લેમનગ્રાસ ચા દરેક માટે ફાયદાકારક નથી; જાણો કે કોને તેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ

લેમનગ્રાસ ચા દરેક માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે. જાણો કે સંભવિત આરોગ્ય જોખમોને કારણે કયા વ્યક્તિઓએ તેનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. સાવચેતી અને વિરોધાભાસ વિશે વધુ જાણો.

આજકાલ આરોગ્ય અને સુખાકારી વિશે જાગૃતિ વધી છે, અને લોકો સોશિયલ મીડિયા પર વિવિધ પ્રકારની હર્બલ ચા અને આયુર્વેદિક ઉપાય વિશેની માહિતી શેર કરી રહ્યાં છે. લેમનગ્રાસ ચા પણ તેમાંથી એક છે, જે લોકો ડિટોક્સિફિકેશન, વજન ઘટાડવા અને પાચન સુધારણા માટે ખૂબ જ ઉત્સાહથી પીવે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તે દરેક માટે સલામત છે કે નહીં?

મોટેભાગે લોકો તેમના શરીર માટે ફાયદાકારક છે કે હાનિકારક છે કે નહીં તે જાણ્યા વિના, સોશિયલ મીડિયા પર જોયા પછી લેમનગ્રાસ ચા લેવાનું શરૂ કરે છે. લેમનગ્રાસમાં ઘણી medic ષધીય ગુણધર્મો છે, પરંતુ અમુક સંજોગોમાં, તેનો વપરાશ પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. આ લેખમાં, ચાલો આપણે જાણીએ કે લોકોના કયા ભાગમાં લેમનગ્રાસ ચા ન પીવો જોઈએ.

1. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વપરાશ ન કરો

તે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં બ્લડ પ્રેશરને પણ અસર કરી શકે છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાનિકારક હોઈ શકે છે. તેથી, સગર્ભા સ્ત્રીઓએ લેમનગ્રાસ ચા ટાળવી જોઈએ અથવા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ તેનો વપરાશ કરવો જોઈએ.

2. લો બ્લડ પ્રેશર

લેમનગ્રાસ ચા એ કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, જે શરીરમાંથી વધારે પાણી અને સોડિયમને બહાર કા .વામાં મદદ કરે છે. જે લોકો ડાયાબિટીઝ છે તે માટે તે જોખમી હોઈ શકે છે. તે બ્લડ પ્રેશરને વધુ ઘટાડી શકે છે, નબળાઇ, ચક્કર અને ચક્કર જેવી સમસ્યાઓ .ભી કરે છે.

3. કિડની અને યકૃતની સમસ્યાઓવાળા લોકો

લેમનગ્રાસ ચા શરીરને ડિટોક્સિફાઇ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે પહેલાથી જ કોઈ કિડની અથવા યકૃત સંબંધિત સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

4. જેઓ દવાઓનો વપરાશ કરે છે

જો તમે કોઈપણ પ્રકારની દવા લઈ રહ્યા છો, તો પછી લેમનગ્રાસ ચા તમારા માટે યોગ્ય પસંદગી ન હોઈ શકે. ખાસ કરીને જો તમે ડાયાબિટીઝ, બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ પાતળા અથવા કિડનીથી સંબંધિત દવાઓ લઈ રહ્યા છો, તો તે તેની અસર ઘટાડી અથવા વધારી શકે છે. તેથી, તે ડ doctor ક્ટરની સલાહ વિના પીવું જોઈએ નહીં.

5. એલર્જીવાળા લોકો

કેટલાક લોકોને લેમનગ્રાસથી એલર્જી થઈ શકે છે. જો તમને ત્વચા ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ, સોજો, શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી અથવા અન્ય કોઈ પ્રકારની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાનો અનુભવ થાય છે, તો તરત જ તેનું સેવન કરવાનું બંધ કરો.

લેમનગ્રાસ ચા આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે દરેક માટે યોગ્ય નથી. સગર્ભા સ્ત્રીઓ, નીચા બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકો, કિડની અને યકૃતની સમસ્યાઓથી પીડિત લોકો, દવાઓ લેતા લોકો અને એલર્જીથી પીડિત લોકો તેનું સેવન કરતા પહેલા સાવધ રહેવું જોઈએ. કોઈપણ હર્બલ વસ્તુને અપનાવવા પહેલાં તમારા શરીરની જરૂરિયાતો અને સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તેને તમારા આહારમાં શામેલ કરવા માંગતા હો, તો પછી ચોક્કસપણે ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.

અસ્વીકરણ: (લેખમાં ઉલ્લેખિત ટીપ્સ અને સૂચનો ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે અને તે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ગણાવી દેવા જોઈએ નહીં. કોઈપણ માવજત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા અથવા તમારા આહારમાં કોઈ ફેરફાર કરતા પહેલા હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટર અથવા ડાયેટિશિયનની સલાહ લો.)

પણ વાંચો: ભારતમાં વિટામિન ડીની ઉણપ ઝડપથી વધી રહી છે; નિષ્ણાત ઉચ્ચ જોખમવાળા જૂથો, સારવાર વિકલ્પો જાહેર કરે છે