ચા, કોફી પીવાથી માથા અને ગરદનના કેન્સરનું જોખમ ઘટી શકે છે
ઘણા લોકોને તેમની ચા અને કોફી ગમે છે. તેઓ તેમના પીણાના કપ વિના તેમની શરૂઆત કરી શકતા નથી અને તે અંત નથી. તેમનો દિવસ પસાર કરવા માટે તેમને થોડા વધુ કપની જરૂર છે. મધ્યસ્થતામાં પીવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે આમાંના વધુ પડતા પીણાં તમારા સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. જો કે, એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ચા અને કોફી પીવાથી માથા અને ગરદનના કેન્સર થવાનું જોખમ ઓછું થઈ શકે છે. અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી દ્વારા આ અભ્યાસ જર્નલ CANCER માં પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યો હતો.
અભ્યાસમાં ચા અને કોફીના ફાયદાઓ પર પ્રકાશ પાડવામાં આવ્યો છે. અભ્યાસ માટે, વૈજ્ઞાનિકોએ 14 અભ્યાસોના ડેટાનું વિશ્લેષણ કર્યું. આ અભ્યાસ ઇન્ટરનેશનલ હેડ એન્ડ નેક કેન્સર એપિડેમિઓલોજી કન્સોર્ટિયમ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો અને સંશોધકોએ માથા અને ગરદનના કેન્સરથી પીડાતા 9,500 થી વધુ દર્દીઓની તપાસ કરી હતી. તેઓએ 15,700 થી વધુ કેન્સર મુક્ત દર્દીઓની પણ તપાસ કરી.
સંશોધકોએ કહ્યું કે જે લોકો નિયમિતપણે ચા કે કોફી પીવે છે તેમને માથા અને ગરદનના કેન્સર થવાનું જોખમ ઓછું હોય છે. આમાં મોં, ગળા અને કંઠસ્થાનના કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે.
દરરોજ ચાર કપથી વધુ કેફીનયુક્ત કોફી પીવાથી માથા અને ગરદનના કેન્સર થવાનું જોખમ કોફી ન પીનારાઓની સરખામણીમાં 17 ટકા ઘટાડી શકાય છે. ઉપરાંત, નિયમિત કોફી પીનારાઓને મૌખિક પોલાણના કેન્સરનું જોખમ 30 ટકા અને ગળાના કેન્સરનું જોખમ 22 ટકા ઓછું થાય છે.
સંશોધકોએ જણાવ્યું હતું કે દરરોજ 3-4 કપ કેફીનયુક્ત કોફી પીવાથી હાઈપોફેરીંજલ કેન્સરનું જોખમ 41 ટકા ઓછું થઈ શકે છે. અભ્યાસમાં એમ પણ કહેવામાં આવ્યું છે કે ડીકેફિનેટેડ કોફી પણ ફાયદાકારક છે કારણ કે તે મૌખિક પોલાણના કેન્સરના જોખમને 25 ટકા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
કોફીની સાથે, ચા પણ હાયપોફેરિંજલ કેન્સરના જોખમને 29 ટકા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. દરરોજ એક કપ ચા પીવાથી માથા અને ગરદનના કેન્સરનું જોખમ 9 ટકા અને હાયપોફેરિંજલ કેન્સરનું જોખમ 27 ટકા ઓછું થઈ શકે છે.
યુઆન-ચિન એમી લી, પીએચડી, હન્ટ્સમેન કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યૂટ અને યુનિવર્સિટી ઓફ ઉટાહ સ્કૂલ ઓફ મેડિસિન અને અભ્યાસના વરિષ્ઠ લેખકે જણાવ્યું હતું કે, “કોફી અને ચાની આદતો એકદમ જટિલ છે, અને આ તારણો વધુ ડેટા અને વધુ અભ્યાસની જરૂરિયાતને સમર્થન આપે છે. કેન્સરના જોખમને ઘટાડવા પર કોફી અને ચાની અસરની આસપાસ.”
આ પણ વાંચો: UTI ઉપચાર: શું ક્રેનબેરીનો રસ પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપની સારવાર માટે ફાયદાકારક છે? અહીં જાણો
