નેચરોપથી એટલે શું? ઘણા રોગોની સારવાર માટે સ્વામી રામદેવ દ્વારા પદ્ધતિ અને ઉપાયો જાણો

છબી સ્રોત: ફ્રીપિક સ્વામી રામદેવ દ્વારા નિસર્ગોપચાર વિશે બધું જાણો.

બાળકો કાદવમાં રમવા કરતાં મોબાઇલ, લેપટોપ અને વિડિઓ ગેમ્સ જેવા ગેજેટ્સ પર સમય પસાર કરવાનું પસંદ કરે છે. બાળકોને એક બાજુ છોડી દો, આ દિવસોમાં ઘણા માતાપિતા તેમના બાળકોને સ્વચ્છતા અને સ્વચ્છતાના નામે મર્યાદિત રાખે છે. કાદવ સાથે રમવાનું ભૂલી જાઓ, તેઓ પગરખાં અથવા ચંપલ વિના જમીન પર તેમના પગ મૂકવા દેતા નથી. કાદવમાં રમવાના ઘણા બધા ફાયદાઓ છે કે તમે તેમની ગણતરીથી કંટાળી જશો. તે સર્જનાત્મકતામાં વધારો કરે છે, સંવેદનાત્મક વિકાસને મજબૂત બનાવે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે અને નર્વસ સિસ્ટમમાં સુધારો કરે છે. અમારું શરીર આ પાંચ તત્વોથી બનેલું છે-માટી, પાણી, હવા, અગ્નિ અને આકાશ અને તેથી જ આયુર્વેદની આપણી 5000 વર્ષ જૂની વારસો સૂર્ય ચિકિત્સા, મીટ્ટી ચિકિત્સા, રાસ્મી ચિકિત્સા જેવા ઉપચારથી બાળકોને વર્તે છે.

દેશના લોકો ફક્ત આપણા હજારો વર્ષો જુની વારસોને સમજી શકતા નથી, પરંતુ વિદેશી લોકો તેને ખૂબ સારી રીતે સમજે છે, તેથી જ ડેનમાર્કમાં બાળકોને કાદવમાં રમવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે કારણ કે યુરોપિયનો કાદવ ઉપચારની શક્તિને ખૂબ સારી રીતે સમજે છે. નિસર્ગોપચાર એ એક વરદાન છે જેમાં 100 રોગોનો ઉપાય છે, તેથી આજે આપણે સુગર-બીપી, હાર્ટ, થાઇરોઇડ, મેદસ્વીપણા અને અપચો જેવા જીવનશૈલીના રોગોનો ઇલાજ કરવાની રીતો સ્વામી રામદેવના પ્રાકૃતિક ઉપાય દ્વારા પ્રાયાગરાજની પવિત્ર ભૂમિ પર પહોંચ્યા છે હરિદ્વાર તરફથી. હવે મહાકભથી જ આગામી 3 દિવસ માટે, યોગ ગુરુ દરેક રોગ માટે આયુર્વેદિક ઉપાય શેર કરશે.

નેચરોપથી એટલે શું?

નેચરોપથી એ કુદરતી રીતે જીવવાની કળા છે, તે મૂળભૂત રીતે જીવનશૈલીના આધારે દવાઓ અને સારવાર વિના રોગોની સારવાર છે.

નેચરોપથી – ભારતનો વારસો

માટીના પાણીના આગની આકાશ પવન

નિસર્ગોપચારની પદ્ધતિઓ

જળ ઉપચાર સન થેરેપી એર થેરેપી મડ થેરેપી એક્યુપ્રેશર યોગ ઉપવાસ (વીઆરએટી)

ઠંડા અને તાવ માટે નિસર્ગોપચારની સારવાર

આરામ પીવો લીંબુ પાણી, મસ્ટર્ડ ઓઇલ સાથે સાંધાના પીડા મસાજ માટે પ્રવાહી આહાર નિસર્ગોપચાર ઉપાય લો, ગરમ-ઠંડા પાણીના કોમ્પ્રેસ

છાતીના ચેપ માટે નિસર્ગોપચારની સારવાર

કુંજલ ક્રિઆ (મ્યુકસ બહાર આવે છે) છાતી પર મસાજ હળવા તેલ સાથે હાથ અને પગ ધોવા પાણીથી

નેચરોપથી ઉપાય (કાદવ ઉપચાર)

12-14 કલાક સુધી સૂર્યની માટીની અંદર 6-8 ફુટથી માટી લો કોઈપણ પત્થરો અથવા કાટમાળને દૂર કરો કાદવ બનાવે છે અને તેને આખા શરીરમાં લાગુ કરો

શરીરમાં માટી લાગુ કરવાથી ચેતાને આરામ મળે છે. ત્વચામાં હાજર ઝેર દૂર કરવામાં આવે છે. તેને પેટના ક્ષેત્રમાં લાગુ કરવાથી કબજિયાત રાહત મળે છે.

પણ વાંચો: શિયાળામાં સ્નાયુ ખેંચાણથી પરેશાન? રાહત મેળવવા માટે સ્વામી રામદેવ દ્વારા આ આયુર્વેદિક ઉપાયને અનુસરો