કિડનીમાં કિડનીની મુશ્કેલી: બેડવેટિંગથી એનિમિયા સુધીના માતાપિતા ઘણીવાર અવગણના કરે છે

વર્લ્ડ કિડની ડે, માર્ચના બીજા ગુરુવારે વાર્ષિક ધોરણે અવલોકન કરવામાં આવે છે, તે તમામ ઉંમરના કિડનીના આરોગ્યના મહત્વને પ્રકાશિત કરે છે. આ વર્ષની થીમ, ‘શું તમારી કિડની ઠીક છે? વહેલી તકે શોધો, કિડની આરોગ્યને સુરક્ષિત કરો ‘, ઓછા-જાણીતા સંકેતો વિશે જાગૃતિના મહત્વને દર્શાવે છે જે કિડનીના અંતર્ગત મુદ્દાઓને સૂચવી શકે છે.
કિડની સંબંધિત મુદ્દાઓની વહેલી તપાસનું મહત્વ વધારે પડતું થઈ શકતું નથી. કિડની એ શરીરમાંથી કચરો અને વધારે પ્રવાહી ફિલ્ટર કરવા, આવશ્યક ખનિજોનું સંતુલિત સ્તર જાળવવા અને એકંદર આરોગ્યને સુનિશ્ચિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ અંગો છે. તેમ છતાં, કિડનીની તંદુરસ્તી ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે, તેમ છતાં બંને પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો કિડની સંબંધિત મુદ્દાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે.

કિડનીના રોગો બાળકોમાં વહેલી તકે શોધવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે લક્ષણો ઘણીવાર સૂક્ષ્મ હોય છે, અથવા બાળપણની અન્ય સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ માટે ભૂલ કરવામાં આવે છે. જ્યારે આહાર અને કસરત જેવા જીવનશૈલી-સંબંધિત પરિબળોને કારણે પુખ્ત વયના લોકો કિડની રોગ વિકસાવી શકે છે, બાળકોની કિડની આરોગ્ય જન્મજાત અસંગતતાઓ, ચેપ અથવા આનુવંશિક વલણથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. બાળકોના કિડનીના સ્વાસ્થ્ય અને માતાપિતાએ શું ધ્યાન રાખવું જોઈએ તેની આંતરદૃષ્ટિ મેળવવા માટે, નવી દિલ્હીની સર ગંગા રામ હોસ્પિટલના પેડિયાટ્રિક નેફ્રોલોજિસ્ટ ડ Kan કનાવ આનંદ સાથે એબીપી લાઇવએ વાત કરી હતી.

પણ વાંચો | પ્રિય મહિલાઓ, તમે પૂરતું પાણી પીવો છો? ઉનાળાના પછાડતાં ડોક્ટર ડિહાઇડ્રેશન અને યુટીઆઈ જોખમ પર વજન ધરાવે છે

કિડની આરોગ્ય અને વધુમાં સ્ક્રીન ટાઇમની ભૂમિકા

એબીપી: આધુનિક જીવનશૈલી બાળકોના કિડનીના સ્વાસ્થ્યને કેવી અસર કરે છે?

ડ Kan કનાવ આનંદ: બેઠાડુ જીવનશૈલી, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, નબળા હાઇડ્રેશન અને જંક ફૂડનો ઉચ્ચ વપરાશ બાળકોમાં કિડની સંબંધિત બિમારીઓમાં નોંધપાત્ર ફાળો આપે છે. ટેલિવિઝન અથવા મોબાઇલ ઉપકરણો દ્વારા, બાળકોમાં સ્ક્રીનનો વધતો સમય ઓછો શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને અનિચ્છનીય, ભારે જાહેરાતવાળા પ્રોસેસ્ડ ખોરાકનો વપરાશ કરવાની વધુ વૃત્તિનું પરિણામ છે. અધ્યયનો સૂચવે છે કે, દરરોજ જોવામાં આવતા ટેલિવિઝનના દરેક વધારાના કલાકો માટે, આહારની નબળી ટેવ અને નિષ્ક્રિયતાને કારણે કિડની રોગની સંભાવના 2% વધે છે.

એબીપી: કેટલાક જીવનશૈલી-સંબંધિત પરિબળો કયા છે જે બાળકના કિડનીને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, અને માતાપિતાએ કયા ચેતવણીના સંકેતો શોધી કા? વા જોઈએ?

ડ Kan કનાવ આનંદ: કિડની એકંદર આરોગ્ય જાળવવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે, તેમ છતાં તેમનું મહત્વ ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. યોગ્ય હાઇડ્રેશન, સંતુલિત પોષણ અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ તેમને સારી રીતે કાર્યરત રાખવા માટે ચાવી છે. માતાપિતાએ શરીરના જુદા જુદા ભાગો (એડીમા) માં સોજો, અસ્પષ્ટ એનિમિયા, વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલી, અથવા લાક્ષણિક યુગથી આગળ સતત બેડવેટિંગ જેવા ચિહ્નો હોવા જોઈએ. આ કિડનીની અંતર્ગત સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે.

એબીપી: શું તમે સમજાવી શકો છો કે કિડની કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને આરોગ્યને જાળવવામાં તેમની ભૂમિકા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

ડ Kan કનાવ આનંદ: કિડની કુદરતી ફિલ્ટર્સ તરીકે કાર્ય કરે છે, યુરિયા અને ક્રિએટિનાઇન જેવા કચરાના ઉત્પાદનોને દૂર કરે છે જ્યારે પ્રોટીન જેવા આવશ્યક પદાર્થોને જાળવી રાખે છે. તેઓ બ્લડ પ્રેશરનું નિયમન પણ કરે છે, શરીરના પ્રવાહી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન જાળવે છે, સક્રિય વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરે છે અને લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદનને ટેકો આપે છે. દરેક કિડનીમાં લગભગ એક મિલિયન નેફ્રોન હોય છે – નાના ફિલ્ટરિંગ એકમો – જે લોહીને શુદ્ધ કરવા માટે સતત કાર્ય કરે છે. આ પ્રક્રિયામાં કોઈપણ વિક્ષેપથી આરોગ્યની ગંભીર મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે.

એબીપી: માતાપિતાએ તેમના બાળકમાં કિડની રોગની સંભાવનાને કયા તબક્કે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ?

ડ Kan કનાવ આનંદ: કિડની રોગના ઘણા લક્ષણો સૂક્ષ્મ હોય છે અને જ્યાં સુધી સ્થિતિની પ્રગતિ થાય ત્યાં સુધી કોઈનું ધ્યાન ન આવે. કેટલાક ચેતવણી સંકેતોમાં શામેલ છે:

સોજો (એડીમા): પ્રવાહી રીટેન્શનને કારણે ચહેરા, હાથ અથવા પગમાં અસામાન્ય પફનેસ.સતત એનિમિયા: નીચા હિમોગ્લોબિન સ્તર કે જે આયર્ન પૂરક સાથે સુધરતું નથી.વારંવાર ચેપ અથવા તાવ: રિકરિંગ પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) કિડનીના મુદ્દાઓને સૂચવી શકે છે.5 વર્ષની વય પછી બેડવેટિંગ: જ્યારે નાના બાળકોમાં બેડવેટિંગ સામાન્ય છે, ત્યારે આ વયથી આગળની સતત ઘટનાઓ અંતર્ગત પેશાબની નળી અથવા કિડનીના મુદ્દાને નિર્દેશ કરી શકે છે.પેશાબમાં લોહી (હિમેટુરિયા) અથવા પેશાબમાં પ્રોટીન (પ્રોટીન્યુરિયા): આ કિડનીના પત્થરો, ચેપ અથવા અન્ય ગંભીર પરિસ્થિતિઓને સૂચવી શકે છે.દુ painful ખદાયક પેશાબ અથવા પેશાબ કરવાની વારંવાર વિનંતી: આ પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ અથવા કિડની પત્થરોનો સંકેત આપી શકે છે.પેશાબના આઉટપુટમાં ફેરફાર: ક્યાં તો અતિશય પેશાબ (પોલ્યુરિયા) અથવા નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડો પેશાબ (ઓલિગુરિયા/અનુરિયા) કિડનીની તકલીફને સૂચવી શકે છે.હાઈ બ્લડ પ્રેશર: સતત માથાનો દુખાવો, દ્રષ્ટિની ખલેલ અથવા ચીડિયાપણું કિડની રોગથી સંબંધિત હાયપરટેન્શનનો સંકેત આપી શકે છે.વિકાસની ચિંતાઓ: વિલંબિત વૃદ્ધિ અથવા હાડકાની વિકૃતિઓ ક્રોનિક કિડની રોગ સાથે જોડાયેલી હોઈ શકે છે.

