એમએએફએલડી – જ્યારે આલ્કોહોલ એ ફેટી યકૃતનું એકમાત્ર કારણ નથી

ડ Man મનોજ એજી દ્વારા

ચરબીયુક્ત યકૃત રોગ હવે દારૂનું સેવન કરનારાઓ સુધી મર્યાદિત સ્થિતિ નથી. હકીકતમાં, આજે સૌથી સામાન્ય કારણ મેટાબોલિક ડિસફંક્શન છે, આલ્કોહોલનું સેવન નહીં. તેથી જ એમએએફએલડી શબ્દ (મેટાબોલિક ડિસફંક્શન-સંબંધિત ફેટી યકૃત રોગ) એ જૂની શબ્દ એનએએફએલડી (નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી યકૃત રોગ) ને બદલ્યો છે-વાસ્તવિક, અંતર્ગત કારણને વધુ સારી રીતે પ્રતિબિંબિત કરવા માટે.

માફલ્ડ એટલે શું?

મેફ્લ્ડ ત્યારે થાય છે જ્યારે મેટાબોલિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેવી મેદસ્વીપણા, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલને કારણે યકૃતમાં વધારે ચરબી વધે છે. હવે તે વિશ્વભરમાં સૌથી સામાન્ય યકૃત ડિસઓર્ડર માનવામાં આવે છે, જેમાં યુવાન પુખ્ત વયના અને બાળકો સહિત લાખો લોકોને અસર થાય છે.

જ્યારે ઇમેજિંગ અથવા પરીક્ષણો નીચેના એક અથવા વધુ સાથે યકૃતમાં ચરબી બતાવે છે ત્યારે એમએએફએલડીનું નિદાન થાય છે:

વધારે વજન અથવા મેદસ્વીપણા
પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝ
મેટાબોલિક અસામાન્યતાઓ (જેમ કે ઉચ્ચ ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અથવા ઓછી એચડીએલ કોલેસ્ટરોલ)

એનએએફએલડીથી વિપરીત, જે બાકાતનું નિદાન હતું, એમએએફએલડી સમાવેશ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે – જો તમારી પાસે યકૃતની ચરબી અને મેટાબોલિક ડિસફંક્શન છે, તો તમે માપદંડને પૂર્ણ કરો છો.

એમએએફએલડી કેમ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે

મેફ્લ્ડ ઘણીવાર પ્રારંભિક તબક્કામાં મૌન હોય છે, જે તેને ચૂકી જવાનું સરળ બનાવે છે. જો કે, તે વધુ ગંભીર યકૃતની પરિસ્થિતિઓમાં સમય જતાં પ્રગતિ કરી શકે છે, જેમાં શામેલ છે:

સ્ટીટોહેપેટાઇટિસ (યકૃતની બળતરા)
ફાઇબ્રોસિસ (યકૃત પેશીઓનો ડાઘ)
સિરોસિસ (અદ્યતન ડાઘ અને નબળા યકૃત કાર્ય)
યકૃત કેન્સર

તેનાથી પણ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, એમએએફએલડી હૃદય રોગ સાથે ગા closely રીતે જોડાયેલું છે, જે આ દર્દીઓમાં મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ છે.

માફલ્ડના સામાન્ય લક્ષણો

એમએએફએલડીવાળા મોટાભાગના લોકોમાં કોઈ લક્ષણો નથી, ખાસ કરીને શરૂઆતમાં. જ્યારે લક્ષણો થાય છે, ત્યારે તેમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

સતત થાક
અગવડતા અથવા ઉપલા જમણા પેટમાં નીરસ પીડા
ભૂખ અથવા પ્રારંભિક પૂર્ણતા ગુમાવવી
નવેસરથી બદલાવ

જેમ જેમ રોગ પ્રગતિ કરે છે, વધુ ગંભીર સંકેતો દેખાઈ શકે છે, જેમ કે:

ત્વચા અથવા આંખોની પીળી (કમળો)
પેટ અથવા પગની સોજો
માનસિક મૂંઝવણ અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી
શ્યામ પેશાબ અથવા નિસ્તેજ સ્ટૂલ

આ લક્ષણો ઘણીવાર અદ્યતન યકૃત રોગનો સંકેત આપે છે અને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર પડે છે.

માફલ્ડ કેવી રીતે સંચાલિત થાય છે?

હાલમાં, એમએએફએલડીની સારવાર માટે કોઈ વિશિષ્ટ દવા માન્ય નથી, પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે તે મોટા પ્રમાણમાં ઉલટાવી શકાય તેવું છે, ખાસ કરીને પ્રારંભિક તબક્કામાં. મેનેજમેન્ટ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે:

વજન ઘટાડવું: શરીરના વજનમાં 7-10% ઘટાડો યકૃતના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરી શકે છે.
સ્વસ્થ આહાર: ફળો, શાકભાજી, દુર્બળ પ્રોટીન અને તંદુરસ્ત ચરબીથી સમૃદ્ધ ભૂમધ્ય શૈલીનો આહાર આદર્શ છે.
નિયમિત કસરત: દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછી 150 મિનિટ મધ્યમ પ્રવૃત્તિ.
બ્લડ સુગર, કોલેસ્ટરોલ અને બ્લડ પ્રેશરનું સંચાલન
આલ્કોહોલ અને બિનજરૂરી દવાઓ ટાળવી જે યકૃતને તણાવ આપી શકે છે

એમએએફએલડી એ જીવનશૈલી-સંબંધિત યકૃતની સ્થિતિ છે જે શાંતિથી વધી રહી છે. કારણ કે તે ઘણીવાર લક્ષણો વિના વિકસે છે, ઘણા લોકોને ખબર નથી હોતી કે મુશ્કેલીઓ ન થાય ત્યાં સુધી તેમની પાસે છે. નિવારણ અને સારવારની ચાવી મૂળના કારણને સંબોધિત કરવામાં આવે છે: મેટાબોલિક આરોગ્ય. તંદુરસ્ત ટેવ અપનાવીને અને નિયમિત ચેકઅપ્સ મેળવીને, તમારા યકૃત-અને તમારી એકંદર સુખાકારીનું રક્ષણ કરવું શક્ય છે.

ડ Dr .. મનોજ એજી પ્રેક્ટો પર સલાહકાર ચિકિત્સક છે.

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો