વધતી જતી બાળપણની સ્થૂળતા: ફિટનેસ નિષ્ણાત નિતેશ સોની ચિંતાજનક વલણોને હાઇલાઇટ કરે છે અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની વિનંતી કરે છે | આરોગ્ય જીવંત

આરોગ્ય અને ફિટનેસ નિષ્ણાત નિતેશ સોનીએ તાજેતરમાં બાળકો અને કિશોરોમાં સ્થૂળતામાં ચિંતાજનક વધારો વિશે ચર્ચા કરી હતી, તેને જીવનશૈલીમાં બદલાવને આભારી છે. તેમણે ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે આજે બાળકોમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ છે, તેઓ ઘણીવાર આઉટડોર રમત કરતાં વિડિયો ગેમ્સને પસંદ કરે છે. સોનીએ નોંધ્યું હતું કે ઘણા યુવાનો, કેટલાક 15 કે 16 વર્ષની વયના લોકો બેઠાડુ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર આદતોને કારણે વજનની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. ફાસ્ટ ફૂડ અને સગવડતાવાળા ભોજન પરંપરાગત ઘરના રાંધેલા ભોજનનું સ્થાન લઈ રહ્યા છે, જેના કારણે પોષણ ઓછું થઈ રહ્યું છે. તેમણે હાઇલાઇટ કર્યું કે માતા-પિતા ઘણીવાર સ્વાસ્થ્ય કરતાં સગવડને પ્રાથમિકતા આપે છે, વ્યસ્ત સમયપત્રક તેમને પૌષ્ટિક ભોજન તૈયાર કરવાથી અટકાવે છે. સોનીએ યુવાનોમાં સ્થૂળતાના રોગચાળા સામે લડવા માટે આહારની પસંદગીનું પુનઃમૂલ્યાંકન કરવા અને સક્રિય જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપવાના મહત્વ પર ભાર મૂક્યો હતો.