પીસીઓએસ સાથે વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું?

પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ (પીસીઓએસ) એ એક હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર છે જે વજનમાં વધારો તરફ દોરી શકે છે અને વજન ઘટાડવાનું પડકારજનક બનાવે છે. પીસીઓએસ સંબંધિત વજન વધારવામાં જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન, આહાર ગોઠવણો અને તબીબી હસ્તક્ષેપોનો સમાવેશ થાય છે. તેમ છતાં, તમારી નિત્યક્રમમાં કોઈ નોંધપાત્ર ફેરફાર કરતા પહેલા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. ક્લિનિકલ ડાયેટિશિયન, સર્ટિફાઇડ ડાયાબિટીસ એજ્યુકેટર અને કન્ટેન્ટ માર્કેટિંગ નિષ્ણાત, “પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ (પીસીઓએસ) એ એક સ્થિતિ છે જે ઘણીવાર તમામ મહિલાઓ સાથે, પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ (પીસીઓએસ) ને અસર કરે છે. અને વજનમાં વધારો.