પ્લાસ્ટિક પાણીની બોટલો આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે, તેના બદલે શું વાપરવું તે સ્વામી રામદેવથી જાણો

મોટી સંખ્યામાં લોકો પ્લાસ્ટિકની બોટલોમાંથી પાણી પીતા હોય છે. જેના કારણે નાના પ્લાસ્ટિકના કણો શરીરમાં પ્રવેશ કરી રહ્યા છે અને રોગોનું કારણ બને છે. ચાલો, સ્વામી રામદેવથી કેવી રીતે પ્લાસ્ટિકને ટાળવું અને તેના બદલે શું વાપરવું તે જાણીએ.

નવી દિલ્હી:

ઉનાળાની season તુમાં, અમે આપણા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરીએ છીએ જેથી આપણે નિર્જલીકૃત ન થઈએ અને હીટ સ્ટ્રોકથી પીડાય. અમે હંમેશાં પાણીની બોટલ અમારી સાથે રાખીએ છીએ. પરંતુ સમસ્યા શરૂ થાય છે જ્યારે, સુવિધાની શોધમાં, આપણે આપણા શરીરને જાણી જોઈને અથવા અજાણતાં નુકસાન કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ. આ બેદરકારી જીવનનો દુશ્મન બની જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે હવે આ ‘પ્લાસ્ટિક’ બોટલ લો. ઘરેથી office ફિસ સુધી, ઉદ્યાનોથી રસ્તાઓ સુધી, તમે આજે પણ જુઓ ત્યાં, તમને આ પ્લાસ્ટિકની બોટલ દરેકના હાથમાં મળશે.

આ બોટલ આરોગ્ય માટે સારી નથી. પાણીની બોટલો શરીરમાં માઇક્રોપ્લાસ્ટીક કણો મોકલવાનો સૌથી મોટો સ્રોત છે. અધ્યયન મુજબ, દરેક ઘૂંટણની સાથે, પ્લાસ્ટિકના કણો પેટ, ફેફસાં, મગજ અને અંડાશયમાં પ્રવેશ કરી રહ્યા છે. જ્યારે પહેલાથી જ આવા ઘણા સ્રોતો છે જેના દ્વારા માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ શરીરમાં પ્રવેશ કરી રહ્યા છે. તે હવા આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ, નળનું પાણી, ખાંડ, મીઠું અથવા મધ, આ જ કારણ છે કે દર વર્ષે લગભગ 78 હજારથી 2 લાખ 11 હજાર પ્લાસ્ટિકના કણો આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે.

પ્લાસ્ટિક આરોગ્યનો સૌથી મોટો દુશ્મન છે

આપણે આનો સ્પષ્ટ વિચાર મેળવી શકીએ છીએ કે આપણે કચરામાં જે પ્લાસ્ટિક ફેંકી રહ્યા છીએ તે પ્રાણીઓની હત્યા કરી રહ્યું છે. મૃત ગાયના પેટમાં લગભગ 50 થી 60 કિલો પ્લાસ્ટિક જોવા મળે છે. આ બધું કહેવા પાછળનો હેતુ એ છે કે તમારે સગવડની શોધમાં તમારા સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં ન મૂકવું જોઈએ. પ્લાસ્ટિકની પાણીની બોટલોને બદલે, તમે કોપર બોટલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ હાથમાં પણ છે, અને અમે તેમને પાણીથી ભરી શકીએ છીએ અને તેમને ગમે ત્યાં લઈ જઈ શકીએ છીએ. માર્ગ દ્વારા, માટીની બોટલો પણ આ દિવસોમાં આવવા લાગી છે. આયર્ન કધાઈ, પિત્તળનાં વાસણો, કોપર જગ અને ચશ્મા અને સ્ટીલના વાસણો જેવી ઘણી વસ્તુઓ છે; આ બધા દેવતાના ખજાના છે. હવે, આપણને સ્વામી રામદેવથી જણાવો કે આપણે આપણી જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો કરીને કેવી રીતે સ્વસ્થ રહી શકીએ અને યોગ દ્વારા રોગોને દૂર રાખી શકીએ.

શરીરમાં પ્લાસ્ટિક આરોગ્ય માટે જોખમ છે

માઇક્રોપ્લાસ્ટિક્સ શરીરમાં વધી રહી છે; લોહીમાં 80% કણો હોય છે, અને કિડની હૃદય, યકૃત અને ફેફસાં સુધી પહોંચે છે; અંગની નિષ્ફળતાનું જોખમ વધે છે. પ્લાસ્ટિક મગજને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.

પ્લાસ્ટિકની બોટલોમાં લિટર દીઠ 94 કણો હોય છે, નળના પાણીમાં લિટર દીઠ 4 કણો હોય છે, અને હવામાં ક્યુબિક મીટર દીઠ 9 કણો હોય છે.

પ્લાસ્ટિકની વસ્તુઓ બદલો

કાનની કળીઓ – લાકડાના લાકડી ઇયરબડ્સ બલૂન લાકડીઓ – વાંસની લાકડીઓ પ્લાસ્ટિક ચમચી -કાંટો -વાટાઘાટોની ચમચી પ્લાસ્ટિક છરીઓ – લાકડાના છરીઓ પ્લાસ્ટિક ટ્રે – લાકડું, સ્ટીલ અને માટીની ટ્રે

રસોડામાંથી બહાર નીકળવાની ચાર વસ્તુઓ

ઓછી ગુણવત્તાવાળા નોનસ્ટિક વાસણો એલ્યુમિનિયમના વાસણો પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનર એલ્યુમિનિયમ વરખ

રસોડામાં પરિવર્તન માટે આપણે શું ઉપયોગ કરવો જોઈએ?

માઇક્રોવેવ ગ્લાસ વાહિનીઓમાં સ્ટીલના વાસણો આયર્ન વાસણો કોપર બોટલ

અસ્વીકરણ: (આ લેખમાં સૂચવેલી ટીપ્સ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. આરોગ્યને લગતા કોઈપણ માવજત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા અથવા તમારા આહારમાં કોઈ ફેરફાર કરવા અથવા કોઈ રોગથી સંબંધિત કોઈ ઉપાય લેતા પહેલા તમારા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો. ભારત ટીવી કોઈપણ દાવાની પ્રામાણિકતાની પુષ્ટિ કરતું નથી.)