મેદસ્વીપણામાં આનુવંશિકતાની ભૂમિકા

{દ્વારા: ડ Dr. ઉદય ફડકે}

સ્થૂળતા એ એક મુખ્ય આરોગ્ય પડકાર છે જે વિશ્વભરના લાખો લોકોને અસર કરે છે. તે માત્ર ખૂબ ખાવા અથવા ખૂબ ઓછું ચાલવાનું નથી; મેદસ્વીપણા પાછળનાં કારણો જટિલ અને બહુપક્ષીય છે. જ્યારે શરીરના વજનના સંચાલનમાં આહાર અને કસરત જેવી જીવનશૈલીની પસંદગીઓ મહત્વપૂર્ણ છે, ત્યારે આનુવંશિકતા પણ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. આનુવંશિકતા કેટલાક વ્યક્તિઓને મેદસ્વીપણા તરફ દોરી શકે છે, જેનાથી અન્યની તુલનામાં તંદુરસ્ત વજન જાળવવાનું વધુ પડકારજનક બને છે. આ આનુવંશિક પ્રભાવમાં વિવિધ જનીનો શામેલ છે જે ભૂખ, ચયાપચય અને શરીરની ચરબી સંગ્રહિત કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે. આ આનુવંશિક પરિબળોને સમજવું લક્ષિત હસ્તક્ષેપો વિકસાવવા માટે નિર્ણાયક છે જે મેદસ્વીપણાના નિવારણ અને સંચાલનમાં મદદ કરી શકે છે.

આ પણ વાંચો: શિશુઓમાં વહેલી મેદસ્વીપણાને રોકવા વિશે જાગૃતિ લાવવી

સ્થૂળતાનો આનુવંશિક આધાર

મેદસ્વીપણું આનુવંશિક પૂર્વશરત અને વર્તણૂકીય પરિબળોના જોડાણથી થાય છે જે પોષણ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિથી સંબંધિત છે. નિષ્ણાતો માને છે કે આનુવંશિક પરિબળો મેદસ્વીપણા વિકસાવવાની વ્યક્તિની તકમાં આશરે 40-70% હિસ્સો ધરાવે છે. આ સૂચવે છે કે અમુક વ્યક્તિઓને તેમના માતાપિતા પાસેથી મળેલા ચોક્કસ જનીનોને કારણે મેદસ્વી થવાની સંભાવના વધારે છે. આ જનીનો મેટાબોલિક રેટ અથવા ભૂખ નિયંત્રણ જેવી ચીજોને પ્રભાવિત કરી શકે છે, દરેક વ્યક્તિના શરીરના વજનના પરિણામમાં સાધારણ રીતે ફાળો આપે છે.

જ્યારે મેદસ્વીપણાના પરિવારના વિવિધ આનુવંશિકતાની વાત આવે છે ત્યારે ઘણા મહત્વપૂર્ણ પરિબળો હોય છે. એફટીઓ તરીકે નામવાળી ચરબી સમૂહ અને મેદસ્વીપણા સાથે સંકળાયેલ જીન આ ક્ષેત્રના સૌથી વધુ અભ્યાસ કરેલા લોકોમાંનું એક છે. આ જનીનમાં કરવામાં આવેલા ફેરફારો એક અતિશય આહાર અને કસરત કરી શકે છે, જે બંને વજનમાં વધારો કરવામાં સહાય કરે છે. બીજો એક એમસી 4 આર અથવા મેલાનોકોર્ટિન 4 રીસેપ્ટર છે જે આપણી ભૂખને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને આપણું શરીર energy ર્જા કેવી રીતે ખર્ચ કરે છે; આનુવંશિક અનુકૂલનશીલ સમસ્યાઓના સંદર્ભમાં અહીં પરિવર્તન મેદસ્વીપણા માટે સામાન્ય ગુનેગારો છે. બીજો એક હોર્મોન રેગ્યુલેટિંગ energy ર્જા સંતુલન છે જેને લેપ્ટિન અને તેના રીસેપ્ટર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે એલઇપી અને એલઇપીઆર જનીનો દ્વારા કોડેડ કરવામાં આવે છે. આ પરિવર્તનવાળા લોકોમાં, સંભવિત, energy ર્જા સંતુલનનો દોષ હોઈ શકે છે જેના કારણે તેઓ વધુ ખાવાનું કારણ બને છે અને ભારે મેદસ્વીપણાથી પીડાય છે.

