ક્રીન ટાઇમ દ્વારા પીવામાં આવે છે. જગ્ગી વાસુદેવ શેર કરે છે કે જ્યારે વિડિઓ ગેમ્સ નૈતિક રીતે ખોટી ન હોઈ શકે, તો મન અને વિકાસ પર તેમની અસર યોગ્ય રીતે સંતુલિત ન હોય તો તે ગંભીર હોઈ શકે છે.
વિડિઓ ગેમ્સ: માનસિક છટકું અથવા ફક્ત મનોરંજન?
સધગુરુ કહે છે કે સમસ્યા અનન્ય નથી. તે એક પે generation ી વ્યાપી ચિંતા છે. અમેરિકા જેવા સ્થળોએ, યુવકો દિવસમાં 3.5 કલાકથી વધુ સમય વીડિયો ગેમ્સ રમી રહ્યા છે. આ તે જ વય છે જ્યારે કોઈ કારકિર્દી બનાવે છે, જીવનની શોધ કરે છે અને દિશાને વ્યાખ્યાયિત કરે છે. તે સમયને વર્ચુઅલ શૂટિંગ અથવા કાલ્પનિક ગેમિંગથી બદલીને જીવનના હેતુને પાટા પરથી ઉતારી શકે છે.
અહીં જુઓ:
જગ્ગી વાસુદેવના જણાવ્યા મુજબ, વિડિઓ ગેમ્સ સતત પ્રવૃત્તિ અને ઉત્તેજના પ્રદાન કરે છે, જે વાસ્તવિક જીવન કરતાં વધુ ઉત્તેજક લાગે છે. પરંતુ આ કોઈ નૈતિક મુદ્દો નથી; તે માનસિક અને વિકાસલક્ષી છે. પ્રશ્ન એ છે કે – શું આપણે સફળતા માટે આપણા દિમાગને તાલીમ આપવા માંગીએ છીએ અથવા તેમને ડિજિટલ ભ્રમમાં ડૂબી જઈએ છીએ?
રીઅલ-લાઇફ એડવેન્ચરથી વિડિઓ ગેમ્સના વ્યસનને બદલો
બાળકો અથવા યુવાન પુખ્ત વયના લોકોને વિડિઓ ગેમ્સ છોડવા દબાણ કરવાને બદલે સધગુરુ તેમની રુચિ બદલવાનું સૂચન કરે છે. તેમને ટ્રેકિંગ, પ્રકૃતિ શિબિરો અથવા જૂથ પડકારો જેવી શારીરિક અને માનસિક રીતે આકર્ષક પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ કરો. આ માત્ર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા જ નહીં પણ સ્થિતિસ્થાપકતા પણ બનાવે છે અને વાસ્તવિક આનંદ આપે છે. પર્વતો ચડતા દુ painful ખદાયક હોઈ શકે છે, પરંતુ સિદ્ધિની ભાવના મેળ ખાતી નથી.
માતાપિતા સ્ક્રીનો કરતાં વધુ રસપ્રદ હોવા જોઈએ
સધગુરુ સખત સત્ય શેર કરે છે – બાળકો ફક્ત રમતોને કારણે જ નહીં પરંતુ માતાપિતા એટલા માટે આકર્ષક નથી. બાળકોને એક્સબોક્સ આપવાનું જેથી માતાપિતા બહાર નીકળી શકે અને પાર્ટી પેરેંટિંગ નથી. જો તમે તમારા બાળકને સ્ક્રીનોથી દૂર કરવા માંગતા હો, તો તમારે વિડિઓ ગેમ્સ કરતા વધુ ઉત્તેજક અને પ્રેરણાદાયક બનવું જોઈએ. તે દૈનિક પ્રયત્નો લે છે, એક સમયના વ્યાખ્યાનો નહીં.
પોતાને પહેલા ઠીક કરો, પછી બાળકની દુનિયાને ઠીક કરો
જગ્ગી વાસુદેવ એક શક્તિશાળી રીમાઇન્ડર સાથે સમાપ્ત થાય છે – ફક્ત તમારા બાળકને ઠીક કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં. તમારા પોતાના જીવનને ઠીક કરો. કોઈ વ્યક્તિ બનો, તેઓ ડરતા નથી. તમારું બાળક તમારી સલાહ કરતાં તમારી ક્રિયાઓથી વધુ શીખે છે. જો તમે પ્રેરણાના સ્ત્રોત બનશો, તો સ્ક્રીન તેનું વશીકરણ ગુમાવશે.
સાધગુરુ ટીપ્સ આપણને યાદ અપાવે છે – બાળકનું મન ફક્ત ગેજેટ્સ દ્વારા જ નહીં પરંતુ પર્યાવરણ દ્વારા આકાર આપવામાં આવે છે. ચાલો એક એવું નિર્માણ કરીએ જે તેમને અંદર અને બહાર મજબૂત બનવામાં મદદ કરે.
