અભિપ્રાય: નવજાત શિશુના ઓછા વજનના જન્મ માટે કસુવાવડ – કેવી રીતે વાયુ પ્રદૂષણ સગર્ભા સ્ત્રીઓને અસર કરે છે

અર્ચના ધવન બજાજ દ્વારા ડો

ઇન્ડોર અને આઉટડોર વાયુ પ્રદૂષણને નબળા સ્વાસ્થ્ય પરિણામો માટે નોંધપાત્ર જોખમ પરિબળ તરીકે વ્યાપકપણે ઓળખવામાં આવે છે, ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને નવજાત શિશુઓ જેવા સંવેદનશીલ જૂથોમાં. સગર્ભાવસ્થા સ્ત્રીઓને ખાસ કરીને વાયુ પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવે છે. પ્રદૂષકો પ્લેસેન્ટામાં પ્રવેશી શકે છે અને વિકાસશીલ ગર્ભને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જેના પરિણામે પ્રિક્લેમ્પસિયા અને ઓછા જન્મ વજન જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.

તીવ્ર શ્વાસોચ્છવાસની ચિંતાઓ ઉપરાંત, વાયુ પ્રદૂષણ મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય પર લાંબા ગાળાની અસર કરે છે, તેમની પ્રજનન પ્રણાલીઓ અને રક્તવાહિની સુખાકારીને અસર કરે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને નવજાત શિશુઓ કે જેઓ ઉચ્ચ સ્તરના વાયુ પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવે છે તેઓને માતૃત્વનું હાયપરટેન્શન, પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન, પ્લેસેન્ટલ વિક્ષેપ, ઓછું જન્મ વજન, અકાળ જન્મ, બાળ મૃત્યુદર, પ્રતિકૂળ ફેફસા અને શ્વસન અસરો અને કસુવાવડ જેવા નકારાત્મક આરોગ્ય પરિણામોનો અનુભવ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. .

પર્યાવરણ અને ફળદ્રુપતા વચ્ચેનો સંબંધ

વૈશ્વિક વસ્તીના 99% જેટલા લોકો વાયુ પ્રદૂષણના સંપર્કમાં છે જે WHO ના ધોરણો કરતા વધારે છે. અને સ્ત્રીઓને જૈવિક, સાંસ્કૃતિક અને જીવનશૈલી પરિબળોના સંયોજનના પરિણામે વાયુ પ્રદૂષણની અસરો માટે વધુ જોખમ રહેલું છે. વાયુ પ્રદૂષણ કસુવાવડ, ગર્ભાવસ્થાની સમસ્યાઓ અને મૃત્યુ પામેલા જન્મની વધતી ઘટનાઓ સાથે સંકળાયેલું છે, જે મહિલાઓના પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

હોર્મોનલ તફાવત સ્ત્રીઓ પર હવા પ્રદૂષણના જૈવિક પરિબળોની અસરમાં ફાળો આપે છે. સમગ્ર માસિક ચક્ર દરમિયાન એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનમાં વધઘટ હવાના પ્રદૂષકોની હાનિકારક અસરો પ્રત્યે મહિલાઓની સંવેદનશીલતામાં વધારો કરી શકે છે.

વધુમાં, સામાજિક પરિબળો પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

વિશ્વના ઘણા પ્રદેશોમાં, સ્ત્રીઓ ઘન બાયોમાસ જેવા હાનિકારક ઇંધણ સાથે ઘરની અંદર રસોઈ કરવા માટે જવાબદાર છે. આ એક અત્યંત દૂષિત વાતાવરણ બનાવે છે જ્યાં તેઓ લાંબા સમય સુધી હવાના પ્રદૂષકોમાં શ્વાસ લે છે.

વધુમાં, સંશોધન પર્યાવરણીય પરિબળો અને પ્રજનન દર વચ્ચે મજબૂત કડી સૂચવે છે. જંતુનાશકો, પ્લાસ્ટિક અને વાયુ પ્રદૂષણમાં સમાવિષ્ટ અંતઃસ્ત્રાવી વિક્ષેપકો હોર્મોનલ ચક્રને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, ઓવ્યુલેશનને અવરોધે છે અને કદાચ ઈંડાની ગુણવત્તા ઓછી કરે છે, જે શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા ઘટાડવા ઉપરાંત સ્ત્રીઓ માટે ગર્ભધારણ કરવાનું વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે.

વધુમાં, ખોરાક, કસરત, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલનું સેવન જેવા જીવનશૈલીના પરિબળો પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર કરી શકે છે.

સાવચેતીનાં પગલાં અપનાવો અને સરળ શ્વાસ લો

જ્યારે વાયુ પ્રદૂષણ એક ગંભીર ચિંતાનું કારણ છે, ત્યારે એવી કેટલીક બાબતો છે જે મહિલાઓ પોતાને બચાવવા માટે કરી શકે છે.

સ્થાનિક પ્રદૂષણ સ્તરો અને આગાહીઓ પર અદ્યતન રહીને તમારા વિસ્તારમાં હવાની ગુણવત્તા વિશે જાગૃત રહો. રસોડામાં વેન્ટિલેશનમાં સુધારો કરીને, સ્વચ્છ ઇંધણનો ઉપયોગ કરીને અને હવા શુદ્ધિકરણમાં રોકાણ કરીને ઘરની અંદરના હવાના પ્રદૂષણના સંપર્કમાં ઘટાડો કરો.

આ સાથે, એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર સંતુલિત આહાર ખાઈને, વારંવાર વ્યાયામ કરીને અને પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલી તબીબી પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન કરીને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવાનું ભૂલશો નહીં.

છેલ્લે, સ્વચ્છ હવા પ્રોજેક્ટ્સ અને મજબૂત પ્રદૂષણ નિયમો માટે લોબી કરવા માટે અન્ય મહિલાઓ સાથે દળોમાં જોડાઈને પરિવર્તનની હિમાયત કરો.

ડૉ. અર્ચના ધવન બજાજ નવી દિલ્હીના Nurture IVF ક્લિનિકમાં ગાયનેકોલોજિસ્ટ, ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન અને IVF નિષ્ણાત છે.

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

નીચેના આરોગ્ય સાધનો તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

ઉંમર કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ઉંમરની ગણતરી કરો