AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
Follow us on Google News
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

અનિયમિત સમયગાળા આ રોગનું કારણ બની શકે છે; માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરવાની ડ doctor ક્ટરની રીતોથી જાણો

by કલ્પના ભટ્ટ
February 16, 2025
in હેલ્થ
A A
અનિયમિત સમયગાળા આ રોગનું કારણ બની શકે છે; માસિક ચક્રને નિયંત્રિત કરવાની ડ doctor ક્ટરની રીતોથી જાણો

છબી સ્રોત: સામાજિક અનિયમિત સમયગાળા આ રોગનું કારણ બની શકે છે

સમયગાળા દરેક સ્ત્રીના જીવનમાં મૂલ્યવાન ભૂમિકા ભજવે છે. વિલંબ અથવા પ્રારંભિક સમયગાળા સ્ત્રીના આંતરિક સ્વાસ્થ્યને સૂચવી શકે છે. સ્ત્રીઓ 12 વર્ષની વય પછી સમયગાળો મેળવવાનું શરૂ કરે છે, અને આ 40 થી 45 વર્ષની વય સુધી ચાલુ રહે છે. દરેક સ્ત્રી માટે સમયગાળો સમાન નથી. કેટલાક લોકો માટે, તે દર મહિને ત્રણ દિવસ સુધી ચાલતી સામાન્ય પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે, જ્યારે કેટલાક માટે, તે 5 દિવસ સુધીની પીડાદાયક પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે.

સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીઓના શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે, જેમ કે હોર્મોનલ ફેરફારો, મૂડ સ્વિંગ્સ, અસહ્ય પીડા, વગેરે. ઘણી વખત સ્ત્રીઓ સમયગાળા દરમિયાન બનેલી નાની વસ્તુઓની અવગણના કરે છે, જેના ખૂબ ખરાબ પરિણામો હોઈ શકે છે. આશા આયુર્વેદના ડિરેક્ટર અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક ડો. ચંચલ શર્માએ કહ્યું કે આજકાલ મહિલાઓની જીવનશૈલીમાં ઘણો ફેરફાર થયો છે, જેના પરિણામે તેમનો સમયગાળો ઘણી વખત આવતો નથી, અને આ ગંભીર સ્વરૂપ લઈ શકે છે સમસ્યા.

યકૃત સંબંધિત સમસ્યાઓ આવી શકે છે

મહિલા સ્વાસ્થ્ય અંગેની યુ.એસ. office ફિસના અહેવાલ મુજબ, અનિયમિત સમયગાળા પણ યકૃત સંબંધિત રોગોનું કારણ બની શકે છે. સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીનું માસિક ચક્ર 24 થી 38 દિવસ હોય છે. અનિયમિત સમયગાળાવાળી મહિલાઓ, જે સ્ત્રીઓ 26 થી 30 દિવસની હોય છે તેના કરતા આલ્કોહોલિક ચરબીયુક્ત યકૃત રોગથી પીડાય છે. જ્યારે સ્ત્રીના શરીરમાં જોવા મળે છે એસ્ટ્રોજન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સંતુલન ખલેલ પહોંચાડે છે, ત્યારે તે સ્ત્રીના યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે.

નિયમિત સમયગાળો મેળવવાની રીતો

જો તમે તમારી જીવનશૈલી બદલો છો, તો તમે તમારા સમયગાળાને સમયસર રાખીને આ રોગથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. આ માટે, તમે આ બધી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમારા વજનને નિયંત્રણમાં રાખવાનો પ્રયત્ન કરો. આલ્કોહોલ અને સિગારેટ જેવા માદક દ્રવ્યોનો વપરાશ ન કરો. નિયમિત કસરત. યોગ્ય માત્રામાં પોષક તત્વોનો વપરાશ કરો. ડ Dr .. ચંચલ શર્મા કહે છે કે મહિલાઓએ તેમના સમયગાળાનો ટ્રેક રેકોર્ડ રાખવો જોઈએ અને જો જરૂરી હોય તો તરત જ નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

પણ વાંચો: બીટરૂટનું સેવન આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં હાનિકારક હોઈ શકે છે, જાણો કે કોને ટાળવું જોઈએ

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

સ્ત્રીઓમાં તણાવ અને વાળ ખરવા - ચોમાસા દરમિયાન માનસિક અસરને સંબોધતા
હેલ્થ

સ્ત્રીઓમાં તણાવ અને વાળ ખરવા – ચોમાસા દરમિયાન માનસિક અસરને સંબોધતા

by કલ્પના ભટ્ટ
June 9, 2025
શશી થરૂરનો શક્તિશાળી દેશભક્તિનો સંદેશ વાયરલ થાય છે: પ્રેમ, સત્ય અને અહિંસા માટે ક call લ
હેલ્થ

શશી થરૂરનો શક્તિશાળી દેશભક્તિનો સંદેશ વાયરલ થાય છે: પ્રેમ, સત્ય અને અહિંસા માટે ક call લ

by કલ્પના ભટ્ટ
June 9, 2025
ઇઝરાઇલી ફોર્સિસ બોર્ડ ગાઝા-બાઉન્ડ મેડલિન શિપને ગ્રેટા થનબર્ગ દ્વારા સમર્થન આપે છે
હેલ્થ

ઇઝરાઇલી ફોર્સિસ બોર્ડ ગાઝા-બાઉન્ડ મેડલિન શિપને ગ્રેટા થનબર્ગ દ્વારા સમર્થન આપે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
June 9, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version