બહુધા સ્થગિતતા

મેદસ્વીપણાના કેટલાક દુર્લભ સ્વરૂપો ફક્ત એક જનીન (મોનોજેનિક ડિસઓર્ડર્સ) માં પરિવર્તનને કારણે થાય છે, વધુ સામાન્ય પ્રકારનાં મેદસ્વીપણામાં ઘણા જનીનો (પોલિજેનિક) શામેલ હોય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બહુવિધ નાના આનુવંશિક તફાવતોના સંયુક્ત અસરોથી મેદસ્વીપણા આવે છે. વૈજ્ .ાનિકો આ અસરોને વધુ સારી રીતે સમજવામાં સહાય માટે પોલિજેનિક જોખમ સ્કોર્સ તરીકે ઓળખાતી વસ્તુ વિકસાવી રહ્યા છે. આ સ્કોર્સ આ નાના આનુવંશિક તફાવતોની અસરમાં વધારો કરે છે તેની આગાહી કરવા માટે કે કોઈ મેદસ્વી બનવાની સંભાવના છે. આ માહિતીનો ઉપયોગ આહાર અને જીવનશૈલી માટે વ્યક્તિગત સલાહ બનાવવા માટે કરી શકાય છે, વ્યક્તિઓને તેમના આનુવંશિક મેકઅપના આધારે મેદસ્વીપણાને સંચાલિત કરવામાં અથવા અટકાવવામાં મદદ કરે છે.

જીન-પર્યાવરણ

જનીનો પર્યાવરણીય પરિબળોને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે તે મેદસ્વીપણામાં નિર્ણાયક પરિબળ છે. એક ઉદાહરણ ઉચ્ચ કેલરીક ખોરાકનો વપરાશ છે, જ્યાં વિશિષ્ટ આનુવંશિક વલણ ધરાવતા વ્યક્તિઓ મેદસ્વી થઈ શકે છે, પરંતુ સક્રિય થવું આ જોખમ ઘટાડે છે. આરોગ્ય સંબંધિત વધુ વ્યાપક અભિગમો બનાવવામાં આ મહત્વપૂર્ણ છે. આ વ્યક્તિગત દવાઓમાં લાગુ કરવામાં આવે છે, જ્યાં વિશિષ્ટ યોજનાઓ જાણીતા મેદસ્વી દર્દીઓ માટે બનાવવામાં આવી છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, શરૂઆતથી વધુ સક્રિય પગલાં પૂરા પાડવામાં આવે છે. તે નવી ઉપચારની રચનાને પણ દિશામાન કરે છે, જેમ કે દવાઓ જે શરીરના કેટલાક આનુવંશિક ભાગો પર ભૂખ અને વજનને નિયંત્રિત કરે છે. તદુપરાંત, પર્યાવરણ સાથે વિવિધ જનીનો કેવી રીતે સંપર્ક કરે છે તેની નોંધ લેવાથી વધુ અનુરૂપ જાહેર આરોગ્યની પહેલને વિશિષ્ટ વસ્તી વિષયક વિષયને લક્ષ્ય બનાવવાની મંજૂરી મળે છે. આ ફક્ત મેદસ્વીપણાને નિયંત્રિત કરવામાં અને સારવાર કરવામાં મદદ કરશે નહીં પણ ખાતરી કરશે કે હસ્તક્ષેપો અને નીતિઓ ફક્ત વિવિધ આનુવંશિક જૂથોને અનુરૂપ છે.

લેખક, ડ Dr. ઉદય ફડકે, સહહાદરી સુપર સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલ, ડેક્કન જીમખાના, પુણેના એન્ડોક્રિનોલોજી અને ડાયાબિટીસ વિભાગના ડિરેક્ટર છે

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો