શું દિવાસ્વપ્ન એક વાસ્તવિક ડિસઓર્ડર છે? ડેડ્રીમીંગ ડિસઓર્ડરના રહસ્યોને અનપૅક કરવું | આરોગ્ય જીવંત

તમે કદાચ નોંધ્યું હશે કે કાર્યો પર કામ કરતી વખતે, તમે ક્યારેક-ક્યારેક દિવાસ્વપ્નો તરફ વળી જાવ છો. આ એકદમ સામાન્ય છે અને ઘણા લોકોને થાય છે. જો કે, શું તમે જાણો છો કે તેને ક્યારેક ડિસઓર્ડર તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે? તમને આશ્ચર્ય થશે કે આટલી સામાન્ય વસ્તુ કેવી રીતે ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે. કેટલીક વ્યક્તિઓ તેમના વિચારોમાં એટલી મશગૂલ થઈ જાય છે કે તેઓ સમયનો ખ્યાલ ગુમાવી બેસે છે, ઘણી વખત કલાકો સુધી દિવાસ્વપ્નો જોતા હોય છે. આ ઘટનાને ડેડ્રીમીંગ ડિસઓર્ડર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ વિષય પર ઘણા અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે, જે દર્શાવે છે કે અતિશય દિવાસ્વપ્ન રોજિંદા કામકાજ અને સંબંધોમાં દખલ કરી શકે છે. હાનિકારક દિવાસ્વપ્ન અને ધ્યાનની જરૂર હોય તેવા પ્રકાર વચ્ચે તફાવત કરવા માટે આ ડિસઓર્ડરને વધુ સારી રીતે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો ડેડ્રીમીંગ ડિસઓર્ડરની ઘોંઘાટ અને તેની અસરો વિશે વધુ ઊંડાણપૂર્વક તપાસ કરીએ.