નિષ્ણાતો જરૂરી પ્રિનેટલ અને પોસ્ટનેટલ કેર ટીપ્સ શેર કરે છે.
માતૃત્વની ખુશીઓ ઘણીવાર નવી માતાના જીવનમાં સ્પોટલાઇટ લે છે પરંતુ માતા બનવાની સાથે આવતા જટિલતાઓ અને ફેરફારોને ઘણીવાર ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી. દરેક માતા-પિતા સકારાત્મક જન્મ અનુભવ ઇચ્છે છે, અને આ સારી પ્રસૂતિ પહેલા અને પ્રસૂતિ પછીની સંભાળ મેળવવા માટે જરૂરી છે. હાયપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, થાઇરોઇડ અને અન્ય જેવી તબીબી અને સર્જિકલ પરિસ્થિતિઓ દ્વારા ગર્ભાવસ્થા ઘણી વખત જટિલ હોય છે.
પ્રિનેટલ અને પોસ્ટનેટલ કેરનું મહત્વ
જ્યારે અમે ડૉ. મંજુલા એન.વી., સલાહકાર – પ્રસૂતિશાસ્ત્ર અને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન વિભાગ, રામૈયા મેમોરિયલ હોસ્પિટલ સાથે વાત કરી, ત્યારે તેમણે કહ્યું કે અસાધારણ સામાન્ય સગર્ભાવસ્થા માટે નિયમિત પ્રસૂતિ પહેલા અથવા પ્રિનેટલ કેર જરૂરી છે. આમાં તમારા OB-GYN ડૉક્ટર સાથે નિયમિત ચેક-અપ અને બ્લડ વર્ક કરાવવાનો, ડ્રગ્સ, આલ્કોહોલ અથવા નિકોટિન જેવા પદાર્થોને ટાળવા અને માતા અને ગર્ભ બંનેની સુખાકારીને પૂરી કરતી ક્રિયાની વિગતવાર યોજનાનો સમાવેશ થાય છે.
માતાની સંભાળ પ્રસૂતિ પહેલા અને પ્રસૂતિ પહેલાની સંભાળ પૂરતી મર્યાદિત નથી. પોસ્ટ-નેટલ કેર એ પ્રિનેટલ કેર જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. બાળક સ્વસ્થ છે તેની ખાતરી કર્યા પછી, માતાએ સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહારને પ્રોત્સાહિત કરીને તેના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ અને તેની સંભાળ રાખવી જોઈએ, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ અથવા તબીબી વ્યાવસાયિક માતા અને બાળકની તમામ જરૂરિયાતો પૂરી કરે છે અને થોડી હળવી કસરત કરે છે. ડૉક્ટરની ભલામણ.
ભારતમાં, 22% નવી માતાઓ પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન (PPD) ના અમુક સ્વરૂપનો અનુભવ કરે છે જેનો અર્થ છે કે નોંધપાત્ર સંખ્યામાં માતાઓ મૂડમાં ફેરફારમાંથી પસાર થાય છે જેના પરિણામે બાળજન્મ પછી દુઃખ અથવા ચિંતા થાય છે. આ વિવિધ કારણોને લીધે થઈ શકે છે પરંતુ મોટાભાગે, તે પ્રજનન હોર્મોન ડિલિવરી પછી બદલાય છે તેવું અનુમાન કરવામાં આવે છે. PPD નોન ફાર્માકોલોજિકલ થેરાપી (પ્રેમ અને સંભાળ), કાઉન્સેલિંગ તેમજ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ દવાઓ દ્વારા, ડૉક્ટરની વિવેકબુદ્ધિથી સંચાલિત થઈ શકે છે.
છેવટે, તે એક સ્વસ્થ સુખી માતા અને બાળક છે!
આ પણ વાંચો: અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સગર્ભા સ્ત્રીમાં ગ્રે મેટર 5 ટકા સંકોચાય છે, જન્મ પછી આંશિક રીતે સ્વસ્થ થઈ જાય છે