યુરિક એસિડ અને ડાયાબિટીઝને નિયંત્રિત કરવા માટે કડવો લોર્ડ ફાયદાકારક છે, તેનો વપરાશ કેવી રીતે કરવો તે જાણો

યુરિક એસિડને લીધે, હૃદય રોગ, કિડનીના પત્થરો અને સંધિવા જેવા રોગો પણ થઈ શકે છે. તેથી, સમયસર તેને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આમ, આ લેખમાં, અમે યુરિક એસિડ અને ડાયાબિટીઝને નિયંત્રિત કરવા માટે કડવી લોટનો ઉપયોગ કર્યો છે.

નવી દિલ્હી:

આ દિવસોમાં, દેશના લોકો વધુને વધુ યુરિક એસિડનો શિકાર બની રહ્યા છે. ખરેખર, શરીરમાં પ્યુરિનના ભંગાણને કારણે યુરિક એસિડ રચાય છે. તે લોહીની મદદથી કિડની સુધી પહોંચે છે. જો કે, યુરિક એસિડ પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી બહાર કા .વામાં આવે છે. પરંતુ જ્યારે તે પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી બહાર નીકળતું નથી, ત્યારે તેનો જથ્થો આપણા શરીરમાં વધવા લાગે છે.

જેના કારણે શરીરના સાંધામાં દુખાવો થાય છે, અને કોઈને and ભો કરવામાં અને બેસવામાં ઘણી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે. યુરિક એસિડને કારણે, હૃદય રોગ, હાયપરટેન્શન, કિડનીના પત્થરો અને સંધિવા જેવા રોગો પણ થઈ શકે છે. તેથી, સમયસર તેને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, તેને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે કડવો લોટનો રસ વાપરી શકો છો. તેનો રસ આ રોગમાં ખૂબ ફાયદાકારક છે.

કડવી લોટનો વપરાશ એ યુરિક એસિડ માટે ફાયદાકારક છે

Medic ષધીય ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ, કડવી લોર્ડમાં એવા તત્વો હોય છે જે યુરિક એસિડ તેમજ ડાયાબિટીઝને નિયંત્રિત કરે છે. એક ગ્લાસ કડવો લોટનો રસ કુદરતી રીતે યુરિક એસિડ ઘટાડવા માટે આશ્ચર્યજનક ગુણધર્મો ધરાવે છે. કડવી લોર્ડમાં આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને વિટામિન સી, કેલ્શિયમ, બીટા-કેરોટિન અને સારી માત્રામાં પોટેશિયમ હોય છે. આ તત્વો સંધિવા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

તે ડાયાબિટીઝમાં પણ અસરકારક છે

ડાયાબિટીઝ માટે કડવો લોટ પણ ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કડવો લોર્ડ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે અને તેમાં વિટામિન્સ એ, સી, બીટા કેરોટિન અને અન્ય ખનિજો અને વિપુલ પ્રમાણમાં ફાઇબર હોય છે, જેના કારણે તે ઇન્સ્યુલિનની જેમ કાર્ય કરે છે અને વધતા ખાંડના સ્તરને મેનેજ કરે છે.

કેવી રીતે કડવી લોટનો વપરાશ કરવો

તમે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર અડધો કપ કડવો લોટનો રસ પી શકો છો. તમે કડવાશને દૂર કરવા માટે થોડું કાળો મીઠું અથવા લીંબુ ઉમેરી શકો છો. તેને પીવું એ સંધિવા અને સંધિવા માટે ફાયદાકારક છે. જો તમે ઇચ્છો, રસ સિવાય, તમે વિવિધ પ્રકારના કડવી શાકભાજી બનાવી શકો છો અને તેને ખાઈ શકો છો. કડવી ક our ર્ડ સારી રીતે ધોઈ લો. આ પછી, તેમને કાપીને શેડમાં સૂકવો. આ પછી, તેમને ગ્રાઇન્ડ કરો અને પાવડર બનાવો. દરરોજ સવારે તેને અડધાથી એક ચમચી પાણીથી પીવો.

અસ્વીકરણ: (આ લેખમાં સૂચવેલી ટીપ્સ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. આરોગ્યને લગતા કોઈપણ માવજત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા અથવા તમારા આહારમાં કોઈ ફેરફાર કરવા અથવા કોઈ રોગથી સંબંધિત કોઈ ઉપાય લેતા પહેલા તમારા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો. ભારત ટીવી કોઈપણ દાવાની પ્રામાણિકતાની પુષ્ટિ કરતું નથી.)

પણ વાંચો: નસોમાં અટવાયેલા ખરાબ કોલેસ્ટરોલથી છૂટકારો મેળવવા માટેની 5 કુદરતી રીતો