એબીપી: માતાપિતા તેમના બાળકની કિડનીના સ્વાસ્થ્યને બચાવવા માટે શું પગલાં લઈ શકે છે?

ડ Kan કનાવ આનંદ: માતાપિતા લઈ શકે તેવા ઘણા નિવારક પગલાં છે:

યોગ્ય હાઇડ્રેશનની ખાતરી કરો: બાળકોને કિડનીના કાર્યને ટેકો આપવા માટે દરરોજ પૂરતું પાણી પીવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.મર્યાદિત પ્રોસેસ્ડ અને ઉચ્ચ-સોડિયમ ખોરાક: અતિશય સોડિયમ હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કિડનીના પત્થરોમાં ફાળો આપી શકે છે.બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ કરો: જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો હાઈ બ્લડ પ્રેશર કિડનીને નુકસાન તરફ દોરી શકે છે.નેફ્રોટોક્સિક દવાઓ ટાળો: આઇબુપ્રોફેન જેવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ થવો જોઈએ.યુટીઆઈ માટે સમયસર સારવાર લેવી: પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપ લાંબા ગાળાના કિડનીને નુકસાનને અટકાવી શકે છે.નિયમિત ચેક-અપ્સ: ખાસ કરીને કિડની રોગના પારિવારિક ઇતિહાસ સાથે જન્મેલા બાળકો માટે અથવા પ્રિનેટલ સ્કેનમાં જન્મજાત અસંગતતાઓ.સક્રિય જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપો: શારીરિક પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહિત કરો અને જોખમના પરિબળોને ઘટાડવા માટે વધુ પડતા સ્ક્રીન સમયને મર્યાદિત કરો.

એબીપી: બાળકોમાં કિડનીના મુદ્દાઓ માટે પ્રારંભિક સ્ક્રીનીંગ કેટલું મહત્વનું છે?

ડ Kan કનાવ આનંદ: કિડની રોગને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવામાં પ્રારંભિક નિદાન નિર્ણાયક છે. માતાપિતાએ કિડનીની મુશ્કેલીના કોઈપણ ચિહ્નો વિશે જાગ્રત રહેવું જોઈએ અને ખાતરી કરો કે તેમના બાળકને સમયસર તબીબી મૂલ્યાંકન મળે છે. નિયમિત પેશાબ પરીક્ષણો અને બ્લડ પ્રેશર તપાસ કિડનીની સમસ્યાઓ વહેલી તકે શોધવામાં મદદ કરી શકે છે, નોંધપાત્ર નુકસાન થાય તે પહેલાં યોગ્ય હસ્તક્ષેપની મંજૂરી આપે છે.

પણ વાંચો | હેડ અને નેક કેન્સર: પ્રારંભિક સંકેતો, જોખમો અને સારવાર વિકલ્પો પર નિષ્ણાતનો પરિપ્રેક્ષ્ય

નિવારણ કી છે

જ્યારે બાળકોમાં કિડનીના ઘણા મુદ્દાઓ સમયસર તબીબી હસ્તક્ષેપ સાથે વ્યવસ્થાપિત હોય છે, નિવારણ શ્રેષ્ઠ અભિગમ રહે છે. સંતુલિત આહાર, નિયમિત હાઇડ્રેશન, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને નિયમિત આરોગ્ય સ્ક્રીનીંગ્સ લાંબા ગાળાના નુકસાનથી યુવાન કિડનીને બચાવવા માટે ખૂબ આગળ વધી શકે છે. જેમ વર્લ્ડ કિડની ડે અમને યાદ અપાવે છે, બધા માટે કિડની આરોગ્યને સુનિશ્ચિત કરવા માટે જાગૃતિ અને સક્રિય આરોગ્યસંભાળ જરૂરી છે.

લેખક વરિષ્ઠ સ્વતંત્ર પત્રકાર છે.

અસ્વીકરણ: આ લેખમાં પૂરી પાડવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત સામાન્ય માહિતીના હેતુઓ માટે છે અને તે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારના વિકલ્પ તરીકે નથી. તબીબી સ્થિતિ અથવા આરોગ્યની ચિંતા સંબંધિત તમને કોઈપણ પ્રશ્નો સાથે હંમેશાં તમારા ચિકિત્સક અથવા અન્ય લાયક આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાની સલાહ લેવી.

આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો